KatianPierce

אושר זה לא שיש לך הכל, אלא לדעת איך ליהנות ממה שיש לך.

כמו שהים לא מפסיק לנוע אלא תמיד מוצא את הרוגע שלו על החוף, זכרו שהחיים ממשיכים, אבל בכל גל מחכה לכם רגע של שלווה

ללמוד לשחרר זה לא לוותר, זה לקבל שיש דברים שכבר לא גורמים לך לגדול.

כוח אמיתי אינו בהימנעות מרגשות, אלא בהבנה שלא לכל מה שאתה מרגיש מגיע תגובה מיידית. ללמוד לעצור, לנשום ולהרהר לפני פעולה הוא המעשה הגדול ביותר של אהבה עצמית וחכמה

כשהכל נראה כבד, סגור את עיניך, קח נשימה עמוקה, וזכר שהשלווה תמיד בהישג יד. זה רק עניין של חיבור מחדש עם עצמך.

הדרך היחידה לעשות עבודה טובה היא לאהוב את מה שאתה עושה.

זכרו שלאנרגיה ולהתלהבות שלכם יש את הכוח לשנות לא רק את חייכם, אלא גם את חייהם של הסובבים אתכם. היו הניצוץ מעורר ההשראה, הדוגמה שמניעה והכוח המניע

מה שאתה עושה היום יכול לשפר את כל המחר שלך

שקט הוא האומנות לחיות בשלום עם מה שלא ניתן לשנות.

שלום לא תמיד נמצא במקום שקט, אלא ביכולת שלך להישאר רגוע באמצע סופות. מצא את המרכז שלך, תנשום עמוק, ותני לשלווה לזרום מבפנים.

אתה לא יכול לשלוט בכל מה שקורה, אבל אתה יכול לשלוט איך אתה מגיב אליו

זה לא משנה כמה פעמים אתה נופל, מה שחשוב הוא כמה פעמים אתה קם

Remember: הזמן הטוב ביותר להתחיל משהו הוא עכשיו.

גישה היא המברשת שצבעת את היום שלך, בחר את הצבעים שלך היטב

אמפתיה אמיתית היא לא רק להבין את רגשותיהם של אחרים, אלא להיות מוכנים ללכת לצדם, להחזיק את ידם בזמנים קשים ולחגוג איתם את רגעי השמחה.

דברים גדולים אף פעם לא באים מאזור הנוחות.

יש רגעים שבהם החיים נראים כמו קרב אינסופי, שבהם הימים נמשכים והתשובות נעדרות. אבל דווקא באותם רגעים שבהם התקווה הופכת לבעלת הברית הטובה ביותר שלנו. זה לא תמיד חייב להיות ניצוץ בוהק; לפעמים תקווה היא רק משב רוח קליל שמזכיר לנו שלמרות שהיום קשה, משהו יפה מחכה לנו באופק. אנחנו רק צריכים לעשות עוד צעד אחד, צעד מלא באמונה במה שעתיד לבוא

בימים הקרים האלה של ינואר, תקוות נולדות מחדש וחלומות מגיעים לחיים, כי כל שנה חדשה היא תזכורת שאנחנו יכולים להתחיל מחדש ולגרום לשאיפות העמוקות ביותר שלנו להתגשם.

עם כל סוף שנה, זה בלתי נמנע להביט אחורה ולחשוב על כל מה שחווינו, כל מה שהשגנו, וכל מה שלמדנו.. 2024 השאירה אותי עם זכרונות יפים, שיעורים בעלי ערך, ומעל לכל, זה איפשר לי לפגוש אנשים מדהימים כמוך, שנותנים לי את הכוח להמשיך ולמלא אותי באהבה.. לבי מלא תודה לכל אחד מכם, על התמיכה שלכם, ההודעות שלכם, ומעל הכל על האמון שלכם.. בשנה החדשה הזו, אני מאחלת לך את כל הטוב: שתמצא סיבות חדשות לחייך, שתתגבר על כל מכשול עם אומץ, ושהיום יהיה מלא בהזדמנויות לגדול.. אני מתרגש לגבי מה ששנת 2025 תכלול עבור כולנו! בוא נמשיך ליצור זיכרונות ביחד.. שנה טובה, יקירי!

ימים שקטים הם אלה שלומדים אותנו את הלקחים העמוקים ביותר

אנחנו לעיתים קרובות אומרים לעצמנו שזמן הוא כסף, אבל אנחנו לעיתים רחוקות משקפים על איך אנחנו משתמשים בזמן הזה; אנחנו מבלים ימים בדאגה לגבי העתיד או חרטה על העבר, לא מבינים שהזמן היחיד שיש לנו באמת הוא ההווה, העכשיו החולף הזה שמחליק דרך אצבעותינו בעוד אנחנו מסתבכים בחיפוש אחר העתיד. משהו שאולי אפילו לא נצטרך

היום אני מסתכלת אחורה ומבינה כמה השתניתי, איך למדתי לאמץ גם את הזמן הטוב וגם את הזמן הרע.. כל חוויה השאיר אותי עם שיעור, כל אדם שעבר דרך הדרך שלי השאיר סימן. כשאני אומרת להתראות לשנה הזאת, אני מרגישה אסירת תודה על כל מה שחוויתי, על האתגרים שהפכו אותי לחזק יותר ולברכות שהאפשרו לי להתקדם קדימה.. לפעמים, החיים בוחנים אותנו, אבל הם גם נותנים לנו רגעים קסומים שמזכירים לנו כמה יפה זה יכול להיות.. אני עומדת בפני השנה הבאה עם לב מלא תקווה, עם הוודאות שכל יום הוא הזדמנות להיות טוב יותר, לתת יותר ולאהוב ללא אמצעים.

החיים לא נמדדים על פי מספר הנשימות שאנו לוקחים, אלא על פי הרגע שלוקח את נשימתנו.

לאהוב את עצמך זה הצעד הראשון להיות מאושר בכל היבט של החיים.

אושר אמיתי הוא לא היעדרות של בעיות, אלא היכולת להתמודד איתן עם חיוך על הפנים. זה לדעת שלמרות הכל, תמיד יש סיבות להיות אסירי תודה ויש תמיד משהו לחייך עליו. אושר הוא מצב פנימי, לא נסיבות חיצוניות.

הבריאות הנפשית שלך חשובה בדיוק כמו הבריאות הפיזיולוגית שלך. תדאגי לזה באותה מסירות.

בחיים, לעולם לא יהיה מחסור באתגרים.. יהיו ימים שבהם מצבים קשים נראים בלתי ניתנים להתגבר, זמנים שבהם פחד וספק יתפסו אותך.. אבל זה בדיוק ברגעים האלה של קושי שהפוטנציאל הגדול ביותר לצמיחה נמצא. המפתח הוא לא בהימנעות ממכשולים, אלא באיך אנחנו בוחרים להתמודד איתם.. החיים נותנים לנו את מה שאנחנו צריכים כדי להפוך לגירסתנו הטובה ביותר, אפילו אם אנחנו לא תמיד מבינים את זה בזמן.. כל מכה, כל כישלון, כל נפילה היא הזדמנות ללמוד, להיות חזק יותר, להיות יותר עמיד.. בסופו של דבר, זה לא משנה כמה פעמים אתה נופל, מה שבאמת חשוב הוא כמה פעמים אתה קם ומתקדם קדימה עם יותר נחישות

חברות היא המתנה הכי יקרה שהחיים יכולים לתת לנו, ואתה אני מרגיש כאילו זכיתי בלוטו

בודדות היא החבר השקט הזה שמגיע כשאתה הכי פחות מצפה לו, לפעמים בבחירה, לפעמים בנסיבות, אבל תמיד יש לו דרך מוזרה להזכיר לך שבאמצע הרעש של העולם, הקול הפנימי שלך הוא זה שבאמת חשוב.

היכן שאתה שם את תשומת הלב שלך, אתה שם את האנרגיה שלך. בחר בשלום!

כל שחר נותן לנו הזדמנות להמציא מחדש את עצמנו. לא משנה מה קרה אתמול, מה שחשוב זה מה אתה מחליט לעשות היום עם האנרגיה, התשוקה והרצון ליצור משהו יוצא דופן.

אני זונה קטנה שלך, כוכבת, מלכת האי קוני.

אנחנו לעיתים קרובות מבלים את חיינו בחיפוש אחר האושר כאילו הוא היה במקום רחוק, כשלמעשה הוא תמיד היה בתוכנו, מחכה לנו לזהות אותו בדברים הפשוטים ביותר: צחוק, נוף יפה או השקט של להיות בשלום עם עצמך.

אושר אמיתי לא נמצא במה שיש לך, אלא בקשר שיש לך עם אחרים, עם עצמך, ועם העולם. זו ההרגשה הזו שמגיעה כשאתה מבין שהחיים לא צריכים להיות יוצאי דופן כדי להיות נפלאים.

אל תנסה להיות הכי טוב בעולם, תנסה להיות הכי טוב עבור העולם

האושר אינו משהו מוכנה. זה מגיע מפעולותיך.

היום הוא יום מלא בהזדמנויות, יום מושלם להשאיר מאחור כל מה שלא מסתדר ולהתמקד במה שבאמת חשוב: השלום שלנו, הצמיחה שלנו והרווחה שלנו. לא משנה מה קרה אתמול, היום יש לנו את הכוח להחליט איך אנחנו מרגישים, לאן אנחנו הולכים ואיזו אנרגיה אנחנו נותנים לחיים שלנו. אז קח נשימה עמוקה, חיוך וזכור שכל רגע הוא הזדמנות חדשה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך

יופי מתחיל כשאתה מחליט להיות עצמך.

את מדהימה בדיוק כפי שאת, את לא צריכה להיות מישהי אחרת.

החיים הם מסע, לא יעד.

אהבה עצמית לא אומרת להיות מושלמת, אלא לקבל את עצמך עם כל החסרונות והאיכויות שהופכות אותנו ייחודיים. זה ללמוד לטפל בעצמך, להיות המקלט שלך באמצע הסופה, ולהכיר בכך שמגיע לך כל הדברים הטובים שיש לחיים להציע. רק כשאתה מעריך את עצמך עמוקות, אתה יכול באמת להאיר עם האור שאתה נושא בתוכו, ללא פחד להיות מכבים על ידי אחרים

Life is like a mirror: הוא מחייך אליך אם אתה מסתכל עליו מחייך

מפל לא מגדיר את הדרך שלך, מה שמגדיר אותך הוא איך אתה קם

במהלך חיינו, אנו עומדים בפני אתגרים בלתי צפויים שמבחנים את כוחו הרגשי והמנטלי שלנו, אבל זה ברגעים האלה הקשיים שאנחנו מגלים את הגמישות האמיתית שלנו, היכולת לקום, לשים את החלקים השבורים שלנו יחד שוב ולהמשיך קדימה עם חזון מחודש, בידיעה שכל מכשול התגברנו על זה, זה הופך אותנו לחזק יותר ומודעים יותר ליכולת שלנו להסתגל ולהתמדה.

היום הוא יום טוב להתחיל לעשות את החלומות שלך מתגשמים

לפעמים, המתנה האמיתית היא לא חפץ, אלא הזמן שמישהו מחליט לתת לך. זה הרגע שבו מבט פוגש את המבט שלך, כאילו העולם נעצר לרגע כדי ששניכם תוכלו להיות במרכז הכל. ברגעים האלה, קצב הלב מרגיש קרוב יותר, ומילים הן מיותרות.

האושר מתרבה כשאנחנו חולקים אותו 🌈✨ . היום אני רוצה להפיץ אנרגיה חיובית ושמחה טובה אליך

הערב, אני רוצה להיות המוזה שלך והפיתוי שלך. תן לי להראות לך איך כל צל יכול להפוך למגע וכל מילה, קסם.

אל תתנו לפחד להפסיד להיות גדול יותר מההתרגשות שבזכייה

תאמין לתהליך, הכל בא בזמן שלו.

אם יכולה להיות לי משאלה אחת, היא תהיה לבלות כל רגע איתך.

זכור שכל יום הוא מתנה, ושישי הוא הגדול ביותר. תהנו!

החיים לא נמדדים על פי מספר הנשימות שאתה לוקח, אלא על פי הרגע שלוקח את הנשימה שלך.

במהלך קיומו של האדם, החיים מלמדים אותנו ששינוי הוא הקבוע היחיד. מה שפעם חשבו בטוח או נצחי יכול להחליש או להשתנות ברגע אחד. זה מזמין אותנו להתאים את עצמנו, לשחרר, ולנולד מחדש בכל הזדמנות. עמידות והיכולת להמציא מחדש את עצמנו הן כישורים חיוניים לניווט במים לפעמים סוערים של הקיום. ובנוזל הזה, אנחנו מוצאים את החופש להיות מי שאנחנו באמת רוצים להיות.

אל תספגו את הימים, תעשו את הימים לספור

אחרי שבוע מלא באתגרים ומאמץ, יום שישי מגיע לבסוף, יום שטעם של חופש והבטחה של מנוחה. זה הזמן המושלם לסגור את הדברים, להתנתק ולהתכונן להנות ממה שאנחנו מתלהבים ממנו מחוץ לעבודה. יום שישי תמיד מביא