AlanaBorzi

Alana é uma mulher venezuelana de 38 anos, apaixonada por bem-estar e estilo de vida saudável. Desde os 18 anos encontrou no ginásio o seu espaço de equilíbrio e crescimento pessoal, tornando o treino numa parte essencial do seu dia-a-dia. Disciplina, constância e amor pelo movimento são os pilares que orientam sua vida, dentro e fora do ginásio.

Formada como enfermeira, Alana combina sua vocação para cuidar dos outros com seu compromisso com o autocuidado. Seu foco na saúde holística a levou a inspirar aqueles ao seu redor a adotar hábitos mais conscientes, demonstrando que a força não é medida apenas em músculos, mas também na determinação e no coração com que cada desafio é enfrentado..

Alana acredita firmemente na transformação pessoal, nos pequenos hábitos que mudam tudo e na força de uma mulher que não desiste. Treinar não é apenas parte de sua rotina, é sua maneira de viver, de curar e de inspirar outros a fazer o mesmo..

Seu amor pela vida saudável vai além do físico. Para Alana, o treino é uma conexão com sua essência, uma forma de liberar emoções, de se desafiar a cada dia e de encontrar equilíbrio entre corpo e alma. Não há melhor sensação para ela do que terminar uma rotina sabendo que deu o melhor de si. Cada gota de suor representa um passo em direção aos seus objetivos, um lembrete de tudo o que você é capaz de alcançar quando você se propõe a algo.

Como enfermeira, Alana combina sua vocação de cuidar dos outros com sua paixão pelo autocuidado. Entenda que a saúde não é apenas a ausência de doença, mas um estado completo de bem-estar físico, mental e emocional. No seu dia-a-dia, motiva aqueles que a rodeiam a melhorar os seus hábitos, a mover-se mais, a alimentar-se melhor e a não desistir perante o cansaço ou a dúvida. Sua energia positiva inspira, sua determinação contagia, e seu exemplo deixa claro que a constância sempre dá frutos..

Fora da academia, Alana é uma mulher de caráter, mas também de grande sensibilidade. Ela adora compartilhar momentos simples: uma caminhada ao ar livre, uma boa conversa depois do treino ou um café em silêncio enquanto planeja seu próximo objetivo. Acredita no poder das rotinas, mas também na importância de desfrutar do processo, de celebrar cada pequeno avanço e de manter a mente focada no essencial: sentir-se viva, saudável e em paz consigo mesma.

Alana não busca a perfeição, mas o progresso. Cada ano, cada treino, cada amanhecer em que ela decide se levantar para seguir, são a prova de que sua maior conquista tem sido se tornar uma mulher que não para. Seu corpo conta sua história, mas sua atitude revela sua alma: a de uma mulher que aprendeu que a verdadeira beleza está na força, na constância e na paixão com que se vive cada dia..