{"id":49894,"date":"2021-07-26T12:27:33","date_gmt":"2021-07-26T10:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/spanish-45-formas-de-tener-una-vida-sexual-saludable-despues-de-los-40-anos-part\/"},"modified":"2026-07-19T19:35:16","modified_gmt":"2026-07-19T17:35:16","slug":"45-formas-de-tener-una-vida-sexual-saludable-despues-de-los-40-anos-part","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/sexo-es\/45-formas-de-tener-una-vida-sexual-saludable-despues-de-los-40-anos-part\/","title":{"rendered":"Spanish:\n45 formas de tener una vida sexual saludable despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os (parte 2)"},"content":{"rendered":"

Ya hemos visto 22 formas de tener una vida sexual saludable despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os<\/span><\/a>. Veamos ahora mismo la continuaci\u00f3n de estos consejos que dar\u00e1n un impulso a su libido y reavivar\u00e1n el fuego en el dormitorio.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"vida-sexual-saludable-despues-de-los-40-anos-y-mas\"<\/p>\n

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Usted lo sabe, no es la cantidad lo que cuenta sino la calidad. Pero solo el acto en s\u00ed mismo no siempre es suficiente. Especialmente cuando se est\u00e1 con alguien desde hace mucho tiempo y es necesario reavivar la llama. \u00a1Aqu\u00ed est\u00e1 la continuaci\u00f3n!<\/p>\n

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23 \u2013 Mangez des courges !<\/b><\/h2>\n

Las semillas de calabaza contienen zinc, lo que puede ayudar a estimular la testosterona.<\/p>\n

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24 \u2013 Sans oublier le chocolat<\/b><\/h2>\n

El chocolate puede estimular la dopamina, una hormona que mejora el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

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25 \u2013 D\u00e9guisez vous !<\/b><\/h2>\n

\u00a1Fiesta de disfraces! La idea puede parecerte infantil, pero a todos nos gustan los juegos de rol. Podr\u00edas disfrutar convertirte en otra persona por una noche\u2026<\/p>\n

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\"deguisement-couple-40-et-plus\"<\/p>\n

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26 \u2013 Elija frutas en lugar de galletas<\/b><\/h2>\n

Una de las mayores amenazas para una vida sexual saludable: una dieta que da\u00f1a sus intestinos. Reduzca su consumo de alimentos procesados y reempl\u00e1celos por alimentos que contengan compuestos seguros para las arterias (s\u00ed, frutas y verduras). Los alimentos con alto contenido de az\u00facar a\u00f1adido aumentan su riesgo de desarrollar una serie de problemas que perjudican el buen funcionamiento de sus arterias, lo cual es una mala noticia para todas las partes del cuerpo involucradas en la funci\u00f3n sexual.<\/p>\n

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27 \u2013 \u00c9crivez des mots doux<\/b><\/h2>\n

Una palabra de agradecimiento por los regalos inmateriales que tu pareja habitual te ofrece. \u00a1\u00c9l\/Ella lo apreciar\u00e1, y t\u00fa tambi\u00e9n!\u00a0<\/span><\/p>\n

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28 \u2013 Di \u00ab Te quiero \u00bb m\u00e1s a menudo<\/b><\/h2>\n

Un estudio de la Chapman University sobre la satisfacci\u00f3n sexual en parejas de larga duraci\u00f3n revel\u00f3 que aquellos que estaban m\u00e1s satisfechos sexualmente dec\u00edan \u00ab\u00a0te amo\u00a0\u00bb durante las relaciones sexuales.<\/p>\n

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29 \u2013 Intercambien apasionadamente con su media naranja<\/b><\/h2>\n

El mismo estudio de la Universidad Chapman revel\u00f3 que las parejas sexualmente satisfechas declararon que su sexo era a la vez apasionado y juguet\u00f3n. Esto se suma a las conversaciones prolongadas y satisfactorias que duraron m\u00e1s de 30 minutos, seg\u00fan la investigaci\u00f3n.<\/p>\n

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30 \u2013 Resuelvan los conflictos juntos<\/b><\/h2>\n

Los problemas relacionales (que ayudan a definir el estado de \u00e1nimo y la satisfacci\u00f3n general, que influyen en el deseo) deben considerarse como una negociaci\u00f3n y no como una competencia. Trabajar juntos significa avanzar juntos.<\/p>\n

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31 \u2013 Trabajen sus momentos a dos<\/b><\/h2>\n

Un peque\u00f1o estudio alem\u00e1n revel\u00f3 que la oxitocina \u2013 la hormona del v\u00ednculo estimulada en momentos de convivencia \u2013 puede intensificar los orgasmos as\u00ed como la satisfacci\u00f3n despu\u00e9s del sexo. Lo que quiz\u00e1s aboga por m\u00e1s abrazos, m\u00e1s paseos, m\u00e1s tareas compartidas para lavar los platos.<\/p>\n

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32 \u2013 Commandez une pizza<\/b><\/h2>\n

Una pizza y ver\u00a0Breaking Bad<\/i>\u00a0por sexta vez pueden contribuir a una buena noche de sue\u00f1o, pero los tomates tampoco vienen mal.\u00a0Esto se debe a que contienen licopeno, que ayuda a proteger la pr\u00f3stata (un \u00f3rgano que contribuye a la funci\u00f3n sexual masculina).<\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

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33 \u2013 No evites las conversaciones desagradables<\/b><\/h2>\n

Un conflicto que no se resuelve se convierte en la raz\u00f3n que expulsa a las parejas del dormitorio. Piensen en las reconciliaciones sobre la almohada una vez resuelto el problema\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

34 \u2013 Aplica esta cita de Da Vinci como desees<\/b><\/h2>\n

El agua es la fuente motriz de toda la naturaleza.<\/p>\n

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35 \u2013 Aplica esta cita de Confucio a tu antojo<\/b><\/h2>\n

Nunca le des una espada a un hombre que no sepa bailar.<\/p>\n

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36 \u2013 Mangez des asperges<\/b><\/h2>\n

El esp\u00e1rrago \u2013 por sus diversos nutrientes \u2013 se ha relacionado con un aumento de la testosterona y la libido.<\/p>\n

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37 \u2013 Pensez aux \u00e9pices<\/b><\/h2>\n

En lugar de verter cuatro cubos de az\u00facar \/ jarabe \/ crema \/ sabores del mes en su caf\u00e9, espolvor\u00e9elos con nuez moscada. Ciertos estudios han demostrado que la especia mejora la actividad sexual.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

38 \u2013 Brisez la monotonie<\/b><\/h2>\n

Despu\u00e9s de muchos a\u00f1os de relaciones sexuales con la misma persona, el acto mismo de hacer el amor puede adquirir cierta previsibilidad. Cambia algo: la habitaci\u00f3n, la posici\u00f3n, la noche de la semana, el orden en que te quitas la ropa\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

39 \u2013 La pr\u00f3xima vez est\u00e1 influenciada por lo que ocurri\u00f3 la \u00faltima vez<\/b><\/h2>\n

Un estudio de los Archives of Sexual Behavior<\/i> revel\u00f3 uno de los ingredientes esenciales del \u00e9xito de una relaci\u00f3n a largo plazo: el abrazo.<\/p>\n

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40 \u2013 Nunca subestimes el poder de un masaje<\/b><\/h2>\n

Velas, aceites, m\u00fasica ambiental. Nada supera el ambiente de un buen masaje corporal completo, para los dos.<\/p>\n

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41 \u2013 Ou un bain \u00e0 bulles<\/b><\/h2>\n

Es tan relajante como un masaje.\u00a0Consejo de experto: duplica las burbujas con una botella de Mo\u00ebt.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

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42 \u2013<\/b> Invierta en juguetes sexuales<\/b><\/h2>\n

La verdad es que vivimos en la edad de oro de los juguetes sexuales<\/strong>: grandes, peque\u00f1os, para \u00e9l, para ella, para ambos. \u00a1Incluso puedes encontrar un juguete de 24 quilates<\/strong> que funciona (y pasa) como un colgante de moda! Si a\u00fan no has invertido, te est\u00e1s perdiendo algo. La opci\u00f3n correcta es una manera f\u00e1cil de llevar tu placer a niveles inimaginables.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

43 \u2013 Lisez de la litt\u00e9rature<\/b><\/h2>\n

Por supuesto, podr\u00edas poner un video para acelerar tus motores. Tambi\u00e9n puedes intentar leer este tipo de cosas. Hoy en d\u00eda, existen innumerables sitios repletos de dicho contenido. Es como un teatro personal, para tu mente. Deja volar tu imaginaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

44 \u2013 Ouvrez la porte<\/b><\/h2>\n

Para que su pareja pueda adelantarse.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

45 \u2013 Explorez<\/strong><\/h2>\n

A pesar de los clich\u00e9s sobre la experimentaci\u00f3n juvenil, sepa esto: nunca es tarde para explorar su sexualidad. Nunca sabr\u00e1 si no lo intenta.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ahora que conoce los secretos de una vida sexual saludable despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, solo depende de usted ponerlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n

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