PauletJoens

🎀 Здесь вы можете узнать больше обо мне 🎀

Я колумбийская женщина, живущая в динамичном и полном жизни городе. Я люблю музыку и нахожу вдохновение в ритмах и мелодиях, звучащих на улицах моего города.. Музыка является неотъемлемой частью моей жизни, будь то вальенато, салса или колумбийский рок, всегда есть песня, которая заставляет меня вибрировать. Мне нравится исследовать различные музыкальные жанры и посещать концерты и фестивали в городе. Музыка позволяет мне соединиться с моими корнями и выразить мои эмоции подлинным образом.. В моем городе я нахожу уникальную энергию, которая отражается в музыкальной сцене, и я чувствую себя счастливой, что могу жить в месте, где музыка так присутствует. Я люблю открывать новых артистов и местные группы, которые делают волны на колумбийской музыкальной сцене. От традиционных звуков вальенато и кумбиа до современного рока и электроники, музыкальное богатство Колумбии постоянно вдохновляет меня.. Моя страсть к музыке также заставляет меня делиться ею с друзьями и семьей, будь то неформальные встречи или более крупные мероприятия.. У музыки есть сила объединять нас и создавать незабываемые моменты, и я благодарна за возможность жить этой страстью в городе, который я люблю.. В свободное время я люблю исследовать различные районы города в поисках новых мест, где живёт музыка.. От баров и клубов до фестивалей под открытым небом, всегда есть что-то новое, чтобы открыть. Музыка – мой постоянный спутник, и в моем городе я нахожу идеальные условия, чтобы жить и наслаждаться ею в полной мере..

🎀 Я люблю спорт 🎀

Я люблю спорт и тренируюсь почти каждый день со страстью, которая наполняет меня энергией и мотивацией. Это важная часть моей повседневной жизни, которая помогает мне оставаться в хорошей физической и психической форме.. Когда я в тренажерном зале, мне нравится, чтобы передать моей аудитории, что я делаю, поделиться своими тренировками и как я чувствую об этом. Это способ связаться с ними и мотивировать себя к достижению своих целей.. Я чувствую себя спортсменкой на своей собственной сцене, где каждый подъем, каждое повторение и каждый пот являются частью истории, которую я пишу своим телом и решимостью.. Мои тренировки и предпочтения Я люблю работать над ногами и ягодицами. Эти группы мышц являются ключевыми для силы и производительности во многих упражнениях, и мне нравится видеть результаты моей тяжелой работы в этих областях. Я чувствую огромное удовлетворение, когда мне удается преодолеть свои пределы в приседаниях, мертвом весе или прессе на ногах. Тем не менее, я знаю, что у меня есть слабость в верхней части поезда. Я не настолько сильный и опытный в упражнениях с участием плеч, спины, груди и рук, как мне хотелось бы. Это дает мне четкую область улучшения, чтобы работать в моих тренировках и достичь более полного мышечного баланса. Я представляю, как это будет, когда я смогу поднимать больше веса в жиме лежа или когда мои бицепсы станут более выразительными с каждым подтягиванием.. Преимущества спорта для меня Спорт очень важен для моего благополучия. Помогает мне оставаться здоровым, как физически, так и психически. Мне нравится выглядеть и чувствовать себя хорошо, и упражнения вносят значительный вклад в это. Моя уверенность в себе растет, когда я в хорошей форме и вижу результаты своих усилий в тренажерном зале.. Кроме того, обмен опытом с моей аудиторией мотивирует меня двигаться вперед и быть более последовательным в моих тренировках. Я чувствую себя живой, когда я в тренажерном зале, в окружении железа, пот и звук весов падает. Это ритуал, который соединяет меня с собой и моими целями.. Мои цели и желания Я хотел бы улучшить свою верхнюю часть тела, чтобы иметь более полный баланс мышц и чувствовать себя более способным во всех аспектах моих тренировок. Я хочу быть в состоянии легко выполнять подтягивания, поднимать больше веса в плечевых отжиманиях и чувствовать себя сильной в каждом упражнении. Я также хочу продолжать общаться со своей аудиторией через трансляции из тренажерного зала, рассказывая о своих достижениях, проблемах и путях преодоления препятствий.. Спорт является важной частью моей жизни, и я хочу продолжать пользоваться всеми преимуществами, которые он дает мне, как для моего здоровья, так и для моего общего благополучия. Я вижу себя растущей спортсменкой, раздвигающей границы и получающей удовольствие от процесса становления самой лучшей версией себя..