Quando una coppia ha rapporti sessuali non corrispondenti, si suppone che sia l’uomo che abbia più voglia di agire. Quindi, quando la situazione opposta si verifica nella vostra vita amorosa e il vostro desiderio sessuale è superiore a quello del vostro partner, potete sentirvi completamente disturbati anche per lui. Quindi, cosa fare se la vostra libido è superiore alla sua?
Le statistiche sono difficili da ottenere, ma uno studio del 2017 ha rilevato che, mentre il 34% delle donne ha segnalato un disinteresse per il sesso per almeno tre mesi nell’ultimo anno, lo stesso vale per il 15% degli uomini.
Il fatto che molte donne si trovino in questo scenario non facilita le cose. Avere un libido più elevato può danneggiare la vostra relazione, indebolire la vostra autostima e frustrarvi sessualmente. Se siete impazienti di andare e il vostro partner è molto meno, ecco cosa dovete sapere.
Il suo debole desiderio sessuale potrebbe essere un problema fisico.
La prima cosa che molte donne pensano è che la bassa libido del loro partner sia un riflesso dell’interesse (o dell’assenza) di loro. Ma la libido maschile è fortemente influenzata da fattori fisici, come i livelli di testosterone. Se ha poco testosterone, è ovvio che la sua libido sarà anche bassa. Gli uomini obesi potrebbero essere più probabili di avere una diminuzione del testosterone, ha riferito uno studio del 2014.
Molti farmaci possono anche frenare il desiderio, in particolare gli antidepressivi e i farmaci per l’ipertensione; malattie cardiache, ipercolesterolio e diabete possono anche provocare il desiderio sessuale del partner.
Non escludere un problema coniugale
Il risentimento, la frustrazione e la rabbia non sono emozioni che mettono qualcuno, uomo o donna, in un’atmosfera sexy. Aggiungete a questo gli effetti dello stress o dell’ansia nelle relazioni e è logico che la loro passione diminuisca. Se avete un conflitto in corso, potrebbe rifiutare il sesso per inviare il messaggio che è infastidito.
Una libido inadeguata mette in pericolo la vostra relazione
Non importa perché la libido del tuo partner non è uguale alla tua, è un grave fattore di stress relazionale. Anche se ti senti rifiutato e indesiderato, il tuo ragazzo o tuo marito può sentirsi colpevole. Può diventare ansioso per qualsiasi tipo di contatto fisico, anche un abbraccio o un abbraccio non sessuale, temendo che possa portare a una pressione per avere una relazione sessuale che non vuole, dice.
Il primo passo non dovrebbe sorprendere: parlare di ciò che sta accadendo, anche se è difficile da affrontare. È importante che le coppie discutano le loro differenze, trovino modi per accettarle, si sostengano a vicenda e pensino addirittura a modi creativi per gestire le loro differenze , ha detto Milrad.
Queste idee possono aiutare a colmare il divario
Prima di tutto, a meno che non siate assolutamente sicuri che non si tratti di un problema fisico, incoraggiate il bambino a consultare il proprio medico, che può fargli fare dei test o semplicemente fargli prendere un farmaco il cui effetto collaterale non sia una bassa libido.
Una volta che siete in grado di escludere uno stato fisico o un farmaco, discutete della vostra relazione e della possibilità che qualcosa la disturbi. Certo, non è una conversazione facile da avere, ma può illuminare ciò che sta succedendo. Volete stabilire delle regole di base che consentano a uno o l’altro partner di esprimere le proprie emozioni senza paura di essere biasimato o umiliato.
Diciamo che il suo medico gli dà il via libera e dice che è felice della vostra relazione. Clark suggerisce di trovare modi di intimità che non siano attorno al sesso, o addirittura all’orgasmo. Questo aiuta a rompere il ciclo di iniziazione seguita dal rifiuto e alleviare l’ansia che circonda l’intimità sessuale, dice. Il partner con un desiderio più basso è più propenso a voler adottare questi comportamenti, e il partner con un desiderio più alto inizia a sentirsi validato, aggiunge.
La masturbazione è un’altra opzione. Alcune persone si masturbano con il proprio partner presente e attento, ma non sono coinvolte nell’atto sessuale. Chiedete al vostro partner di toccarvi o di darvi baci intimi e intimi mentre si masturba, suggerisce Michael Reitano, esperto di sessologia e medico in residenza presso il reparto sanitario maschile di Roman.aiutarti con i sextoys.
Se il problema persiste, chiedete aiuto
Conversare e agire è una sfida, così come trovare una soluzione che sia adatta a te e al tuo partner. Se una coppia non è in grado di risolvere da sola il problema delle pulsioni sessuali, consiglierei di cercare aiuto professionale e di consultare un esperto di sesso , afferma Clark.
