O que é a maturidade sexualnuma relação? Será que isso acontece se estiveres junto há muito tempo, ou apenas se tiveres tido inúmeros amantes e muitas experiências sexuais? Não é assim tão simples, diz a terapeuta sexual e conselheira Julia Cole. Por isso, aqui tens os cinco segredos dos casais sexualmente maduros
“Os casais sexualmente maduros aceitaram quem realmente são e criaram a sua própria vida sexual: não é a vida que pensam que deveriam ter
Abaixo, Julia descreve os cinco elementos-chave que definem a relação de um casal sexualmente maduro. És um deles?
1 – Aceita a variedade
Isto pode significar aproveitar o momento inesperado para fazer sexo rapidamente. Dedicar tempo e esforço para planear uma noite sexy; vestir-se a rigor e representar/realizar fantasias; ou fazer amor no carro como faziam quando eram adolescentes (óptimas recordações) – qualquer coisa que te tire da tua vida amorosa normal. Os casais sexualmente maduros não ficam à espera que o sexo “aconteça”, fazem um esforço para o adaptar às suas vidas.
“É importante experimentar coisas diferentes para evitar que a tua vida sexual se torne aborrecida, mas há outra razão importante”, explica Julia Cole.“Aprender a adaptar-se sexualmente é essencial numa relação adulta porque te prepara para a mudança.”
“Se tiveres um bebé, por exemplo, ou se um de vocês adoecer, tens de descobrir como ter uma vida sexual em função disso. Muitos casais fazem a mesma coisa sexualmente vezes sem conta, e depois definham quando as coisas mudam e não sabem como recuperar a sua vida sexual.”
2 – Ambos os parceiros tomam a iniciativa?
Este não é apenas um elemento importante da variação sexual mencionada acima, é essencial se quiseres evitar os jogos de poder que dominam as relações mais imaturas.
“Se um dos parceiros começa sempre o sexo, dá sempre o primeiro passo, então torna-se um jogo de poder e controlo. Um dos parceiros pede sempre e o outro pode sempre dizer ‘não'”, diz Julia. “Rapidamente chegas a uma situação em que o sexo é usado como castigo – ao recusá-lo – ou como recompensa – ao dá-lo.”
Os casais sexualmente maduros que se sentem capazes depedir ou recusar sexo em igualdade de condições também conseguem evitar sentir-se magoados por uma recusa: “Reconhecem que é a ‘lei’ que está a ser recusada, não eles pessoalmente, por isso não é assim tão importante”, explica Julia.
3 – Adoram o “presente total
A dádiva total significa renderes-te à experiência de ter sexo. Quantas vezes os teus pensamentos se desviaram para coisas mundanas como beber chá enquanto fazes sexo? Talvez nunca consigas relaxar o suficiente para atingir o orgasmo, ou queiras pedir ao teu parceiro para fazer algo especial, mas nunca o fazes.
Sentir-se seguro na tua relação sexual vem da aceitação um do outro exatamente como tu és. “Algumas pessoas retêm elementos de si próprias nas suas relações sexuais e têm de se perguntar porquê”, explica Julia. Têm medo que a relação não seja segura? Têm medo de engravidar ou de um problema específico? Estas preocupações têm de ser identificadas e abordadas com o teu parceiro antes de poderes desfrutar de uma entrega total sem te tornares emocional ou sexualmente dependente.
4 – Tem em conta o prazer do seu parceiro
Podes oficialmente considerar-te sexualmente maduro se puderes verdadeiramente dizer que te esforças tanto pelo prazer sexual do teu parceiro como pelo teu próprio. “Concentrares-te inteiramente nas tuas próprias necessidades e tratares o teu parceiro como uma reflexão tardia é um dos sinais mais óbvios de imaturidade sexual”, diz Julia.
Para te tornares sexualmente maduro, tens de compreender quem és no contexto da relação e conhecer o teu parceiro fora do sexo. Por isso, é pouco provável que tenhas boas relações sexuais com alguém que conheceste apenas na noite passada.
Uma vez que uma ligação tão profunda com um parceiro não pode acontecer de imediato, pode levar semanas ou mesmo meses até que consigas fazer tanto esforço para agradar ao teu parceiro como a ti próprio.
“Isto também explica porque é que podes ter uma relação sexualmente madura mesmo que só tenhas tido um interesse amoroso”, acrescenta Julia.
5 – Deixa a vergonha para trás
Ao aceitares dizer quem és, eliminas um dos principais obstáculos a um bom sexo. Para muitas mulheres, a vergonha do seu corpo pode ser o principal obstáculo que as impede de se divertirem. Por vezes, uma grande mudança na vida, como ter um bebé, pode fazer com que uma mulher se sinta mais confortável com o seu corpo; para outras, ter um parceiro que te apoie, ou simplesmente envelhecer e aceitar o teu aspeto, pode fazer toda a diferença para te soltares durante o sexo.
Por vezes, os sentimentos de insegurança sexual podem resultar do nosso medo de não o fazermos tão bem ou tão frequentemente como os outros.
Julia aconselha: “Diz a ti própria: não me vou preocupar com o que me disseram ou ouviram sobre o que constitui um bom ou mau sexo.” Lembra-te que, embora seja interessante experimentar, também tens o direito de recusar algo de que não gostes, quer te digam que “toda a gente o faz” ou não.
