PauletJoens

                                                                     🎀 AQUI PUEDES SABER MAS DE MI 🎀

Soy una mujer colombiana que vive en una ciudad vibrante y llena de vida. Me encanta la música y encuentro inspiración en los ritmos y melodías que resuenan en las calles de mi ciudad. La música es una parte integral de mi vida, ya sea escuchando vallenato, salsa o rock colombiano, siempre hay una canción que me hace vibrar. Disfruto de explorar los diferentes géneros musicales y asistir a conciertos y festivales en la ciudad. La música me permite conectar con mis raíces y expresar mis emociones de manera auténtica. En mi ciudad, encuentro una energía única que se refleja en la escena musical, y me siento afortunada de poder vivir en un lugar donde la música es tan presente. Me encanta descubrir nuevos artistas y bandas locales que están haciendo olas en la escena musical colombiana. Desde los sonidos tradicionales del vallenato y la cumbia hasta las fusiones modernas de rock y electrónica, hay una riqueza musical en Colombia que me inspira constantemente. Mi pasión por la música también me lleva a compartirla con amigos y familiares, ya sea en reuniones informales o en eventos más grandes. La música tiene el poder de unirnos y crear momentos inolvidables, y yo estoy agradecida de poder vivir esta pasión en la ciudad que amo. En mis momentos libres, me gusta explorar los diferentes barrios de la ciudad en busca de nuevos lugares donde se viva la música. Desde los bares y clubes hasta los festivales al aire libre, siempre hay algo nuevo que descubrir. La música es mi compañera constante, y en mi ciudad, encuentro un escenario perfecto para vivirla y disfrutarla al máximo.

                                                                        🎀 ME ENCANTA HACER DEPORTE 🎀

Me encanta el deporte y entreno casi todos los días con una pasión que me llena de energía y motivación. Es una parte fundamental de mi rutina y me ayuda a mantenerme en forma, tanto física como mentalmente. Cuando estoy en el gym, me gusta transmitir a mi público lo que estoy haciendo, compartir mis entrenamientos y cómo me siento al respecto. Es una manera de conectar con ellos y de motivarme a seguir adelante con mis objetivos. Me siento como una atleta en mi propio escenario, donde cada levantamiento, cada repetición y cada sudada son parte de una historia que estoy escribiendo con mi cuerpo y mi determinación. Mis Entrenamientos y Preferencias Me apasiona trabajar mis piernas y glúteos. Esos grupos musculares son clave para la fuerza y el rendimiento en muchos ejercicios, y me gusta ver los resultados de mi trabajo duro en esas áreas. Siento una satisfacción enorme cuando logro superar mis límites en sentadillas, peso muerto o prensas de piernas. Sin embargo, soy consciente de que tengo una debilidad en el tren superior. No soy tan fuerte ni tan hábil en ejercicios que involucran hombros, espalda, pecho y brazos como me gustaría. Esto me da un área clara de mejora para trabajar en mis entrenamientos y lograr un equilibrio muscular más completo. Me imagino cómo será cuando pueda levantar más peso en press de banca o cuando mis bíceps se definan más con cada curl. Beneficios del Deporte para Mí El deporte es esencial para mi bienestar. Me ayuda a mantenerme saludable, tanto física como mentalmente. Me gusta verme y sentirme bien, y el ejercicio contribuye significativamente a eso. La confianza en mí misma aumenta cuando estoy en forma y cuando veo los resultados de mis esfuerzos en el gym. Además, compartir mis experiencias con mi público me motiva a seguir adelante y a ser más consistente en mis entrenamientos. Me siento viva cuando estoy en el gym, rodeada de hierro, sudor y el sonido de los pesos cayendo. Es un ritual que me conecta conmigo misma y con mis metas. Mis Objetivos y Deseos Me gustaría mejorar mi tren superior para tener un equilibrio muscular más completo y para sentirme más capaz en todos los aspectos de mis entrenamientos. Quiero poder hacer dominadas con facilidad, levantar más peso en press de hombros y sentirme poderosa en cada ejercicio. También quiero seguir conectando con mi público a través de mis transmisiones en el gym, compartiendo mis progresos, mis desafíos y cómo supero los obstáculos. El deporte es una parte importante de mi vida, y quiero seguir aprovechando todos los beneficios que me brinda, tanto para mi salud como para mi bienestar general. Me veo a mí misma creciendo como atleta, superando límites y disfrutando del proceso de convertirme en la mejor versión de mí misma.