KittySeraphin

Jag älskar gymmet, det är min tillflyktsort, min kraftplats. Jag älskar känslan av att ge allt i varje pass, känna hur varje muskel aktiveras och hur jag sakta men säkert blir starkare.. Det är inte bara för att se bra ut, även om jag också älskar att titta på mig själv i spegeln efter ett bra träningspass och se framsteg. Det är mer för den energi det ger mig, den där känslan av att åstadkomma något på egen hand.. Jag gillar inte att vara bunden till en för stel rutin. Jag gillar att utforska nya saker, prova olika övningar, ändra min kost, alltid letar efter hur man kan förbättra. Och även om disciplin är viktigt, gillar jag också att ge utrymme för äventyr. Det finns dagar då jag känner för att gå ut och göra något impulsivt, oavsett om det är en sista minuten-resa, en festkväll eller bara förlora mig själv i någon aktivitet som får mig att känna mig levande.. Jag gillar inte att fastna, och även om jag tycker om att vara ensam är jag inte rädd för sällskap som kommer oväntat.. Jag är singel, men jag känner mig inte ofullständig. Ibland blir folk förvånade över hur oberoende jag är, hur jag njuter av mitt utrymme och min tid. Ibland vill jag ha en djupare kontakt, men just nu fokuserar jag på mig själv, på att växa och njuta av alla möjligheter som livet ger mig.. Jag vill ta vara på varje ögonblick, lära av varje upplevelse och inte ångra något.

Idag har varit en lång dag. Som varje onsdag. Jag gick upp tidigt för att hinna till jobbet, som var en blandning av tusen saker som aldrig verkar ta slut. Massor av mail, samtal, möten. Och när jag äntligen trodde att jag kunde ta ett andetag, fick jag springa till college. Klasserna var.. ¿Hur ska jag säga? Jag upprepar att jag ibland känner att folk inte ens vet vad de pratar om, och jag måste hålla mig fokuserad för att inte tappa humöret.. Jag vet inte ens hur jag klarar mig i sådana situationer längre, men jag gjorde det åtminstone, eller hur? Vid det här laget, när jag äntligen kommer hem, är min kropp utmattad. Allt jag vill göra är att lägga allt åt sidan och sova, men det finns något inuti mig som säger "Nej, inte ännu"”. Det som är bra med att jag har vant mig vid mina rutiner är att jag redan vet vad som hjälper mig att koppla av, och idag behöver jag det mer än någonsin. Så jag bestämde mig för att idag ska jag inte missa chansen att ta hand om mig själv lite, även om jag är trött. Först gick jag in i duschen, och även om det varma vattnet nästan var som en kram för min kropp, visste något inom mig redan att det som skulle komma skulle bli ännu bättre: det ögonblicket för mig själv, framför spegeln, med min makeup på.. Ja, jag vet att många tycker att det är ytligt, men för mig är det en handling av självkärlek, ett sätt att koppla av och känna mig själv. På något sätt laddar det utrymmet mig mer än något annat. Jag tog min favoritborste, den jag alltid använder för concealer, och började försiktigt applicera den.. Det spelar ingen roll att jag inte ska gå ut ikväll, eller att jag är utmattad. Varje lager av bas får mig att känna mig lite mer mänsklig, som om jag får tillbaka min energi. Efteråt, mjuka skuggor, inget dramatiskt. Bara något som får mig att må bra, något enkelt som får mina ögon att lysa lite mer. Ingen brådska, jag bara njuter av processen. Jag tar det lugnt och känner att min dag, även om den är ansträngande, avslutas på ett speciellt sätt.. Nu är jag klar, tittar mig i spegeln och känner att energin kommer tillbaka. Det handlar inte om att vara perfekt eller något sådant, det handlar om att hitta mig själv i varje steg, i varje penseldrag.. Skillnaden är att jag känner mig mycket lugnare nu. Det spelar inte så stor roll vad världen förväntar sig av mig längre, bara vad jag behöver. Jag blundar för ett ögonblick, tar ett djupt andetag och tänker: Imorgon är en ny dag. Men idag, idag ger jag mig själv lite utrymme. Jag behöver det.. Slut på dagen.

Idag var en av de dagar som, även om trött, fick mig att känna mig fantastisk. När jag kom till gymmet inspirerades jag av energin och gick direkt till styrketräningen.. Mi objetivo estaba claro: quadriceps och skinkor. Jag var fast besluten att pressa varje repetition. Jag började med knäböj. Känslan av tyngden på mina axlar, hur mina ben arbetade i varje nedförsbacke, att känna hur musklerna spändes och sträcktes i uppförsbackarna, fick mig att koncentrera mig på varje rörelse.. Varje repetition kändes som en utmaning, men ansträngningen höll mig pigg och full av energi.. Sedan gick jag över till benböj.. Värmen jag kände i mina quadriceps fick mig att vilja fortsätta, som om den brännande känslan var ett tecken på att jag arbetade på något jag verkligen ville.. Svetten rann nerför min nacke, men det ökade bara mitt fokus, min kontakt med kroppen, med styrkan jag byggde upp.. Sedan kom rumpa arbete. Med vikterna på höfterna kände jag dem fasta, som om varje repetition på något sätt förde mig närmare ett resultat som bara jag kunde visualisera.. Jag pressade mig uppåt, behöll kontrollen över varje lyft och njöt av tillfredsställelsen av att känna hur mina muskler reagerade på varje ansträngning.. Gymmet var fullt, men det fanns bara jag och vikten jag lyfte. De spända musklerna, den kontrollerade andningen och känslan av styrka kombinerades i ett perfekt ögonblick av ansträngning och belöning.. När jag var klar var min kropp utmattad, men mitt sinne var fullt av tacksamhet för vad jag hade åstadkommit.. Den dagen kände jag att allt jag hade gjort, varje upprepning, förde mig närmare det jag önskade.. Och även om tröttheten var där, så var också känslan av fullhet som bara kommer från en bra träning.