PauletJoens

🎀 Lees meer over mij 🎀

Ik ben een Colombiaanse vrouw die in een bruisende en levendige stad woont. Ik hou van muziek en vind inspiratie in de ritmes en melodieën die door de straten van mijn stad klinken.. Muziek is een integraal onderdeel van mijn leven, of ik nu luister naar vallenato, salsa of Colombiaanse rock, er is altijd een nummer dat me laat trillen. Ik geniet van het verkennen van verschillende muziekgenres en het bijwonen van concerten en festivals in de stad. Muziek stelt me in staat om me te verbinden met mijn roots en mijn emoties op een authentieke manier uit te drukken. In mijn stad vind ik een unieke energie die wordt weerspiegeld in de muziekscene, en ik heb het geluk om op een plek te wonen waar muziek zo aanwezig is.. Ik vind het geweldig om nieuwe artiesten en lokale bands te ontdekken die golven maken in de Colombiaanse muziekscene. Van de traditionele klanken van vallenato en cumbia tot de moderne fusies van rock en elektronica, er is een muzikale rijkdom in Colombia die me voortdurend inspireert. Mijn passie voor muziek leidt er ook toe dat ik het met vrienden en familie deel, of het nu gaat om informele bijeenkomsten of grotere evenementen. Muziek heeft de kracht om ons te verenigen en onvergetelijke momenten te creëren, en ik ben dankbaar dat ik deze passie kan beleven in de stad waar ik van hou.. In mijn vrije tijd verken ik graag de verschillende wijken van de stad op zoek naar nieuwe plekken waar muziek wordt geleefd.. Van bars en clubs tot openluchtfestivals, er is altijd iets nieuws te ontdekken. Muziek is mijn constante metgezel en in mijn stad vind ik een perfecte setting om het te beleven en er maximaal van te genieten.

🎀 Ik hou van sporten 🎀

Ik hou van sport en train bijna elke dag met een passie die me vult met energie en motivatie. Het is een essentieel onderdeel van mijn routine en helpt me zowel fysiek als mentaal fit te blijven.. Als ik in de sportschool ben, vertel ik mijn publiek graag wat ik doe, hoe ik train en hoe ik me daarover voel.. Het is een manier om met hen in contact te komen en me te motiveren om mijn doelen te bereiken.. Ik voel me als een atleet op mijn eigen podium, waar elke lift, elke herhaling en elke zweetdruppel deel uitmaakt van een verhaal dat ik schrijf met mijn lichaam en mijn vastberadenheid.. Mijn workouts en voorkeuren Ik hou ervan om mijn benen en billen te trainen. Die spiergroepen zijn de sleutel tot kracht en prestaties in veel oefeningen, en ik zie graag de resultaten van mijn harde werk op die gebieden. Ik voel een enorme voldoening wanneer ik mijn grenzen kan verleggen bij squats, deadlifts of leg presses. Ik ben me er echter van bewust dat ik een zwakte heb in de bovenste trein. Ik ben niet zo sterk en bekwaam in oefeningen met mijn schouders, rug, borst en armen als ik zou willen. Dit geeft me een duidelijk gebied voor verbetering om aan mijn trainingen te werken en een volledigere spierbalans te bereiken. Ik stel me voor hoe het zal zijn als ik meer gewicht kan tillen in bankdrukken of als mijn biceps meer worden gedefinieerd met elke curl. Voordelen van sporten voor mij Sporten is essentieel voor mijn welzijn. Het helpt me gezond te blijven, zowel fysiek als mentaal. Ik vind het leuk om er goed uit te zien en me goed te voelen, en beweging draagt daar aanzienlijk aan bij. Mijn zelfvertrouwen neemt toe als ik fit ben en de resultaten van mijn inspanningen in de sportschool zie.. Bovendien motiveert het delen van mijn ervaringen met mijn publiek me om door te gaan en consistenter te zijn in mijn trainingen.. Ik voel me levend als ik in de sportschool ben, omringd door ijzer, zweet en het geluid van vallende gewichten. Het is een ritueel dat me verbindt met mezelf en mijn doelen.. Mijn doelen en wensen Ik zou graag mijn bovenlichaam verbeteren om een completere spierbalans te hebben en me beter te voelen in alle aspecten van mijn trainingen. Ik wil met gemak push-ups kunnen doen, meer gewicht kunnen tillen bij de shoulder press en me krachtig voelen bij elke oefening.. Ik wil ook contact blijven houden met mijn publiek via mijn streams in de sportschool, waarbij ik mijn vooruitgang, mijn uitdagingen en hoe ik obstakels overwin deel.. Sport is een belangrijk onderdeel van mijn leven en ik wil blijven profiteren van alle voordelen die het me biedt, zowel voor mijn gezondheid als voor mijn algehele welzijn.. Ik zie mezelf groeien als atleet, grenzen verleggen en genieten van het proces om de beste versie van mezelf te worden..