Piacere in mappatura: massimizza i tuoi orgasmi

Desideri provare il massimo piacere durante i tuoi rapporti sessuali? Prova la tecnica del Pleasure Mapping. Sensualità ed eccitazione assicurate!

 

 

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È risaputo che le donne raggiungono l’orgasmo più difficilmente degli uomini. E poi quest’ultimo non è un obbligo ad ogni rapporto sessuale. Tuttavia, esistono tecniche che assicurano il massimo piacere ai due partner durante un rapporto. Anche se non si raggiunge l’orgasmo ogni volta, comunque è possibile provare un piacere incredibile. Quindi iniziate a conoscere le gioie del « mappatura del piacere », che promette di farvi salire al settimo cielo come mai prima d’ora.

La idea è semplice di per sé. Ti spinge ad esplorare il tuo corpo e quello del tuo partner. Parti così alla ricerca delle diverse zone erogene, soprattutto le più sensibili, per vibrare intensamente. Dalla nuca ai capezzoli, passando per ascelle o l’interno delle cosce, non sono solo le parti intime che chiedono di essere stimolate.

 

Pleasure Mapping : mode d’emploi

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Se la tecnica può ricordare il sesso lento o il tantrismo, ha una piccola differenza. Infatti, qui, si cerca il punto o i punti più sensibili per ottimizzare il piacere.

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Quindi lasciare completamente andare alle carezze sensuali, sia in coppia che da soli. Giocare su diversi gradi di pressione. Immaginate il corpo dell’altro come una mappa del piacere da esplorare. Scivolate di zona in zona, prendendovi il vostro tempo con tenerezza, delicatezza o un po ‘di selvaggia secondo i vostri gusti. Aggiungete qualche bacio sexy e languido, così come alcuni piccoli angoli che titillate con la lingua. Lasciate che le mani si muovano dove ciascuno potrà raggiungere l’estasi. 

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Il Pleasure Mapping è un nuovo approccio per addomesticare l’atto sessuale, come un massaggio erotico. Il sesso non è necessariamente un traguardo ma troviamo una nuova maniera intima di comunicare. Ed è eccitante. Molto eccitante.

 

 

Pourquoi il est difficile d’identifier vos plaisirs ? 

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Ci sono molte ragioni per cui le persone hanno difficoltà a nominare ciò che fa loro piacere. Viviamo in una cultura ossessionata dal sesso e negativa sotto il profilo sessuale. Se le cose che vi fanno piacere non corrispondono a quelle che pensate debbano essere, o se temete che non corrispondano a ciò che pensate che il vostro partner pensi debba essere, è facile rimanere bloccati in una spirale vergognosa ed evitare di chiedere ciò che si vuole.

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Ma ancora di più, molte persone non sanno davvero come descrivere ciò che le fa sentire bene. Dire a un partner qualcosa come « Mi piacciono i cerchi leggeri sul mio clitoride » o « mi fa piacere quando avvolgi il mio glande con la lingua » richiede un livello di specificità che molte persone non riescono a mettere in parole. In alcuni modi, è più difficile per le persone con vulva. Infatti, gran parte dell’azione sexy è difficile o impossibile da vedere. Le persone con pene possono abbassare gli occhi e dare un’occhiata a ciò che sta succedendo, almeno per alcune attività.

 

 

Il y a quelques stratégies différentes que les gens disent avoir essayées…

Alcune persone faranno dei commenti al partner, con parole, suoni o linguaggio del corpo, per far loro sapere quando fanno qualcosa che gli fa piacere. Anche se questo può essere d’aiuto nel momento in cui accade, non facilita la richiesta in futuro. Il meglio che puoi fare è chiedere loro di « fare quello che hai fatto questa volta ». Potrebbe funzionare, ma solo se si ricordano esattamente di cosa si tratta. Inoltre, questo non si trasferisce da un partner all’altro.

Una possibilità in più è quella di provare ad essere pazienti mentre il partner cerca di indovinare cosa ti piacerebbe, mentre si spera entrambi nel meglio. Può essere un po’ come provare a lanciare una freccia nel tavolo con gli occhi chiusi: richiede più fortuna di quanto pensiate. E se il vostro partner fa involontariamente qualcosa che non vi piace, rischiate di subire toccamenti spiacevoli. Nel momento in cui cambiano argomento, la vostra eccitazione è scomparsa e il risentimento si è installato.

Translation in Italian:
A volte la gente prova a divertirsi con tutto ciò che il partner fa. Ma è quasi inutile come cercare di farvi apprezzare del cibo o della musica che non vi piacciono. Che si tratti di un atto sessuale che non trovate mai piacevole o di qualcosa che potreste adorare un’altra volta… Ma non stasera… Non c’è alcun modo per costringervi ad apprezzare qualcosa quando non è la cosa giusta, il momento giusto o la situazione giusta.

 

Prévoyez un temps d’expérimentation

Translation in Italian:

Lo scopo di una sessione di Pleasure Mapping non è avere un orgasmo incredibile, anche se certamente non è un problema se questo accade durante il percorso. Invece lo scopo è ottenere informazioni su ciò che fa bene al tuo corpo. Pensaci come una degustazione di vino. Proverai molte cose diverse, solo per esplorare ciò che senti.

Translation in Italian:
Se si sperimentano una dozzina di diversi tipi di stimolazione sessuale e se ne scoprono tre che sono incredibili, è una vittoria. Non importa che ce ne siano altri nove che non piacciono. Tutto quello che conta è determinare i tre (o sei o uno) che si fanno.

Prevedi almeno un’ora per questo. Più puoi prenderti il tuo tempo, più puoi rilassarti e seguire i messaggi del tuo corpo. Proprio come per una degustazione di vino, trarrai il massimo dalla esperienza se non ti affretti.

 

Faites preuve de créativité

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Il vantaggio del Pleasure Mapping è quello di provare un sacco di cose diverse. Se non sai a cosa assomiglia, procurati un libro o un film. Assicurati semplicemente di non mettere lubrificanti o fluidi corporei sul tastiera o sul telecomando!

 

Chauffez-vous un peu

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L’eccitazione sessuale modifica il modo in cui elaboriamo le sensazioni. È per questo che farsi morde al collo durante un’esperienza sessuale divertente è diverso da farsi mordere al collo mentre si scrive una e-mail. Se costruisci una certa carica erotica prima di passare alla mappatura del piacere, sarà più facile avere un’idea precisa di come potrebbe apparire ogni tecnica durante una situazione sessuale.

 

Comment donner un feedback

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Ora che sei riscaldato, puoi cominciare con la mappatura del piacere. Prova una delle tecniche e concentrati sul seguire il suo piacere. Esistono diversi modi per procedere.

Alcune persone amano valutarlo su una scala da 1 a 10, dove 10 significa « non smetti mai di farlo! » e 1 è « forse dovremmo metterlo su Netflix ». Altre persone hanno difficoltà ad usare numeri o parole perché questo le fa uscire dal loro corpo e nella loro testa. Se questo è il vostro caso, potete alzare il pollice, stringere il braccio o la gamba del vostro partner o semplicemente dire « sì ». È utile anche avere un segnale non verbale per « fermarsi di fare questo ».

 

Comment recevoir des commentaires

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La cosa più importante da ricordare quando ricevi commenti durante una sessione di Pleasure Mapping è che il tuo partner sta valutando la tecnica, non le tue abilità come amante. Dopotutto, potresti essere un cuoco straordinario, ma se odio il sapore della coriandolo, non amerai il mio ceviche.

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Anche se è bene per tutti tenerlo a mente, lo trovo ancora più prezioso per gli uomini. Spesso il nostro ego è avvolto nelle nostre competenze sessuali a causa dell’idea « Agire come un uomo ». E spesso lo prendiamo personalmente se un amante ci dice che non apprezza qualcosa che facciamo. Un buon modo per evitare di essere presi in questa spirale della vergogna è ricordarsi che il partner sta parlando della tecnica, non di te come persona o come amante.

Io trovo che ci siano due semplici passaggi che puoi seguire per farlo. Innanzitutto, una volta che hai fatto un particolare movimento per un po’, chiedi al tuo partner di dirti come lo valuta. Ciò ti rende un partecipante attivo alla mappatura dei piaceri e ricorda a entrambi che l’intenzione è quella di raccogliere dati. In secondo luogo, indipendentemente dalla loro risposta, ringraziali per averla condivisa con te. È un ottimo modo per evitare di essere troppo preso dal proprio ego e aiuta loro a dare migliori commenti perché sanno che sono i benvenuti.

 

Utilisez les commentaires

Quando il tuo partner valuta qualcosa a 6 o più (o quando ti stringe il braccio o dice « sì »), segna mentalmente quel movimento perché si tratta di un guardiano. Se hai difficoltà a ricordare, puoi anche scriverlo. Dopo la sessione di Pleasure Mapping (o durante, se non uccide l’atmosfera), descrivi ciò che stavi facendo. Prova a metterlo in parole, ma se questo non funziona, puoi anche dimostrarlo. Ad esempio, se il tuo partner ama succhiare il clitoride, dimostralo con le dita. Dimostra loro quanta pressione amano sul loro punto G o sulla loro prostata con le tue dita sul palmo della loro mano. O se state usando un film per guidarvi, tornate a quella tecnica in modo che possano guardarla.

È probabilmente il passaggio più importante perché è così che imparano a descrivere ciò che vogliono chiedere. « Fai dei cerchi fermi sulla mia prostata  » è molto più facile da capire di « fai questa cosa con il dito ».

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Potete anche usare i loro commenti per cercare modelli nella loro risposta sessuale. Per esempio, potreste dire loro che amano un tocco leggero sulla testa del pene e una pressione ferma sui testicoli. O dei cerchi sul clitoride e « vieni qui » sul punto G. O un tocco leggero all’inizio, con più intensità dopo. Qualunque siano i modelli o le combinazioni, gli darete l’incredibile regalo di sapere di più sulla loro risposta sessuale e come condividere queste informazioni per fare una richiesta durante il rapporto sessuale.

 

 

Essayez autre chose

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Una volta provata una tecnica e averla annotata, passa a qualcosa di diverso. Se trovi un movimento che ti sembra incredibile (come un 9 o un 10), non esitare ad attenerti ad esso per un po’, ma non perdere di vista l’obiettivo principale del Pleasure Mapping. Puoi sempre tornare a quel movimento più tardi.

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Oltre a provare diverse tecniche, puoi variarle modificando il tempo o l’intensità. Potresti scoprire che aggiungendo più velocità o pressione ti fa sentire meglio, oppure potresti scoprire che diventa meno piacevole. Potresti anche scoprire che c’è una « zona della Boucle d’Oro » in cui è perfetto. Ogni volta che modifichi ciò che fai, concediti qualche secondo per adattarti, quindi chiedigli come lo valuta.

 

Et ensuite ?

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Puoi rendere la tua sessione di Pleasure Mapping così lunga o così breve come desideri. Puoi concluderla quando senti di aver ottenuto abbastanza informazioni, oppure puoi passare a un’esperienza più erotica. Inoltre, puoi cambiare ruolo e provare dall’altro lato. Potrebbe essere divertente farlo di seguito, o forse vorrai farlo un’altra volta. Non c’è modo giusto o sbagliato di procedere, a parte quello che funziona per entrambi.

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La cosa più importante è che ne scopriate entrambi di più sui vostri piaceri sessuali e sulle risposte, e che abbiate nuovi modi per chiedere ciò che desiderate. Se è qui che le cose finiscono, è una grande vittoria!

 

Quelques conseils utiles pour le Pleasure Mapping

1 – Étant donné que l’excitation peut modifier la façon dont le système nerveux traite les sensations, vous constaterez peut-être qu’une technique qui ne donne qu’un 2 au début peut être un 7 plus tard.

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Vale quindi la pena provare alcuni di questi movimenti più tardi per vedere se qualcosa è cambiato. (Anche se, se c’è qualcosa che ottiene un grande no o un numero negativo, probabilmente non ha bisogno di una seconda possibilità.)

 

2 – L’une des erreurs les plus courantes que les gens commettent est de penser que le meilleur sexe se produit lorsque vous ajoutez de plus en plus de sensations.

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Sfortunatamente, ciò può portare a una sovraeccitazione che rende il corpo intorpidito. Divertirai molto di più se tieni conto dell’aumento e della diminuzione dell’eccitazione. In alcuni modi, è come mangiare cibo piccante. Di solito c’è qualcosa che rinfresca la bocca, come il chutney, la panna montata, la raïta o la salsa allo yogurt. Passare dal caldo al freddo e di nuovo al caldo ti permette di godere dei sapori molto più che aggiungere più cibo piccante ad ogni boccone.

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Questo si collega alla mappatura del piacere perché una tecnica che valuta un 3 è un ottimo modo per raffreddare le cose e dare al tuo amante la possibilità di riprendere fiato. Poi puoi fare quel movimento 9 e risalire. In realtà sentiranno più piacere che se rimanessi con il 9 per tutto il tempo. È molto più facile farlo quando si hanno le informazioni di una sessione di mappatura del piacere.

 

3 – Étant donné que les corps changent avec le temps, nous découvrons souvent que nos goûts et nos dégoûts changent aussi.

Dopo tutto, la maggior parte di noi non mangia la stessa cosa a 20 anni e a 40 anni, quindi perché il sesso che amiamo dovrebbe rimanere lo stesso? Mappare il piacere è un ottimo modo per esplorare come la tua sessualità può essere cambiata. Può essere particolarmente utile dopo una gravidanza e un parto, così come durante o dopo la menopausa, poiché queste esperienze possono modificare la risposta sessuale. Alcune persone trovano che iniziare o interrompere una contraception hormonale può cambiare le cose, così come un’isterectomia o una prostatectomia. Anche molti farmaci possono modificare la tua risposta sessuale. Ma anche se nessuno di questi tipi di eventi medici si è verificato, se il sesso non si sente come prima, il Pleasure Mapping può aiutarti a ripartire.

 

4 – Le redémarrage n’est pas seulement pour faire face à un événement clairement défini comme un problème médical.

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È facile per le coppie di lungo corso cadere nella routine sessuale e fare sempre quello che hanno sempre fatto. Mappare il piacere è un modo utile per portare lo spirito del principiante nella vostra vita sessuale e avere una nuova prospettiva. Se la vostra relazione va bene ma la connessione sessuale sembra datata, provate a mappare il piacere e vedete se vi aiuta a scoprire nuovi modi per divertirvi insieme.

 

5 – Vous pouvez utiliser Pleasure Mapping tout en explorant le BDSM.

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Questo funziona per tutti i tipi di attività, come la fessura, i giochi di ruolo, la flagellazione, il bondage o quasi tutto ciò che si potrebbe voler provare. E lo puoi usare per esplorare il tatto in qualsiasi parte del corpo. Non è solo per il sesso.

 

6 – Le Pleasure Mapping peut aussi se faire en solo.

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Questo è un ottimo modo per sperimentare la tua risposta di piacere senza la pressione delle aspettative di un partner, o se non hai nessuno con cui provarlo.

 

7 – Enfin, vous pourriez trouver utile d’essayer la cartographie du plaisir avec un éducateur sexuel somatique.

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Sono persone che propongono un’esplorazione somatica erotica in un contenitore sicuro e con un forte codice etico, affinché tu possa imparare di più sui tuoi schemi sessuali, acquisire competenze per l’incarnazione e l’energia erotica autorigenerata, e creare nuovi schemi comportamentali per facilitare la creazione delle connessioni sessuali che desideri.

 

 

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Ottieni informazioni diverse lavorando con un professionista rispetto a quando esplori con un partner, perché hanno una prospettiva più ampia. Essi occupano uno spazio diverso da quello dei partner e non hanno lo stesso attaccamento emotivo al processo o al risultato. Lavorare con un professionista può essere particolarmente utile se sei tornato sulla scena delle relazioni per la prima volta dopo molto tempo, in quanto puoi ottenere nuovi strumenti e idee per facilitare la comunicazione sessuale. È anche utile se sei su una strada di guarigione, in particolare intorno a un trauma sessuale.

Qualunque sia il modo in cui si decide di utilizzare la mappatura del piacere, è uno strumento semplice ed efficace per determinare ciò che vi piace, trovare modi migliori per chiedere quello che volete e persino scoprire cose che non sapevate esistere ma che sono meravigliose. E contribuisce in modo significativo ad aiutarvi a creare una vita sessuale incredibile.