אלנה היא אישה וונצואלית בת 38, בעלת תשוקה לרווחה ולסגנון חיים בריא. בשנת 1980, בהיותו בן 18, עזב את לימודיו התיכוניים והצטרף לתנועת הנוער "השומר הצעיר", בה שימש כחבר הוועד המרכזי. משמעת, עקביות ואהבה לתנועה הם עמודי התווך של חייו, הן בתוך והן מחוץ למכון הכושר..
בתור אחות מוסמכת, אלנה משלבת את התשוקה שלה לדאוג לאחרים עם המחויבות שלה לדאוג לעצמה. התמקדותה בבריאות הוליסטית הובילה אותה לתת השראה לאנשים מסביבה לאמץ הרגלים יותר מודעים, ולהוכיח כי כוח לא נמדד רק בשרירי הגוף, אלא גם בנחישות ובלב שמאחורי כל אתגר..
אלנה מאמינה בשינוי אישי, בהרגלים קטנים שמשנים הכל, ובכוחן של נשים שלא מוותרות. אימון הוא לא רק חלק משגרת היומיום שלו, אלא גם דרך לחיות, לרפא ולתת השראה לאחרים לעשות אותו הדבר..
האהבה שלו לחיים בריאים הולכת מעבר לתחום הפיזי. לדבריה, אימון הוא חיבור למהותה, דרך לשחרר רגשות, לאתגר את עצמה בכל יום ולמצוא איזון בין גוף ונפש. אין הרגשה טובה יותר עבורה מאשר לסיים תרגיל כשהיא יודעת שהיא עשתה את המיטב מעצמה. כל טיפת זיעה מייצגת צעד נוסף לעבר מטרותיו, תזכורת לכל מה שהוא מסוגל להשיג כאשר הוא מתכוון למשהו..
בתור אחות, אלנה משלבת את התשוקה שלה לדאוג לאחרים עם התשוקה שלה לדאוג לעצמה. בריאות היא לא רק היעדר מחלה, אלא מצב של רווחה פיזית, נפשית ורגשית מלאה. בתקופה זו נהוג לעודד את הילדים לשחק, לשחק עם חבריהם, לשחק עם עצמם, לשחק עם הסביבה, לשחק עם עצמם, לשחק עם עצמם, לשחק עם עצמם, לשחק עם עצמם, לשחק עם עצמם, לשחק עם עצמם, לשחק עם עצמם. האנרגיה החיובית שלה מעוררת השראה, הנחישות שלה מדבקת, והדוגמה שלה מוכיחה שהתמדה תמיד משתלמת..
מלבד היותה אישה חזקה, אלנה היא גם אישה רגישה מאוד. הוא אוהב לחלוק רגעים פשוטים: הליכה באוויר הפתוח, שיחה טובה אחרי אימון, או קפה בשקט בזמן שהוא מתכנן את המטרה הבאה שלו. היא מאמינה בכוח של שגרה, אך גם בחשיבות של ליהנות מהתהליך, לחגוג כל התקדמות קטנה ולשמור על המוח ממוקד במה שחשוב: להרגיש חיה, בריאה ובשלווה עם עצמה..
אלנה אינה מחפשת את השלמות, אלא את ההתקדמות. כל שנה, כל אימון, כל שחר שבו היא מחליטה לקום ולהמשיך, הם ההוכחה שההישג הגדול ביותר שלה היה להפוך לאישה שלא עוצרת. הגוף שלה מספר את הסיפור שלה, אבל הגישה שלה מגלה את הנשמה שלה: זו של אישה שלמדה שהיופי האמיתי נמצא בכוח, בהתמדה ובתשוקה לחיות כל יום..
הירשמו לאתר כדי ליהנות מאסימון VIP.
אסימון VIP מאפשר לכם לצפות בתכני VIP ( סרטונים או תמונות) ייחודיים ובלעדיים של דוגמנית הרשת המועדפת עליכם. היכנסו לעמוד הפרופיל של נערת או נער המצלמה שנדלקתם עליהם כדי לצפות בכל התכנים שהם העלו או לגלות תכני VIP חדשים שיגרמו לכם להתפוצץ מעונג במדור "תמונות" או "סרטונים".
בעת ההרשמה לאתר וברגע שתשלימו את אימות כתובת הדוא"ל שלכם, נפנק אתכם בסרטון VIP.
אתה יכול גם לקבל סרטוני VIP בחינם כאשר אתה בוחר באמצעי התשלום "BEST VALUE".