PauletJoens

🎀 Erfahren Sie mehr über mich 🎀

Ich bin eine kolumbianische Frau, die in einer pulsierenden Stadt voller Leben lebt. Ich liebe Musik und finde Inspiration in den Rhythmen und Melodien, die in den Straßen meiner Stadt erklingen.. Musik ist ein integraler Bestandteil meines Lebens, ob ich Vallenato, Salsa oder kolumbianischen Rock höre, es gibt immer ein Lied, das mich vibrieren lässt. Ich genieße es, verschiedene Musikgenres zu erkunden und Konzerte und Festivals in der Stadt zu besuchen. Musik ermöglicht es mir, mich mit meinen Wurzeln zu verbinden und meine Gefühle authentisch auszudrücken. In meiner Stadt finde ich eine einzigartige Energie, die sich in der Musikszene widerspiegelt, und ich fühle mich glücklich, an einem Ort leben zu dürfen, an dem Musik so präsent ist.. Ich liebe es, neue Künstler und lokale Bands zu entdecken, die Wellen in der kolumbianischen Musikszene schlagen. Von den traditionellen Klängen von Vallenato und Cumbia bis hin zu modernen Fusionen von Rock und Elektronik gibt es in Kolumbien einen musikalischen Reichtum, der mich ständig inspiriert.. Meine Leidenschaft für Musik führt mich auch dazu, sie mit Freunden und Familie zu teilen, sei es bei informellen Treffen oder bei größeren Veranstaltungen.. Musik hat die Kraft, uns zu verbinden und unvergessliche Momente zu schaffen, und ich bin dankbar, dass ich diese Leidenschaft in der Stadt leben kann, die ich liebe.. In meiner Freizeit erkunde ich gerne die verschiedenen Stadtviertel auf der Suche nach neuen Orten, an denen Musik gelebt wird.. Von Bars und Clubs bis hin zu Open-Air-Festivals gibt es immer etwas Neues zu entdecken. Musik ist mein ständiger Begleiter, und in meiner Stadt finde ich eine perfekte Kulisse, um sie zu leben und in vollen Zügen zu genießen..

🎀 Ich liebe Sport 🎀

Ich liebe Sport und trainiere fast jeden Tag mit einer Leidenschaft, die mich mit Energie und Motivation erfüllt. Es ist ein wichtiger Teil meiner Routine und hilft mir, körperlich und geistig fit zu bleiben.. Wenn ich im Fitnessstudio bin, teile ich gerne mit meinem Publikum, was ich tue, wie ich trainiere und wie ich mich dabei fühle.. Es ist eine Möglichkeit, mich mit ihnen zu verbinden und mich zu motivieren, meine Ziele voranzutreiben.. Ich fühle mich wie eine Athletin auf meiner eigenen Bühne, wo jedes Heben, jede Wiederholung und jedes Schwitzen Teil einer Geschichte ist, die ich mit meinem Körper und meiner Entschlossenheit schreibe.. Mein Training und meine Vorlieben Ich arbeite leidenschaftlich gerne an meinen Beinen und meinem Gesäß. Diese Muskelgruppen sind der Schlüssel für Kraft und Leistung in vielen Übungen, und ich mag die Ergebnisse meiner harten Arbeit in diesen Bereichen zu sehen. Ich bin sehr zufrieden, wenn ich bei Kniebeugen, Kreuzheben oder Beinpressen meine Grenzen sprenge.. Ich bin mir jedoch bewusst, dass ich eine Schwäche im oberen Zug habe. Ich bin bei Übungen für Schultern, Rücken, Brust und Arme nicht so stark und geschickt, wie ich es gerne hätte. Dies gibt mir einen klaren Verbesserungsbereich, um an meinem Training zu arbeiten und ein vollständigeres Muskelgleichgewicht zu erreichen. Ich stelle mir vor, wie es sein wird, wenn ich mehr Gewicht beim Bankdrücken heben kann oder wenn mein Bizeps mit jeder Curl definierter wird.. Vorteile von Sport für mich Sport ist wichtig für mein Wohlbefinden. Es hilft mir, körperlich und geistig gesund zu bleiben. Ich mag es, gut auszusehen und mich gut zu fühlen, und Bewegung trägt wesentlich dazu bei. Mein Selbstvertrauen steigt, wenn ich fit bin und die Ergebnisse meiner Anstrengungen im Fitnessstudio sehe.. Außerdem motiviert mich das Teilen meiner Erfahrungen mit meinem Publikum, weiterzumachen und konsequenter in meinem Training zu sein.. Ich fühle mich lebendig, wenn ich im Fitnessstudio bin, umgeben von Eisen, Schweiß und dem Geräusch der fallenden Gewichte. Es ist ein Ritual, das mich mit mir selbst und meinen Zielen verbindet.. Meine Ziele und Wünsche Ich möchte meinen Oberkörper verbessern, um eine vollständigere Muskelbalance zu haben und mich in allen Aspekten meines Trainings fähiger zu fühlen. Ich möchte mit Leichtigkeit Push-ups machen, mehr Gewicht in Schulterpressen heben und mich bei jeder Übung stark fühlen.. Ich möchte auch weiterhin mit meinem Publikum über meine Streams im Fitnessstudio in Kontakt bleiben und meine Fortschritte, meine Herausforderungen und wie ich Hindernisse überwinde, teilen.. Sport ist ein wichtiger Teil meines Lebens, und ich möchte weiterhin alle Vorteile nutzen, die er mir sowohl für meine Gesundheit als auch für mein allgemeines Wohlbefinden bietet.. Ich sehe mich selbst als Athletin wachsen, Grenzen überschreiten und den Prozess genießen, die beste Version von mir zu werden..