KittySeraphin

Я люблю тренажерный зал, это мой побег, мое место власти. Мне нравится чувство, что я отдаю все в каждом занятии, чувствуя, как активируются все мышцы и как я постепенно становлюсь сильнее. Это не просто хорошо выглядеть, хотя я также люблю смотреть в зеркало после хорошей тренировки и увидеть прогресс. Это больше для энергии, которую он дает мне, для того, что чувство достижения чего-то с моим собственным усилием.. Я не из тех, кто привязан к слишком жесткой рутине. Мне нравится исследовать новые вещи, попробовать различные упражнения, изменить свою диету, всегда ищет, как улучшить. И хотя дисциплина важна, я также люблю давать место приключениям. Есть дни, когда я чувствую, как выйти и сделать что-то импульсивно, будь то поездка в последнюю минуту, ночь или просто потеряться в деятельности, которая заставляет меня чувствовать себя живым.. Я не люблю застревать, и хотя мне нравится быть в одиночестве, я не боюсь компании, которая приходит неожиданно. Я один, но я не чувствую себя неполным. Иногда люди удивляются тому, насколько я независима, как я наслаждаюсь своим пространством и своим временем. Иногда я чувствую, как иметь более глубокие связи, но сейчас я сосредоточен на себе, расти и наслаждаться всеми возможностями, которые жизнь дает мне.. Я хочу наслаждаться каждым моментом, учиться на каждом опыте и ни о чем не сожалеть.

Сегодня был долгий день. Как каждую среду. Я вставал рано, чтобы вовремя добраться до работы, которая была смесью тысячи вещей, которые, кажется, никогда не заканчиваются. Много писем, звонков, встреч. И когда я, наконец, подумал, что могу отдохнуть, мне пришлось бежать в колледж. Занятия проводились.. ¿как это сказать? Я настаиваю, что иногда я чувствую, что люди даже не знают, о чем они говорят, и я должен оставаться сосредоточенным, чтобы не потерять свое спокойствие. Я даже не знаю, как я справляюсь с этими ситуациями больше, но хорошо, по крайней мере, я сделал, не так ли? К тому времени, когда я, наконец, приехал домой, мое тело было истощено.. Я просто хочу выбросить все это в сторону и спать, но есть что-то внутри меня, что говорит: "Нет, еще не”. Хорошая вещь в привыкании к моим рутинам заключается в том, что я уже знаю, что помогает мне отключиться, и сегодня мне это нужно больше, чем когда-либо.. Поэтому я решила, что сегодня я не собираюсь упустить возможность позаботиться о себе немного, даже если я устала. Сначала я пошла в душ, и хотя горячая вода была почти как объятия для моего тела, что-то внутри меня уже знало, что то, что грядет, будет еще лучше: тот момент для меня, перед зеркалом, с моим макияжем. Да, я знаю, что многие люди думают, что это поверхностно, но для меня это акт самолюбования, способ отключиться и почувствовать себя. Как-то это пространство заряжает меня больше, чем что-либо. Я взяла мою любимую кисть, которую я всегда использую для консилера, и я начала наносить его медленно. Это не имеет значения, что я не собираюсь выйти сегодня вечером, или что я устал. Каждый слой основы заставляет меня чувствовать себя немного более человеческим, как будто это возвращает мне энергию. Затем мягкие тени, ничего драматического. Просто что-то, чтобы я чувствовал себя хорошо, что-то простое, чтобы мои глаза светились немного больше. Не торопитесь, просто наслаждайтесь процессом. Я готовлюсь без спешки, чувствуя, что мой день, хотя и изнурительный, закрывается особым образом. Уже закончил, я смотрю в зеркало и чувствую, что энергия возвращается. Дело не в том, чтобы быть идеальным или чем-то подобным, а в том, чтобы находить себя на каждом шагу, в каждом движении карандаша.. Разница в том, что теперь я чувствую себя гораздо спокойнее. Больше не имеет значения, чего от меня ожидает мир, а только то, что мне нужно. Я закрываю глаза на мгновение, делаю глубокий вдох и думаю: завтра будет другой день. Но сегодня, сегодня я даю себе немного пространства. Мне это нужно.. Конец дня.

Сегодня был один из тех дней, что, хотя устал, заставил меня чувствовать себя удивительно. Когда я приехал в тренажерный зал, энергия, которую я вдохнул, мотивировала меня идти прямо в зону весов.. Mi objetivo estaba claro: четырехглавые мышцы и ягодицы. Я был полон решимости сжать каждое повторение. Я начал с приседаниями. Ощущение груза на плечах, то, как мои ноги работали при каждом спуске, ощущение того, как мышцы напрягались и растягивались по мере подъема, заставляли меня концентрироваться на каждом движении. Каждое повторение было как вызов, но усилия держали меня бодрым и полным энергии. Затем я перешел к растяжкам ног. Жар, который я чувствовал в моих четырехглавых мышцах, заставлял меня продолжать, как если бы жжение было признаком того, что я работал над чем-то, что я действительно хотел.. Пот стекал по моей шее, но это только увеличивало мою концентрацию, мою связь с телом, с силой, которую я создавал.. Затем пришла работа с ягодицами. С весами на бедрах я чувствовала их твердость, как будто каждое повторение каким-то образом приближало меня к результату, который только я могла представить.. Я отжимался, контролируя каждый подъем, наслаждаясь удовлетворением от того, как мои мышцы реагировали на каждое усилие.. Тренажерный зал был полон, но в те моменты там был только я и вес, который я поднимал. Напряженные мышцы, контролируемое дыхание и ощущение силы, все это сочеталось в совершенном моменте усилий и вознаграждения.. Когда я закончил, мое тело было истощено, но мой разум был наполнен благодарностью за то, что я сделал.. В тот день я почувствовал, что все, что я сделал, каждое повторение, приблизило меня к тому, что я хотел.. И в то время как усталость была там, так было чувство полноты, что только приходит от хорошей тренировки..