Quando una coppia cerca di rinvigorire la propria vita sessuale, l’obiettivo implicito è spesso quello di capire come farlo più spesso. Questo è un errore. C’è molta enfasi sulla frequenza come indicatore di una buona vita sessuale.
La frequenza con cui le coppie dovrebbero fare sesso dipende in gran parte dai singoli individui coinvolti e da quanto il sesso sia gradito a ciascuno di loro. Ma un problema che alcune coppie possono incontrare quando cercano di trovare la “giusta quantità” di sesso è la frequenza con cui lo fanno. Errore.
Ma cosa conta per il sesso?
Nelle relazioni tra uomini e donne, le coppie spesso pensano al sesso come a un rapporto pene-vagina. Quindi, quando si cerca di migliorare o ravvivare la propria vita sessuale, l’obiettivo non dichiarato è quello di far sì che questo particolare atto avvenga più spesso. Un errore classico.
Questo obiettivo ristretto spesso non coglie l’essenza stessa del fare sesso. Lo scopo del sesso è condividere il piacere con il partner e sentirsi in sintonia. Quindi, se ti concentri sull’esecuzione di un determinato atto, ti stai concentrando sulla cosa sbagliata, senza contare che crei una sorta di pressione che può addirittura smorzare la libido.
Il buon sesso non consiste nel fare certe cose con certe parti del corpo. Si tratta di sapere quanto bene puoi far sentire il tuo corpo e di godere delle vette dell’erotismo, dell’intimità e del legame di coppia.
Come migliorare davvero la tua vita sessuale
Trascorrere del tempo intimo insieme, senza pressioni per raggiungere un obiettivo o fare una certa cosa.
Puoi sempre cercare di aumentare la frequenza dei momenti di intimità di coppia, ma l’idea è quella di vivere questi momenti senza aspettarti che portino a un determinato atto o risultato sessuale. Sdraiati a letto e toccati il corpo in modo sensuale. Lasciati andare sul divano. Vestitevi, organizzate una cena romantica e godetevi la sensazione di trovarvi a vicenda attraenti. Accendetevi a vicenda. Cercate dei modi per generare elettricità o per immergervi in un momento di tenera intimità. Concentratevi su quanto vi sentite connessi ed eccitati.
La chiave è essere pienamente presenti in questi momenti piuttosto che pensare a ciò che dovrebbe seguire. Il sesso è come andare al parco giochi. È l’uscita che conta, non la discesa. Non abbiamo bisogno di un programma. Puoi lasciarti ispirare dal momento e fare ciò che ti senti di fare. La verità è che non puoi letteralmente fallire. Ogni desiderio condiviso come questo è un successo.
