Celibcouple, throuple, relaciones abiertas… Ves bien que la sexualidad En pleine evolución, se explora, se libera. Y sin embargo, en tu vida cotidiana, quizás hay esta desconexión extraña: todavía tienes deseo… pero no necesariamente la energía para vivirlo. ¿Y si el problema no fueras tú, sino todo lo que te rodea?
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Ese momento en que podrías… pero no lo haces. Sabes exactamente de qué momento hablo. El día ha terminado por fin. La calma regresa lentamente. Podrías acercarte. Incluso un poco lo deseas, si eres honesto. Entonces, ¿por qué no te mueves?
¿Por qué prefieres agarrar tu teléfono, iniciar una serie, posponer para mañana… otra vez?
Es solo que ya no puede encontrar el camino hacia ti.
Una sexualidad más libre… pero no necesariamente más viva
Hoy, se habla de todo. De los celibcouple , donde cada uno mantiene su espacio. De los throuples, que redibujan las reglas. Relaciones abiertas, fantasías asumidas, prácticas más variadas. En el papel, es una revolución.
Y de hecho, las cifras lo confirman: según el Inserm (2024), tenemos más parejas en la vida y una sexualidad más diversa que antes. Pero en la realidad…:
- hacemos menos el amor
- estamos más cansados
- y el deseo a veces parece más difícil de activar.
Según el Ifop, solo el 76% de los franceses ha tenido un acto sexual en el año, frente al 87% en 2006. Entonces, ¿qué pasa? ¿El deseo desaparece… o se vuelve más exigente?
Tu cerebro nunca está realmente en pausa (y eso lo cambia todo)
Antes, estábamos cansados físicamente. Hoy, estás principalmente cansado mentalmente. Y eso es mucho más traicionero. Incluso cuando estás acostado, tu cerebro aún gira.
Y sin embargo, el deseo necesita esto:
- presencia
- relajación
- disponibilidad
No un cerebro aún ocupado manejando todo el mundo.
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¿Y si la actualidad también trabajara en tu contra?
No hablamos de esto lo suficiente. Pero mira honestamente: entre inflación, tensiones internacionales, crisis que se encadenan… ¿De verdad crees que tu cuerpo permanece completamente neutro?
Incluso si no piensas en ello conscientemente, tu sistema nervioso lo capta. Permanece en vigilancia.
¿Y si la respuesta fuera… no realmente?
La gran mentira de noche = momento íntimo
Nos vendieron un escenario. La noche, es el momento de la pareja. El momento del acercamiento. El momento del sexo.
- el momento en que estás vaciado
- el momento en que ya no tienes energía
- el momento en que todo te pide un esfuerzo
¿Lo has sentido ya? Podrías… pero solo la idea de empezar te cansa. No es falta de deseo. Es falta de impulso. Y eso lo desbarata todo.
Las pantallas han tomado el lugar del deseo (sin que te des cuenta)
Te sientas. Abres tu teléfono. Solo 2 minutos . Y 40 minutos después… ya no estás en el mismo estado.
Las pantallas son cómodas. No piden nada. Llenan. Pero llenan exactamente el espacio que el deseo necesita .
- el silencio
- la espera
- los pequeños vacíos
Conoces esos momentos en que no pasa nada… pero podría pasar todo? Ahí es donde nace.
Y sin embargo, tu deseo sigue ahí
De lo contrario, explícame esto: ¿por qué vuelve en vacaciones? ¿Por qué reaparece después de un buen momento, una risa, una copa, un día sin presión?
Según un estudio de lastminute.com, el 37% de los europeos dice hacer más el amor en vacaciones. Entonces no, tu deseo no está roto . Solo espera un terreno mejor.
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Ese momento en que el deseo vuelve sin aviso
Conoces esos instantes algo inesperados? Una mañana en que te despiertas sin estrés. Una risa compartida que dura un poco demasiado. Un olor, una piel, calidez.
Aparece cuando:
- estás relajado
- estás disponible
- estás un poco vivo, simplemente
Y eso, en la vida cotidiana… se ha vuelto raro.
¿Y si dejáramos de forzarlo… para recuperarlo mejor?
A menudo queremos reactivar el deseo. Como si fuera un botón. Pero no funciona así. El deseo es más sutil. Más sensorial. Más impredecible.
Cambiar ligeramente el momento
¿Y si no fuera la noche? Una mañana tranquila. Un momento inesperado. ¿Ya lo has probado?
Recuperar contacto sin objetivos
No hace falta que cada gesto conduzca a algo. Una mirada. Un toque. Un beso. Solo por el placer. Sin presión detrás.
Dejar un poco de espacio
El deseo necesita respirar. No estar constantemente pegado. A veces, un poco de distancia… crea mucho más deseo.
Hacer lugar al silencio
Menos pantallas. Menos ruido. Un poco más de presencia. Ahí es donde todo comienza.
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Palabra final
No has perdido tu deseo. No ha desaparecido. Está atrapado en una vida cotidiana demasiado llena, demasiado rápida, demasiado ruidosa.
Porque el deseo no necesita mucho. Solo… un poco de espacio para existir.
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