Fitness | Definisjon av Fitness på Xlovecam
Substantivet Fitness kan referere til tilstanden til en person til å være i god fysisk form og også sunn. Som en sekundær betydning kan referere til evnen til noen til å oppfylle en gitt oppgave. Når det gjelder fysisk trening er det fire typer kjent treningsrutine: anaerob, aerob, fleksibilitet og utholdenhetstrening! Det er bevist at regelmessig fysisk trening ikke bare vil holde deg i form, men kan også bidra til å ha et sunt liv, da det reduserer risikoen for flere høyrisikosykdommer som diabetes og hjerterelaterte problemer. Kondisjon kan selvfølgelig også være viktig for å holde en optimal og sunn vekt. På en måte kan kondisjon også bety at jo mer trening du gjør, jo sunnere vil du se og føle deg på.
På Xlovecam kan du bruke "Body Type" -filteret og velge "Athletic" for å vise de levende modellene som har en passform. Oppdag live cam jenter og gutter som gjorde fitness en del av livet deres!
