Wanneer een stel onjuiste seks heeft, wordt verondersteld dat de man het meest in actie wil komen. Dus als de omgekeerde situatie zich voordoet in je eigen liefdesleven en je seksuele verlangen hoger is dan dat van je partner, kun je je ook volledig verstoord voelen voor hem. Dus, wat als je libido hoger is dan die van hem?
Maar dit is niet ongewoon, zegt Nagma V. Clark, PhD, sekstherapeut. Recent onderzoek wijst uit dat de seksuele begeerte van vrouwen gelijk is aan die van mannen, zei ze. Statistieken zijn moeilijk te verkrijgen, maar een studie uit 2017 toonde aan dat, terwijl 34% van de vrouwen meldde geen interesse te hebben in seks gedurende ten minste drie maanden in het afgelopen jaar, 15% van de mannen ook.
Het feit dat veel vrouwen zich in dit scenario bevinden, maakt het niet makkelijker. Een hogere libido kan je relatie schaden, je zelfvertrouwen verminderen en je seksueel frustreren. Als je ernaar uitkijkt om te gaan en je partner veel minder is, is dit wat je moet weten.
Zijn lage seksuele verlangen kan een fysiek probleem zijn.
Het eerste wat veel vrouwen denken is dat de lage libido van hun partner een weerspiegeling is van zijn interesse (of afwezigheid) in hen. Maar de mannelijke libido wordt sterk beïnvloed door fysieke factoren, zoals het niveau van testosteron. Als hij weinig testosteron heeft, is het duidelijk dat zijn libido ook laag zal zijn.
Veel medicijnen kunnen ook de lust verminderen, met name antidepressiva en medicijnen die bloeddruk behandelen. Hartziekten, hoog cholesterol en diabetes kunnen ook de seksuele drang van je partner veroorzaken.
Een probleem in het huwelijk niet uitsluiten
Wraak, frustratie en woede zijn geen emoties die iemand, man of vrouw, in een sexy sfeer brengen. Voeg daarbij de effecten van stress of angst in relaties en het is logisch dat zijn passie afneemt. Als je een conflict hebt, kan het zijn dat hij seks weigert om de boodschap te sturen dat hij boos is.
Onvoldoende libido brengt je relatie in gevaar
Hoewel je je verworpen en ongewild voelt, kan je vriendje of man zich schuldig voelen. Hij kan angstig worden over elke vorm van fysiek contact, zelfs een niet-seksuele knuffel of knuffel, uit angst dat dit leidt tot druk om een seksuele relatie te hebben die hij niet wenst, zegt ze. Naarmate de uitingen van genegenheid afnemen, neemt de afstand tussen jullie tweeën toe . . . tenzij je het probleem aanpakt.
De eerste stap zou geen verrassing moeten zijn: praat over wat er aan de hand is, ook al is het moeilijk om ermee om te gaan. Het is belangrijk dat echtparen hun verschillen bespreken, manieren vinden om ze te accepteren, elkaar steunen en zelfs denken aan creatieve manieren om hun verschillen te beheren , zei Milrad.
Deze ideeën kunnen helpen de kloof te dichten.
Ten eerste, tenzij je er absoluut zeker van bent dat het geen lichamelijk probleem is, moedig hem aan zijn arts te raadplegen, die hem kan laten testen of hem gewoon een medicijn kan laten nemen waarvan de bijwerking geen lage libido is.
Zodra je een fysieke aandoening of een medicijn kan uitsluiten, praat dan over je relatie en de mogelijkheid dat er iets aan de hand is. Natuurlijk is dit geen makkelijk gesprek, maar het kan ons iets vertellen over wat er aan de hand is. Je wilt basisregels opstellen die een partner in staat stellen om zijn of haar emoties uit te drukken zonder bang te zijn om beschuldigd of beschaamd te worden.
Stel dat zijn arts hem de groene lijn geeft en zegt dat hij tevreden is met je relatie. Clark suggereert om manieren van intimiteit te vinden die niet rond seks draaien, of zelfs rond orgasmes. Dit helpt om de cyclus van initiatie na afwijzing te verbreken en de angst om seksuele intimiteit te verminderen, zegt ze. De partner met een lager verlangen is meer geneigd om deze gedragingen aan te nemen, en de partner met een hoger verlangen begint zich gevalideerd te voelen, voegt ze eraan toe.
Masturbatie is een andere optie. Sommige mensen masturberen met hun aanwezige en attente partner, maar zijn niet betrokken bij de seksuele daad. Vraag je partner om je aan te raken of om je intiem te kussen terwijl je masturbeert, suggereert Michael Reitano, deskundige seksoloog en arts-in-residence bij de mannengezondheidsafdeling van Roman.je helpen met sextoys.
Als het probleem aanhoudt, vraag om hulp
Gesprekken en actie is een uitdaging, net als het vinden van een oplossing die voor u en uw partner geschikt is. Als een echtpaar niet in staat is het probleem van seksuele drang alleen op te lossen, raad ik aan om professionele hulp in te roepen en een getrainde en ervaren seksoloog in te roepen , zegt Clark.
