KittySeraphin

Jeg elsker fitnesscentret, det er min flugt, mit magtsted. Jeg elsker følelsen af at give alt i hver session, mærke hvordan hver muskel aktiveres, og hvordan jeg lidt efter lidt bliver stærkere. Det er ikke kun for at se godt ud, selvom jeg også elsker at se mig selv i spejlet efter en god træning og se fremskridt. Det er mere på grund af den energi, det giver mig, følelsen af at opnå noget med min egen indsats.. Jeg kan ikke lide at være bundet til en fast rutine. Jeg kan lide at udforske nye ting, prøve forskellige øvelser, ændre min kost, altid på udkig efter hvordan man kan forbedre. Og selvom disciplin er vigtig, kan jeg også godt lide at give plads til eventyr. Der er dage, hvor jeg har lyst til at gå ud og gøre noget impulsivt, hvad enten det er en tur i sidste øjeblik, en aften i byen eller bare at fortabe mig i en aktivitet, der får mig til at føle mig levende.. Jeg kan ikke lide at sidde fast, og selvom jeg nyder at være alene, er jeg ikke bange for uventet selskab. Jeg er single, men jeg føler mig ikke ufærdig. Nogle gange er folk overraskede over, hvor uafhængig jeg er, og hvor meget jeg nyder mit eget rum og min egen tid.. Nogle gange har jeg lyst til en dybere forbindelse, men lige nu er jeg fokuseret på mig selv, på at vokse og nyde alle de muligheder, livet giver mig.. Jeg vil nyde hvert øjeblik, lære af hver oplevelse og ikke fortryde noget.

Det har været en lang dag. Ligesom hver onsdag. Jeg stod tidligt op for at komme i tide til arbejde, som var en blanding af tusind ting, der aldrig synes at ende. Masser af mails, opkald, møder. Og da jeg endelig troede, jeg kunne tage en pause, måtte jeg løbe til college. Klasserne var.. ¿Hvordan siger man det? Jeg gentager, at jeg nogle gange føler, at folk ikke engang ved, hvad de taler om, og jeg skal forblive fokuseret for ikke at miste roen. Jeg ved ikke engang, hvordan jeg holder ud i sådanne situationer længere, men i det mindste gjorde jeg det, ikke? På dette tidspunkt, når jeg endelig kommer hjem, er min krop udmattet. Jeg vil bare smide det hele væk og sove, men der er noget indeni mig, der siger: "Nej, ikke endnu"”. Det gode ved at være vant til mine rutiner er, at jeg allerede ved, hvad der hjælper mig med at slappe af, og i dag har jeg mere end nogensinde brug for det. Så jeg besluttede, at i dag vil jeg ikke gå glip af muligheden for at forkæle mig selv lidt, selvom jeg er træt. Først gik jeg ind i badet, og selvom det varme vand næsten var som et kram for min krop, var der allerede noget inde i mig, der vidste, at det, der ville komme, ville blive endnu bedre: det øjeblik for mig, foran spejlet, med min makeup. Ja, jeg ved, at mange synes, det er overfladisk, men for mig er det en handling af selvkærlighed, en måde at slukke og føle mig selv. På en eller anden måde oplader det rum mig mere end noget andet. Jeg tog min yndlingsbørste, som jeg altid bruger til concealer, og begyndte langsomt at påføre den.. Det betyder ikke noget, at jeg ikke skal ud i aften, jeg er udmattet. Hvert lag foundation får mig til at føle mig lidt mere menneskelig, som om jeg får min energi tilbage. Derefter bløde skygger, intet dramatisk. Bare noget der får mig til at føle mig godt tilpas, noget simpelt der får mine øjne til at skinne lidt mere. Intet hastværk, jeg nyder bare processen. Jeg tager mig tid til at gøre mig klar, og jeg føler, at min dag, selvom den er anstrengende, slutter på en særlig måde.. Når jeg er færdig, ser jeg mig selv i spejlet og føler, at energien kommer tilbage. Det handler ikke om at være perfekt eller noget lignende, det handler om at finde mig selv i hvert skridt, i hvert blyantstræk.. Forskellen er, at jeg nu føler mig meget roligere. Det betyder ikke længere så meget, hvad verden forventer af mig, kun hvad jeg har brug for. Jeg lukker mine øjne et øjeblik, trækker vejret dybt og tænker: I morgen er en ny dag. Men i dag, i dag giver jeg mig selv lidt plads. Jeg har brug for det.. Slutningen af dagen.

I dag var en af de dage, der, selvom træt, fik mig til at føle mig fantastisk. Da jeg ankom til træningscenteret, fik den energi, jeg indåndede, mig til at gå direkte til vægtområdet. Mi objetivo estaba claro: Quadriceps og balder. Jeg var fast besluttet på at presse hver gentagelse. Jeg startede med squats. Følelsen af vægten på mine skuldre, måden mine ben arbejdede på ved hver nedstigning, følelsen af hvordan musklerne strammede og strakte sig ved hver opstigning, fik mig til at fokusere på hver bevægelse.. Hver gentagelse føltes som en udfordring, men indsatsen holdt mig vågen og fuld af energi. Så gik jeg over til benpres.. Varmen i mine quadriceps gav mig lyst til at fortsætte, som om den brændende fornemmelse var et tegn på, at jeg arbejdede på noget, jeg virkelig ønskede.. Sveden løb ned ad min hals, men det forstærkede kun mit fokus, min forbindelse til kroppen, med den styrke jeg var ved at opbygge.. Derefter kom balder arbejde. Med vægtene på hofterne føltes de faste, som om hver gentagelse på en eller anden måde bragte mig tættere på et resultat, som kun jeg kunne visualisere.. Jeg skubbede op, bevarede kontrollen ved hvert løft og nød tilfredsstillelsen ved at mærke, hvordan mine muskler reagerede på hver anstrengelse.. Gymnastiksalen var fyldt, men i de øjeblikke var der kun mig og den vægt, jeg løftede. De spændte muskler, den kontrollerede vejrtrækning og følelsen af styrke, alt sammen kombineret i et perfekt øjeblik af anstrengelse og belønning.. Da jeg var færdig, var min krop udmattet, men mit sind var fyldt med taknemmelighed for, hvad jeg havde opnået.. Den dag følte jeg, at alt, hvad jeg havde gjort, hver gentagelse, bragte mig tættere på det, jeg ønskede.. Og selvom trætheden var der, så var der også den følelse af fylde, der kun kommer fra god træning..