Ya visto antes 22 maneras de tener una vida sexual sana después de los 40 años. Vayamos a ver de inmediato la continuación de estos consejos que darán un impulso a su libido y volverán a encender el fuego en la habitación.
Lo saben, no es la cantidad lo que cuenta sino la calidad. Pero solo el acto en sí mismo no siempre es suficiente. Sobretodo cuando se está con alguien desde hace mucho tiempo y hay que reencender la llama. Así que aquí les va la continuación!
23 – Mangez des courges !
Seeds of pumpkin contain zinc which can help to boost testosterone.
24 – Sans oublier le chocolat
El chocolate puede estimular la dopamina, una hormona que mejora el estado de ánimo.
25 – Déguisez vous !
¡Fiesta disfrazada! La idea puede parecer infantil, pero todos nos gustan los juegos de roles. ¿Qué tal convertirse en otra persona por una noche…
26 – Choisissez des fruits au lieu des biscuits
Una de las mayores amenazas para una vida sexual sana: una dieta que ensucia tus entrañas. Disminuye tu consumo de alimentos procesados y reemplázalos con alimentos que contengan compuestos seguros para las arterias (sí, frutas y verduras). Los alimentos que contienen mucho azúcar añadido aumentan el riesgo de desarrollar una serie de problemas que perjudican el buen funcionamiento de tus arterias – lo cual es una mala noticia para todas las partes del cuerpo involucradas en la función sexual.
27 – Écrivez des mots doux
Gracias por los regalos inmateriales que te ofrece tu pareja regular. También lo apreciará!
28 – Dites « Je t’aime » plus souvent
Una investigación realizada por la Universidad Chapman sobre la satisfacción sexual en parejas de mucho tiempo reveló que aquellas que tenían una mayor satisfacción sexual decían « te quiero » durante las relaciones sexuales.
29 – Échangez passionnément avec votre moitié
La misma investigación de la Universidad Chapman reveló que los cónyuges sexualmente satisfechos declararon que su sexo era tanto apasionado como divertido. Esto se suma a las discusiones prolongadas y satisfactorias que duraron más de 30 minutos, según las investigaciones.
30 – Réglez les conflits ensemble
Los problemas relacionales (que ayudan a definir el estado de ánimo y la satisfacción general, que influyen en el deseo) deben ser considerados como una negociación y no una competencia. Trabajar juntos significa avanzar juntos.
31 – Travaillez vos moments à deux
Una pequeña investigación alemana reveló que la oxitocina -la hormona de unión estimulada en momentos de convivencia- puede intensificar los orgasmos así como la satisfacción después del sexo. Esto quizás plantee la posibilidad de más abrazos, más paseos, más doble turno para lavar los platos.
32 – Commandez une pizza
Una pizza y ver Breaking Bad por sexta vez pueden ayudar a tener una buena noche de sueño, pero las tomates no hacen daño. Es porque contienen licopeno, que ayuda a proteger la próstata (un órgano que contribuye a la función sexual del hombre).
33 – N’évitez pas les conversations désagréables
Un conflicto que no se resuelve se convierte en la razón por la que los parejas huyen de la habitación. Piensa en las reconciliaciones sobre la cama una vez que el problema esté solucionado…
34 – Appliquez cette citation de Da Vinci comme vous le souhaitez
El agua es la fuente motriz de toda la naturaleza.
35 – Appliquez cette citation de Confucius à votre guise
Nunca debe dar una espada a un hombre que no sepa bailar.
36 – Mangez des asperges
Here is the requested translation in Spanish:
El espárrago – por sus diversos nutrientes – ha sido relacionado con un aumento en la testosterona y la libido.
37 – Pensez aux épices
Al lugar de verter cuatro cubetas de azúcar/sirope/crema/aromas del mes en su café, espolvoree un poco de canela. Algunos estudios han demostrado que la especia mejora la actividad sexual.
38 – Brisez la monotonie
Después de muchos años de relaciones sexuales con la misma persona, el acto mismo de hacer el amor puede llegar a ser previsible. Cambia algo: la habitación, la posición, la noche de la semana, el orden en que te quites la ropa…
39 – La prochaine fois est influencée par ce qui s’est passé la dernière fois
Here is the requested translation in Spanish:
Un estudio de las Archive of Sexual Behavior reveló uno de los ingredientes esenciales del éxito en una relación a largo plazo: el abrazo.
40 – Ne sous-estimez jamais la puissance d’un massage
Here is the requested translation in Spanish:
Velas, aceites, música ambiental. Nada se compara con la atmósfera de un buen masaje corporal completo – para los dos.
41 – Ou un bain à bulles
Translation in Spanish as listed:
Es tan relajante como un masaje. Consejo profesional: doble las burbujas con una botella de Moët.
42 – Investissez dans des sextoys
La verdad es que vivimos en la edad de oro de los juguetes sexuales: grandes, pequeñas, para él, para ella o para ambos. Puede que incluso encuentres un juguete de 24 quilates que se puede llevar (y pasar) como un pendiente de moda! Si aún no has invertido en ellos, te estás perdiendo algo. La opción correcta es una forma fácil de llevar tu placer a niveles inimaginables.
43 – Lisez de la littérature
Por supuesto, podrías poner un video para encender tus motores. También puedes intentar leer este tipo de cosas. Hoy en día existen innumerables sitios repletos de contenido así. Es como un teatro personal: para tu mente. Déjate llevar por la imaginación.
44 – Ouvrez la porte
Here is a translation in Spanish:
Para que tu pareja pueda adelantarse a ti.
45 – Explorez
A pesar de los clichés sobre la experimentación juvenil, sabed esto: nunca es tarde para probar tu sexualidad. Nunca lo sabrás si no lo pruebas.
Here is the requested translation in Spanish:
Ahora que conoces los secretos de una vida sexual saludable después de los 40 años, solo depende de ti ponerlos en práctica!
