{"id":519,"date":"2022-11-29T12:00:51","date_gmt":"2022-11-29T12:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=519"},"modified":"2022-11-16T08:30:05","modified_gmt":"2022-11-16T08:30:05","slug":"seriez-vous-single-bilities","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/fr\/psychologie\/seriez-vous-single-bilities\/","title":{"rendered":"Seriez-vous \u00ab\u00a0single-bilities\u00a0\u00bb ?"},"content":{"rendered":"<p><!-- rubbish removed --><b>\u00ca<\/b><b>tre c<\/b><b>\u00e9<\/b><b>libataire n<\/b><b>\u2019<\/b><b>est pas si facile que l<\/b><b>\u2019<\/b><b>on croit. Si l<\/b><b>\u2019<\/b><b>on se dit le contraire en pensant que seul, c<\/b><b>\u2019<\/b><b>est mieux, ce n<\/b><b>\u2019<\/b><b>est pas toujours vrai. En effet, <\/b><b>\u00ea<\/b><b>tre seul peut parfois <\/b><b>\u00ea<\/b><b>tre lourd <\/b><b>\u00e0 <\/b><b>porter et la charge mentale qui va avec devient pesante. Alors, <\/b><b>\u00ea<\/b><b>tes-vous ou n<\/b><b>\u2019\u00ea<\/b><b>tes vous pas <\/b><b>\u00ab\u00a0<\/b><b>single-bilities<\/b><b>\u00a0\u00bb<\/b><b>?<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-521 size-large\" title=\"AnnesWhite-single-bilities-charge-mentale-celibat-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnesWhite-1024x683.jpg\" alt=\"AnnesWhite-single-bilities-charge-mentale-celibat-xlovecam\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnesWhite-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnesWhite-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnesWhite-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnesWhite-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnesWhite-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Le c\u00e9libat, \u00e7a se m\u00e9rite il faut croire. Certains le subissent, d\u2019autres le ch\u00e9rissent, d\u2019autres encore le fantasment. Pourtant, la charge mentale de la solitude peut vite devenir pesante. Surtout quand cela concerne le domaine amoureux. C\u2019est ce qu\u2019on appelle les \u201cresponsabilit\u00e9s li\u00e9es au c\u00e9libat\u201d, ou les \u201csingle-bilities\u201d. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne a \u00e9t\u00e9 mis en lumi\u00e8re par une r\u00e9cente \u00e9tude men\u00e9e par l\u2019application de rencontres happn, qui a enqu\u00eat\u00e9 afin de comprendre comment la solitude amoureuse pouvait repr\u00e9senter un fardeau au quotidien.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Voici donc 1600 c\u00e9libataires volontaires qui r\u00e9pondent \u00e0 une s\u00e9lection de th\u00e8mes que peut repr\u00e9senter la charge mentale. Le but \u00e9tant de d\u00e9voiler ce qui semble \u00eatre la plus importante pour tous. R\u00e9sultat des courses : c\u2019est bel et bien le c\u00e9libat qui arrive en t\u00eate du classement, suivi du travail, de l\u2019argent, de la famille ou encore de l\u2019actualit\u00e9.\u00a0Surprenant ? Pas vraiment\u2026<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Trop de c<\/b><b>\u00e9<\/b><b>libat tue le c<\/b><b>\u00e9<\/b><b>libat ? <\/b><\/h2>\n<p>Au vue des r\u00e9sultats, ils sont 62% \u00e0 avoir d\u00e9clarer trouver cette situation pesante, voire carr\u00e9ment nuisible \u00e0 leur bien-\u00eatre. Cette absence de partenaire atteint leur \u00e9panouissement amoureux et donc personnel. En effet, difficile d\u2019\u00eatre heureux quand on a personne avec qui partager le quotidien. En tout cas, pour 62% des sond\u00e9s.<\/p>\n<p>Pire encore, ils ne souhaitent pas en parler avec leurs proches (58%) pour se d\u00e9charger un peu car ils ont trop peur qu\u2019on se moque de leur situation ou m\u00eame simplement de ne pas \u00eatre compris. Il est vrai que l\u2019incompr\u00e9hension de l\u2019entourage ajoute un poids \u00e0 ce qui nous p\u00e8se d\u00e9j\u00e0 quand on tente de communiquer et que cela n\u2019est pas entendu \/ compris \/ appr\u00e9cier \u2026 Alors si vous d\u00e9primez d\u00e9j\u00e0 un peu, cela en rajoute une couche. Dur.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-522 size-large\" title=\"AnnyPat-responsabilit\u00e9s-celibataire-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnyPat-1024x768.jpg\" alt=\"AnnyPat-responsabilit\u00e9s-celibataire-xlovecam\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnyPat-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnyPat-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnyPat-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnyPat-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AnnyPat.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Le couple est donc la meilleure solution ?! <\/b><\/h2>\n<p>La question, pour surmonter les \u00ab\u00a0single-bilities\u00a0\u00bb est de savoir : est-ce vraiment mieux \u00e0 deux ? Pas forc\u00e9ment. Il est impossible de dire oui ou non car chaque cas s\u2019appr\u00e9cie diff\u00e9remment. De nombreux param\u00e8tres rentrent en compte et les m\u00eames peuvent \u00eatre appr\u00e9hend\u00e9s totalement diff\u00e9remment en fonction des individus (exp\u00e9rience de vie, caract\u00e8re, \u2026). Il n\u2019y a donc aucune certitude ni cl\u00e9 de la r\u00e9ussite qui marche \u00e0 tous les coups et pour tous.<\/p>\n<p>Surtout qu\u2019\u00e0 deux, d\u2019autres probl\u00e9matiques s\u2019offrent \u00e0 vous, que vous n\u2019aviez pas c\u00e9libataire. La charge mentale peut donc rester la m\u00eame. Ce qui n\u2019emp\u00eache pas que 60% des c\u00e9libataires (\u00e2g\u00e9s de 25 \u00e0 36 ans) sond\u00e9s par happn pensent que faire des rencontres pourrait all\u00e9ger le poids de la pression engendr\u00e9e par leur vie sentimentale d\u00e9sertique. Un choix, une vision.<\/p>\n<p>Cependant, parmi eux, 40 % ne croient pas non plus en la magie. C\u2019est-\u00e0-dire que m\u00eame s\u2019ils pr\u00e9f\u00e9reraient \u00eatre en couple, ils ne sont pas persuad\u00e9s que cela va all\u00e9ger leur charge mentale. Alors \u00e0 ce moment l\u00e0, je vous conseille de peser les pour et les contre de chaque situation\u00a0 afin de d\u00e9terminer vraiment ce qui vous conviendrait ou pas. Surtout quand on pense \u00e0 ce qu\u2019il faudrait pour qu\u2019un couple fonctionne, selon la Science. Donc pour sortir de la case \u00ab\u00a0single-bilities\u00a0\u00bb, que vous venez de rencontrer quelqu\u2019un et que vous vous poser la question du couple ou non, prenez tous les param\u00e8tres en compte.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><strong>Selon la Science, voici ce qu\u2019il faut pour qu\u2019un couple fonctionne<\/strong><\/h2>\n<p>D\u00e9j\u00e0, partons du fait qu\u2019un peu d\u2019optimisme vous aidera grandement, quel que soit votre choix. Si vous voyez tout en noir, on pourrait vous proposer le <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/fr\/words\/solo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>solo<\/strong><\/span><\/a> ou une <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/fr\/words\/group-fuck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>partouze<\/strong><\/span><\/a> g\u00e9ante avec des <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/fr\/words\/dick\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>bites<\/strong><\/span><\/a> et des <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/fr\/words\/boobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>nichons<\/strong><\/span><\/a> dans tous les sens que cela ne vous ferait ni chaud ni froid. Pire, cela pourrait vous rendre encore plus d\u00e9prim\u00e9. Alors, souriez, voyez le bon c\u00f4t\u00e9 des choses et travaillons l\u00e0 dessus.<\/p>\n<p>Imaginez si moi, en tant que <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/fr\/words\/camgirl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>camgirl<\/strong><\/span><\/a>, je faisais grise mine. Je n\u2019aurais pas beaucoup de viewers et je pourrais fermer ma room et changer d\u2019activit\u00e9. Personne n\u2019aurait envie de me voir, moi la premi\u00e8re ! Donc, on est optimiste et on voit la vie en couleurs. Particuli\u00e8rement quand on veut construire un couple et approfondir sa relation amoureuse.<\/p>\n<p>On a beau \u00eatre les plus romantiques du monde, l\u2019amour ne fait pas tout. Il y a des hauts et des bas dans chaque histoire, du d\u00e9but \u00e0 la fin. Parfois, il faut rajouter quelques ingr\u00e9dients pour faire la recette parfaite d\u2019un couple qui dure. D\u2019ailleurs, la science \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler ce qu\u2019il faudrait pour un qu\u2019un couple fonctionne.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Amour et enthousiasme<\/b><\/h2>\n<p>Comme je vous le disais, soyez positifs, optimismes. Mettez de l\u2019enthousiasme dans ce que vous faites. C\u2019est un peu comme une recette de cuisine. Vous avez achet\u00e9 de tr\u00e8s bons ingr\u00e9dients mais si vous ne savez pas les assembler et les \u00e9picer pour sublimer leur go\u00fbt, vous ne trouverez pas satisfaction. Ce serait m\u00eame du g\u00e2chis.<\/p>\n<p>Et puis l\u2019optimisme, en plus de combattre votre c\u00f4t\u00e9 \u00ab\u00a0single-bilities\u00a0\u00bb, vous permet de mieux affronter les probl\u00e8mes du quotidien. C\u2019est m\u00eame une \u00e9tude r\u00e9cente qui le dit, publi\u00e9e dans le <i>Journal of Social and Personal Relationships<\/i><i>. <\/i>Ainsi a-t-on prouv\u00e9 que les personnes optimistes avaient tendance \u00e0 engager des r\u00e9flexions plus constructives avec leur partenaire, et ainsi mieux r\u00e9soudre des probl\u00e8mes rencontr\u00e9s dans la vie quotidienne. Puisque la Science le dit \u2026 !<\/p>\n<p>Pour les curieux, le panel de cette \u00e9tude est compos\u00e9 de\u00a0112 couples\u00a0vivant sous le m\u00eame toit depuis au moins six mois, dont\u00a0107 couples h\u00e9t\u00e9rosexuels et 5 couples lesbiens. La dur\u00e9e moyenne de la relation amoureuse a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9e \u00e0 environ 4 ans. Ainsi, les participants ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s quant \u00e0 leurs degr\u00e9s d\u2019optimisme dans le couple et la qualit\u00e9 de leurs relations afin de mieux cerner les single-bilities.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-523 size-large\" title=\"Annabloom-responsabilit\u00e9s-celibataire-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Annabloom-1024x989.jpg\" alt=\"Annabloom-responsabilit\u00e9s-celibataire-xlovecam\" width=\"1024\" height=\"989\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Annabloom-1024x989.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Annabloom-300x290.jpg 300w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Annabloom-768x742.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Annabloom.jpg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>L<\/b><b>\u2019<\/b><b>optimisme est donc le secret du couple ? <\/b><\/h2>\n<p>Alors, ce n\u2019est pas ce que \u00e7a dit exactement. Cela dit que les personnes en couple et qui sont optimistes sont plus \u00e0 m\u00eame de mieux r\u00e9gler leurs probl\u00e8mes, gr\u00e2ce \u00e0 leur partenaire (enfin, de leur relation amoureuse). Et il a \u00e9t\u00e9 mis en lumi\u00e8re que pour ceux qui avaient une relation de qualit\u00e9 et faisaient preuve d\u2019optimisme, il n\u2019y avait pas ou peu de probl\u00e8mes. Et quand un \u00e9tait signal\u00e9, il \u00e9tait en passe d\u2019\u00eatre r\u00e9solu ou l\u2019\u00e9tait. \u00c0 deux, on est plus fort. Enfin, pour ceux l\u00e0.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><i>\u00ab\u00a0XLoveCam n\u2019est pas responsable du contenu du blog qui est d\u00e9clar\u00e9 \u00eatre \u00e9crit par une partie externe\u00a0\u00bb.\u00a0<\/i><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00catre c\u00e9libataire n\u2019est pas si facile que l\u2019on croit. 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