Abbiamo già visto22 modi per avere una vita sessuale sana dopo i 40 anni. Vediamo subito la continuazione di questi consigli che ridaranno un colpo di reni alla vostra libido e riaccenderanno il fuoco nella camera da letto.
Come sapete, non è la quantità che conta ma la qualità. Ma spesso l’atto in sé non basta. Soprattutto quando si è insieme a qualcuno da molto tempo e bisogna riaccendere la fiamma. Ecco quindi il seguito!
23 – Mangez des courges !
Le seme di zucca contiene dello zinco, che può aiutare a stimolare il testosterone.
24 – Sans oublier le chocolat
Il cioccolato può stimolare la dopamina, un ormone che migliora l’umore.
25 – Déguisez vous !
Translated: Festa in costume! L’idea può sembrare infantile ma a tutti piacciono i giochi di ruolo. Potreste apprezzare l’idea di diventare qualcun altro per una sera…
26 – Choisissez des fruits au lieu des biscuits
Una delle più grandi minacce per una vita sessuale sana: un regime alimentare che offusca le tue viscere. Diminuisci il consumo di cibi trasformati e sostituiscili con alimenti contenenti composti innocui per le arterie (sì, frutta e verdura). Gli alimenti contenenti molti zuccheri aggiunti aumentano il rischio di sviluppare una serie di problemi che danneggiano il buon funzionamento delle tue arterie – cosa che è una brutta notizia per tutte le parti del corpo coinvolte nella funzione sessuale.
27 – Écrivez des mots doux
Un ringraziamento per i regali immateriali che il vostro partner fisso vi offre. Lo apprezzerà anche voi!
Iel apprezzerà, anche voi!
28 – Dites « Je t’aime » plus souvent
Una ricerca della Chapman University sulla soddisfazione sessuale nelle coppie di lunga data ha rivelato che quelle più soddisfatte a livello sessuale dicono « ti amo » durante i rapporti sessuali.
29 – Échangez passionnément avec votre moitié
Lo stesso studio della Chapman University ha rivelato che le coppie sessualmente soddisfatte hanno dichiarato che il loro sesso era sia appassionato che divertente. Ciò si aggiunge alle discussioni prolungate e soddisfacenti che sono durate più di 30 minuti, secondo le ricerche.
30 – Réglez les conflits ensemble
I problemi relazionali (che aiutano a definire l’umore e la soddisfazione generale, che influenzano il desiderio) devono essere considerati come una negoziazione e non una competizione. Lavorare insieme significa andare avanti insieme.
31 – Travaillez vos moments à deux
Una piccola ricerca tedesca ha rivelato che l’ossitocina – l’ormone della connessione stimolata nei momenti di convivialità – può intensificare gli orgasmi e il contentamento dopo il sesso. Ciò potrebbe essere un argomento per più abbracci, più passeggiate, più doppi doveri per lavare i piatti.
32 – Commandez une pizza
Una pizza e guardare Breaking Bad per la sesta volta può aiutare ad avere una buona notte di sonno, ma le pomodori non fanno male nemmeno. Questo perché contengono licopene, che aiuta a proteggere la prostata (un organo che contribuisce alla funzione sessuale maschile).
33 – N’évitez pas les conversations désagréables
Translated text in Italian:
Uno scontro che non viene risolto diventa il motivo per cui le coppie evitano la camera da letto. Pensate alle riconciliazioni sul cuscino una volta che il problema è stato risolto…
34 – Appliquez cette citation de Da Vinci comme vous le souhaitez
L’acqua è la forza trainante di tutta la natura.
35 – Appliquez cette citation de Confucius à votre guise
Non dareste mai una spada a un uomo che non sappia ballare.
36 – Mangez des asperges
L’asparago – per i suoi vari nutrienti – è stato collegato ad un aumento di testosterone e della libido.
37 – Pensez aux épices
Translation in Italian as listed:
Invece di versare quattro secchi di zucchero/sciroppo/crema/aromi del mese nel caffè, cospargetelo con noce moscata. Alcuni studi hanno dimostrato che questa spezia migliora l’attività sessuale.
38 – Brisez la monotonie
Dopo molti anni di rapporti sessuali con la stessa persona, il semplice atto di fare l’amore può diventare prevedibile. Cambiate qualcosa: la stanza, la posizione, la notte della settimana, l’ordine in cui vi togliete i vestiti, ecc.
39 – La prochaine fois est influencée par ce qui s’est passé la dernière fois
Una ricerca delle Archive of Sexual Behavior ha rivelato uno degli ingredienti fondamentali per il successo di una relazione a lungo termine: la carezza.
40 – Ne sous-estimez jamais la puissance d’un massage
Translation in Italian as listed:
delle candele, dell’olio, della musica di sottofondo. Niente batte l’atmosfera di un buon massaggio su tutto il corpo – per voi due.
41 – Ou un bain à bulles
Translation in Italian as listed:
Questo è rilassante come un massaggio. Consiglio di una professionista: raddoppia le bollicine con una bottiglia di Moët.
42 – Investissez dans des sextoys
Translation in Italian as listed:
La verità è che viviamo nell’età dell’oro dei sex toy: grandi, piccoli, per lui, per lei o per entrambi. Puoi persino trovare un giocattolo da 24 carati che si indossa (e passa) come un pendente alla moda! Se non hai ancora investito, ti manca qualcosa. La scelta giusta è un modo facile per portare il tuo piacere a livelli inimmaginabili.
43 – Lisez de la littérature
Translation in Italian as listed:
Certamente, potresti mettere una video per far girare i tuoi motori. Puoi anche provare a leggere questo tipo di cose. Oggi esistono innumerevoli siti ricchi di contenuti del genere. È come un teatro personale – per la tua mente. Lascia correre la tua immaginazione.
44 – Ouvrez la porte
Translation in Italian as listed:
Per far sì che il tuo partner possa superarti.
45 – Explorez
Translation in Italian as listed:
Nonostante i luoghi comuni sull’esperimentazione giovanile, sappiate questo: non è mai troppo tardi per testare la vostra sessualità. Non lo saprete mai se non ci provate.
Here is the requested translation in Italian:
Ora che conoscete i segreti di una vita sessuale sana dopo i 40 anni, dipende da voi applicarli!
