PauletJoens

🎀 EN SAVOIR PLUS SUR MOI 🎀

Je suis une femme colombienne qui vit dans une ville dynamique et pleine de vie. J’aime la musique et je trouve mon inspiration dans les rythmes et les mélodies qui résonnent dans les rues de ma ville.. La musique fait partie intégrante de ma vie, que ce soit en écoutant du vallenato, de la salsa ou du rock colombien, il y a toujours une chanson qui me fait vibrer. J'aime explorer différents genres musicaux et assister à des concerts et des festivals dans la ville. La musique me permet de me connecter à mes racines et d'exprimer mes émotions de manière authentique. Dans ma ville, je trouve une énergie unique qui se reflète dans la scène musicale, et je me sens chanceuse de pouvoir vivre dans un endroit où la musique est si présente.. J'aime découvrir de nouveaux artistes et groupes locaux qui font des vagues sur la scène musicale colombienne. Des sons traditionnels du vallenato et de la cumbia aux fusions modernes du rock et de l’électronique, il y a une richesse musicale en Colombie qui m’inspire constamment.. Ma passion pour la musique me pousse également à la partager avec mes amis et ma famille, que ce soit lors de réunions informelles ou d'événements plus importants.. La musique a le pouvoir de nous unir et de créer des moments inoubliables, et je suis reconnaissante de pouvoir vivre cette passion dans la ville que j’aime.. Dans mes temps libres, j’aime explorer les différents quartiers de la ville à la recherche de nouveaux lieux où la musique est vécue.. Des bars et clubs aux festivals en plein air, il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir. La musique est mon compagnon constant, et dans ma ville, je trouve un cadre parfait pour la vivre et en profiter au maximum..

🎀 J'adore faire du sport. 🎀

J'aime le sport et je m'entraîne presque tous les jours avec une passion qui me remplit d'énergie et de motivation. C'est une partie essentielle de ma routine et m'aide à rester en forme, physiquement et mentalement.. Quand je suis au gymnase, j'aime transmettre à mon public ce que je fais, partager mes séances d'entraînement et comment je me sens à ce sujet. C’est une façon de me connecter avec eux et de me motiver à aller de l’avant avec mes objectifs.. Je me sens comme une athlète sur ma propre scène, où chaque soulèvement, chaque répétition et chaque sueur font partie d’une histoire que j’écris avec mon corps et ma détermination.. Mes entraînements et préférences J'aime travailler mes jambes et mes fesses. Ces groupes musculaires sont la clé de la force et de la performance dans de nombreux exercices, et j'aime voir les résultats de mon travail acharné dans ces domaines. Je ressens une énorme satisfaction lorsque je parviens à dépasser mes limites en squats, poids mort ou presses à jambes. Cependant, je suis conscient que j'ai une faiblesse dans le train supérieur. Je ne suis pas aussi fort ou habile dans les exercices impliquant les épaules, le dos, la poitrine et les bras que je le voudrais. Cela me donne un domaine d'amélioration clair pour travailler sur mes entraînements et atteindre un équilibre musculaire plus complet. J'imagine ce que ce sera quand je pourrai soulever plus de poids en banc ou quand mes biceps seront plus définis à chaque boucle. Le sport est essentiel pour mon bien-être. Cela m’aide à rester en bonne santé, physiquement et mentalement. J'aime avoir l'air et me sentir bien, et l'exercice contribue de manière significative à cela. Ma confiance en moi augmente quand je suis en forme et quand je vois les résultats de mes efforts au gymnase. De plus, partager mes expériences avec mon public me motive à aller de l’avant et à être plus cohérent dans mes entraînements.. Je me sens vivante quand je suis au gymnase, entourée de fer, de sueur et du bruit des poids qui tombent. C’est un rituel qui me relie à moi-même et à mes objectifs.. Mes objectifs et souhaits Je voudrais améliorer mon train supérieur pour avoir un équilibre musculaire plus complet et me sentir plus capable dans tous les aspects de mes entraînements. Je veux pouvoir faire des tractions avec facilité, soulever plus de poids en presse à épaules et me sentir puissante dans chaque exercice. Je veux aussi continuer à communiquer avec mon public par le biais de mes diffusions dans la salle de sport, en partageant mes progrès, mes défis et comment je surmonte les obstacles.. Le sport est une partie importante de ma vie, et je veux continuer à profiter de tous les avantages qu'il m'apporte, à la fois pour ma santé et mon bien-être général.. Je me vois grandir en tant qu’athlète, repousser mes limites et profiter du processus de devenir la meilleure version de moi-même..