Voce avete l’abitudine di tenere la mutandina per dormire? Dimenticate questa idea. Micosi, irritazioni, cistiti… Questi sono i rischi che correte quando dormite con i vostri indumenti intimi.
C’è una vera e propria ragione per dormire senza mutande. La tua salute. Infatti, se le indossi, rischi di contrarre diverse infezioni, anche se ti lavi ogni giorno.
Le pyjama, une mauvaise habitude
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Avete la tendenza ad avvolgervi nel vostro pigiama per passare la notte. O addirittura a mettervi una salopette e lasciare fuori solo il naso. In più, di solito tenete la mutandina e/o il reggiseno. Che errore! Questa è in realtà la cosa da non fare.
Perché? Perché la tua zona intima ha bisogno di respirare, asciugarsi e evacuare le cattive batteri, causa di infezioni. Eppure, questa pratica non è generalizzata! Uno studio brasiliano ha dimostrato che solo il 18% delle donne passa la notte senza mutande.
Translation in Italian as listed:
Passiamo in media 118 giorni a dormire all’anno, un tempo importante se ci pensate. Un tempo in cui le cattive abitudini possono sviluppare fastidi… intimi. Funghi, irritazioni, bruciori, infezioni… Avete l’imbarazzo della scelta. Rinchiudere il vostro corpo in un pigiama e anche i pantaloni intimi è davvero il peggio per la vostra salute intima. Se proprio non riuscite a dormire nudi, optate per un pigiama ampio che lasci circolare l’aria.
La culotte, véritable nid à bactéries
Quando si mantiene gli slip per molto tempo, si crea una mini «biosfera». Il calore e l’umidità sono i due ingredienti per un combo vincente in fatto di infezioni batteriche. E anche i materiali influiscono sulla proliferazione dei microbi.
Translation in Italian as listed:
Gli indumenti intimi, e più particolarmente quelli sintetici, aumentano la temperatura della vulva e trattengono l’umidità. Ciò favorisce lo sviluppo di microrganismi come i funghi. È meglio optare per delle mutandine in cotone. Oltre ad assorbire l’umidità, apprezzerete il loro comfort. Alcuni però le criticano, accusandole di provocare secchezza vaginale.
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Por tanto, il sconsiglia totalmente alle donne soggette a cistiti indossare i pantaloni intimi durante la notte. La culotte può favorire il passaggio dei germi che provengono dall’intestino, attraverso l’ano o la vescica, verso la vulva e quindi causare infezioni urinarie. Di conseguenza, dovreste davvero optare per i vestiti di Eva o Adamo per trascorrere le vostre notti. In più, potreste apprezzare la libertà di movimento che questo offre.
Les hommes aussi concernés
Translation in Italian as listed:
Se pensavi che, essendo un uomo, questo problema non ti riguardasse… Ti sbagliavi. Almeno stando a quanto rivelato da una recente indagine condotta dai ricercatori dell’Università di Stanford (Stati Uniti) e del National Institute of Child Health and Human Development. Sembra che dormire con gli slip addosso influenzi la tua… fertilità!
Effettivamente, scoprite che il vostro pene può erigersi fino a una decina di volte durante la notte mentre dormite. Sì, il vostro pene vive senza voi. Ma non è per perversione. No, ancora una volta si tratta di igiene. La funzione erettile si mette in moto così spesso durante la notte poiché il glande ha bisogno di arearsi. Riuscite a collegare i puntini? Se un boxer, uno slip o altro è lì per ostacolare questo meccanismo naturale, rischiate alcuni disturbi.
Maar torniamo ai nostri ricercatori. Questi ultimi hanno avuto 500 uomini per un anno per valutare la qualità del loro sperma. Coloro che indossavano biancheria intima ampia e dormivano nudi la notte avevano degli spermatozoi in migliore forma rispetto a quelli che indossavano biancheria intima stretta sia di giorno che di notte. Questi ultimi hanno infatti il 25% di lesioni in più nel loro DNA, il che influisce sulla loro vitalità e può anche causare rischi di prematurità per il futuro bambino.
