{"id":49837,"date":"2021-07-26T12:27:33","date_gmt":"2021-07-26T10:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/45-manieren-om-een-gezond-seksleven-te-hebben-na-je-veertigste-deel-2\/"},"modified":"2026-07-19T20:41:22","modified_gmt":"2026-07-19T18:41:22","slug":"45-manieren-om-een-gezond-seksleven-te-hebben-na-je-veertigste-deel-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/nl\/seks\/45-manieren-om-een-gezond-seksleven-te-hebben-na-je-veertigste-deel-2\/","title":{"rendered":"45 manieren om een gezond seksleven te hebben na je veertigste (deel 2)"},"content":{"rendered":"

Voici la traduction en n\u00e9erlandais, en respectant strictement les consignes (aucun mot fran\u00e7ais visible, pr\u00e9servation des balises HTML, URLs et attributs) :<\/p>\n

We hebben al 22 manieren gezien voor een gezond seksleven na je 40e<\/span><\/a>. Laten we nu direct verder gaan met de rest van deze tips die een boost geven aan je libido en het vuur in de slaapkamer weer aanwakkeren.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"gezond-seksleven-na-40-jaar-en-ouder\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Je weet het, het gaat niet om de kwantiteit maar om de kwaliteit. Maar de daad op zich is niet altijd voldoende. Zeker niet als je al lang met iemand samen bent en de vlam opnieuw moet worden aangewakkerd. Dus hier is de rest!<\/p>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

23 \u2013 Mangez des courges !<\/b><\/h2>\n

Pompoenpitten bevatten zink, wat kan helpen om testosteron te stimuleren.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

24 \u2013 Sans oublier le chocolat<\/b><\/h2>\n

Chocolade kan dopamine stimuleren, een hormoon dat de stemming verbetert.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

25 \u2013 D\u00e9guisez vous !<\/b><\/h2>\n

Verkleedfeest! Het idee lijkt misschien kinderachtig, maar we houden allemaal van rollenspellen. Je zou het kunnen waarderen om voor \u00e9\u00e9n avond iemand anders te zijn\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"deguisement-couple-40-et-plus\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

26 \u2013 Kies fruit in plaats van koekjes<\/b><\/h2>\n

Een van de grootste bedreigingen voor een gezond seksleven: een voedingspatroon dat uw darmen aantast. Verminder uw consumptie van bewerkte voedingsmiddelen en vervang ze door voedingsmiddelen die veilige stoffen voor de slagaders bevatten (ja, fruit en groenten). Voedingsmiddelen met veel toegevoegde suiker verhogen uw risico op het ontwikkelen van een aantal problemen die de goede werking van uw slagaders schaden \u2013 wat slecht nieuws is voor alle lichaamsdelen die betrokken zijn bij de seksuele functie.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

27 \u2013 \u00c9crivez des mots doux<\/b><\/h2>\n

Een bedankje voor de immateri\u00eble cadeaus die uw vaste partner u geeft. Hij\/zij zal het waarderen, u ook!\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

28 \u2013 Zeg vaker \u00ab\u00a0Ik hou van jou\u00a0\u00bb<\/b><\/h2>\n

Uit een onderzoek van de Chapman University naar seksuele tevredenheid bij langdurige stellen bleek dat degenen die seksueel meer tevreden waren, ‘ik hou van jou’ zeiden tijdens de geslachtsgemeenschap.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

29 \u2013 Wissel hartstochtelijk uit met je wederhelft<\/b><\/h2>\n

Dezelfde studie van de Chapman University toonde aan dat seksueel tevreden stellen aangaven dat hun seks zowel gepassioneerd als speels was. Dit komt bovenop de langdurige en bevredigende gesprekken die langer dan 30 minuten duurden, volgens het onderzoek.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

30 \u2013 Los samen conflicten op<\/b><\/h2>\n

Relationele problemen (die helpen bij het bepalen van de stemming en de algehele tevredenheid, die het verlangen be\u00efnvloeden) moeten worden beschouwd als een onderhandeling en niet als een competitie. Samenwerken betekent samen vooruitgaan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

31 \u2013 Werk aan jullie momenten samen<\/b><\/h2>\n

Een kleine Duitse studie heeft aangetoond dat oxytocine \u2013 het bindingshormoon dat wordt gestimuleerd tijdens momenten van gezelligheid \u2013 orgasmes kan versterken, evenals de tevredenheid na de seks. Dit pleit misschien voor meer knuffelen, meer wandelingen, meer gedeelde verantwoordelijkheid bij het afwassen.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

32 \u2013 Commandez une pizza<\/b><\/h2>\n

Een pizza en voor de zesde keer Breaking Bad<\/i> kijken kunnen bijdragen aan een goede nachtrust, maar tomaten zijn ook geen slecht idee. Dat komt omdat ze lycopeen bevatten, wat helpt de prostaat te beschermen (een orgaan dat bijdraagt aan de seksuele functie van de man).<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

33 \u2013 Vermijd geen onaangename gesprekken<\/b><\/h2>\n

Een conflict dat niet wordt opgelost, wordt de reden die koppels uit de slaapkamer verdrijft. Denk aan de verzoeningen op het kussen zodra het probleem is opgelost\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

34 \u2013 Pas deze quote van Da Vinci toe zoals u wenst<\/b><\/h2>\n

Water is de drijvende bron van de hele natuur.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

35 \u2013 Pas deze uitspraak van Confucius naar eigen inzicht toe<\/b><\/h2>\n

Geef nooit een zwaard aan een man die niet kan dansen.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

36 \u2013 Mangez des asperges<\/b><\/h2>\n

De asperge \u2013 vanwege de diverse voedingsstoffen \u2013 is in verband gebracht met een toename van testosteron en libido.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

37 \u2013 Pensez aux \u00e9pices<\/b><\/h2>\n

In plaats van vier emmers suiker \/ siroop \/ room \/ smaken van de maand in uw koffie te gieten, bestrooi ze met nootmuskaat. Bepaalde onderzoeken hebben aangetoond dat het kruid de seksuele activiteit verbetert.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

38 \u2013 Brisez la monotonie<\/b><\/h2>\n

Na jarenlang seks te hebben gehad met dezelfde persoon, kan de daad van de liefde bedrijven zelf een zekere voorspelbaarheid krijgen. Verander iets: de kamer, de positie, de avond van de week, de volgorde waarin je de kleren uittrekt, \u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

39 \u2013 De volgende keer wordt be\u00efnvloed door wat er de vorige keer gebeurde<\/b><\/h2>\n

Een studie van de Archives of Sexual Behavior<\/em> heeft een van de essenti\u00eble ingredi\u00ebnten voor het succes van een langdurige relatie onthuld: knuffelen.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

40 \u2013 Onderschat nooit de kracht van een massage<\/b><\/h2>\n

Kaarsen, oli\u00ebn, rustgevende muziek. Niets overtreft de sfeer van een goede lichaamsmassage \u2013 voor jullie beiden.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

41 \u2013 Ou un bain \u00e0 bulles<\/b><\/h2>\n

Het is net zo ontspannend als een massage. Pro-tip: verdubbel de bubbels met een fles Mo\u00ebt.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"vie-sexuelle-saine-apres-40-ans-et-plus-2\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

42 \u2013<\/b> Investeer in sextoys<\/b><\/h2>\n

De waarheid is dat we leven in de gouden eeuw van seksspeeltjes: groot, klein, voor hem, voor haar, voor beiden. Je kunt zelfs een 24-karaats speeltje vinden dat ook dienstdoet (en doorgaat) als een modieuze hanger! Als je nog niet hebt ge\u00efnvesteerd, mis je iets. De juiste optie is een eenvoudige manier om je plezier naar onvoorstelbare niveaus te tillen.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

43 \u2013 Lisez de la litt\u00e9rature<\/b><\/h2>\n

Natuurlijk zou je een video kunnen plaatsen om je motoren te laten draaien. Je kunt ook proberen dit soort dingen te lezen. Tegenwoordig zijn er talloze sites die vol zitten met dergelijke inhoud. Het is als een persoonlijk theater \u2013 voor je geest. Laat je verbeelding de vrije loop.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

44 \u2013 Ouvrez la porte<\/b><\/h2>\n

Zodat uw partner u kan voorgaan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

45 \u2013 Explorez<\/strong><\/h2>\n

Ondanks de clich\u00e9s over jeugdige experimenten, weet dit: het is nooit te laat om uw seksualiteit te verkennen. U zult nooit weten of u het niet probeert.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Nu u de geheimen van een gezond seksleven na uw 40e kent, hangt het alleen van u af om ze toe te passen!<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voici la traduction en n\u00e9erlandais, en respectant strictement les consignes (aucun mot fran\u00e7ais visible, pr\u00e9servation des balises HTML, URLs et attribut…<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":4981,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[611],"tags":[],"class_list":["post-49837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-seks"],"lang":"nl","translations":{"nl":49837,"en":49771,"fr":4980,"it":49802,"pt":49865,"es":49894,"de":49923},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/capture-decran-2021-09-24-a-16.11.10.jpg","pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49837"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53475,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49837\/revisions\/53475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}