Esta es una pregunta que muchos hombres se hacen. Así que disipemos los mitos de inmediato: no, no te vuelves sordo; no, no provoca enfermedades mentales. Ya está. Ahora hablemos de lo serio.

En los últimos años, la masturbación se ha vuelto más aceptada, tanto entre hombres como entre mujeres. Pero, ¿realmente existe algo como masturbarse demasiado? La respuesta corta es no, pero con matices. La masturbación es una práctica natural y saludable, y como todo, la moderación es clave.

Aunque no hay peligros físicos asociados con la masturbación frecuente, el exceso de autoplacer puede provocar irritación, problemas temporales de sensibilidad o fatiga muscular. Los verdaderos riesgos son más psicológicos: culpa, vergüenza o usar la masturbación como escape de problemas reales.

Para los hombres, la masturbación excesiva con un agarre fuerte puede provocar eyaculación retardada durante el sexo en pareja, ya que el pene se acostumbra a un tipo específico de estimulación.

Para las mujeres, la masturbación frecuente puede desensibilizar temporalmente el clítoris si se usan vibradores en exceso, pero esto suele ser reversible con un breve descanso.

En resumen: la masturbación es saludable y normal. Solo se convierte en un problema cuando interfiere con tu vida diaria, relaciones o responsabilidades.