{"id":47635,"date":"2020-01-23T19:00:29","date_gmt":"2020-01-23T18:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/here-is-the-requested-translation-in-italian-9-tecniche-di-trattamento-per-supe\/"},"modified":"2026-07-21T09:30:55","modified_gmt":"2026-07-21T07:30:55","slug":"9-tecniche-di-trattamento-per-supe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/salute-intima\/9-tecniche-di-trattamento-per-supe\/","title":{"rendered":"9 tecniche di trattamento per superare l&rsquo;eiaculazione precoce\n\n9 tecniche di trattamento per superare l&rsquo;eiaculazione precoce"},"content":{"rendered":"<p><b>L\u2019eiaculazione precoce (EP) \u00e8 una condizione in cui l\u2019orgasmo sessuale si verifica prima, durante o poco dopo la penetrazione vaginale, prima del desiderio di farlo, con un controllo volontario minimo. \u00c8 la forma pi\u00f9 comune di disfunzione sessuale maschile.<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Avevamo gi\u00e0 visto le <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/salute-intima\/quali-sono-le-cause-dell-eiaculazione-precoce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cause, sintomi, conseguenze e complicazioni dell\u2019eiaculazione precoce<\/a>. Oggi vediamo alcune tecniche per combatterla.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Le caratteristiche chiave sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Tempo breve fino all\u2019eiaculazione (spesso meno di un minuto)<\/li>\n<li>Mancanza di controllo sull\u2019eiaculazione<\/li>\n<li>Insoddisfazione sessuale, disagio e frustrazione del partner<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Quanto tempo ci vuole per raggiungere l\u2019apogeo?<\/b><\/h2>\n<p>In uno studio condotto su oltre 1.500 uomini, \u00e8 stato osservato che il tempo medio tra la penetrazione e l\u2019eiaculazione per un eiaculatore precoce era di 1,8 minuti, contro 7,3 minuti per gli eiaculatori non prematuri<b>.<\/b><\/p>\n<p>Un altro studio su 500 coppie in cinque paesi ha riportato risultati che vanno da 33 secondi a 44 minuti, con una mediana di 5,4 minuti.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Quali sono le cause dell\u2019eiaculazione precoce?<\/b><\/h2>\n<p>L\u2019EP pu\u00f2 essere psicologica e\/o biologica e pu\u00f2 verificarsi a causa di una pelle genitale troppo sensibile, riflessi iperattivi, eccitazione estrema o attivit\u00e0 sessuale poco frequente. Altri fattori sono la genetica, il senso di colpa, la paura, l\u2019ansia da prestazione, l\u2019infiammazione e\/o l\u2019infezione della prostata o dell\u2019uretra e possono anche essere legati al consumo di alcol o altre sostanze.<\/p>\n<p>L\u2019EP si verifica in fino al<a href=\"https:\/\/www.coach-forme-et-minceur.com\/chiffres-ejaculation-precoce-france\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong> 30% degli uomini<\/strong><\/span><\/a>, coinvolgendo tutte le et\u00e0, etnie e gruppi socioeconomici. L\u2019EP pu\u00f2 causare imbarazzo, frustrazione e perdita di fiducia in s\u00e9 stessi e pu\u00f2 essere devastante per una relazione. \u00c8 molto tipico negli uomini durante le loro prime esperienze sessuali.<\/p>\n<p>L\u2019eiaculazione precoce pu\u00f2 durare per tutta la vita o essere acquisita e talvolta si verifica su base situazionale. Si ritiene che l\u2019EP a vita abbia una forte componente biologica. L\u2019EP acquisita pu\u00f2 essere biologica, basata su infiammazione\/infezione dell\u2019apparato riproduttivo, o psicologica, basata su fattori di stress situazionali. L\u2019EP pu\u00f2 talvolta essere legata alla<a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/salute-intima\/7-facons-de-traiter-la-dysfonction-erectile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> disfunzione erettile<\/a> (DE), con l\u2019eiaculazione rapida provocata dal desiderio di godere prima di perdere l\u2019erezione.<\/p>\n<p>L\u2019enfasi sull\u2019eiaculazione come punto focale dei rapporti sessuali tende ad aumentare l\u2019ansia da prestazione che pu\u00f2 scatenare il problema. Una volta che l\u2019EP si \u00e8 verificata e si \u00e8 stabilita, la paura e la preoccupazione mentale per il problema possono effettivamente indurre l\u2019indesiderata eiaculazione rapida, creando un circolo vizioso.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/449lAZp0yz8\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Come superare l\u2019eiaculazione precoce<\/b><\/h2>\n<ol>\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Pens\u00e9es de diversion\u00a0<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tattiche di diversione mentale non erotiche (concentrandosi su pensieri diversi dall\u2019eiaculazione) possono prevenire l\u2019EP. Il baseball, il lavoro, il conto alla rovescia, ecc. sono esempi di tali pensieri, ma raramente sono efficaci e diminuiscono il piacere dell\u2019intimit\u00e0 sessuale.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Down Tempo<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ci\u00f2 richiede di sviluppare un\u2019attenzione particolare alla sensazione immediatamente prima dell\u2019eiaculazione. Rallentando il ritmo della spinta pelvica e variando l\u2019angolo e la profondit\u00e0 di penetrazione prima che il \u00ab\u00a0punto di non ritorno\u00a0\u00bb sia superato, la sensazione di eiaculazione imminente pu\u00f2 dissolversi.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>M\u00e9thode Pause-Start<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se rallentare il tempo non \u00e8 sufficiente per impedire l\u2019EP, pu\u00f2 essere necessario fermare completamente la spinta mantenendo la penetrazione affinch\u00e9 l\u2019\u00ab urgenza \u00bb eiaculatoria scompaia. Una volta che la sensazione di eiaculazione svanisce, la spinta pelvica pu\u00f2 riprendere.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Technique de compression<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Creata da Masters e Johnson, quando l\u2019eiaculazione \u00e8 imminente, il pene viene rimosso e la testa del pene viene compressa fino a quando la sensazione di eiaculazione passa, dopodich\u00e9 il rapporto sessuale viene ripreso <i>. <\/i> Sebbene efficace, richiede un\u2019interruzione sessuale, \u00e8 ingombrante e richiede un partner molto collaborativo.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Allenamento dei muscoli del pavimento pelvico<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Contrarre i muscoli del pavimento pelvico \u00e8 un\u2019alternativa meno pesante alla tecnica di Master e Johnson. Invece della tecnica di compressione goffa e evidente, un metodo pi\u00f9 sottile e discreto consiste nel rallentare il ritmo dei rapporti sessuali, sospendere la spinta pelvica ed eseguire una contrazione sostenuta dei muscoli pelvici. Si tratta di una \u00ab\u00a0pressione\u00a0\u00bb interna senza la pressione esterna della mano. Pu\u00f2 raggiungere lo stesso obiettivo, bypassando l\u2019eiaculazione precoce. Con sufficiente pratica e il raggiungimento della \u00ab\u00a0memoria muscolare\u00a0\u00bb, questo processo pu\u00f2 diventare pi\u00f9 facile. E il problema dell\u2019EP pu\u00f2 migliorare, specialmente con l\u2019impegno in un programma di allenamento dei muscoli del pavimento pelvico.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Diminution de la sensibilit\u00e9<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un metodo consiste nell\u2019uso di preservativi spessi. In alternativa, gli anestetici locali sotto forma di creme, gel e spray topici possono desensibilizzare il pene. Questi includono la\u00a0\u00a0<i>crema\u00a0<\/i>\u00a0o il\u00a0<i>\u00a0gel di lidocaina, la lidocaina\u00a0<\/i>\u00a0e la\u00a0<i>\u00a0prilocaina (crema EMLA)<\/i>\u00a0\u00a0o lo\u00a0\u00a0<i>spray di lidocaina (Promescent)\u00a0<\/i>\u00a0che vengono applicati prima dei rapporti sessuali. Un\u2019altra tecnica di desensibilizzazione consiste nell\u2019aumentare la frequenza dell\u2019eiaculazione. Poich\u00e9 l\u2019EP tende a essere pi\u00f9 pronunciata dopo periodi pi\u00f9 lunghi di astinenza sessuale. Masturbandosi prima di avere rapporti sessuali, l\u2019EP pu\u00f2 essere controllata.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Pilules pour l\u2019\u00e9rection\u00a0<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><i>Viagra, Levitra, Cialis<\/i> e <i>Stendra<\/i>, che sono comunemente usati per la disfunzione erettile, possono svolgere un ruolo nel trattamento degli uomini affetti da EP acquisita dovuta alla disfunzione erettile.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Antid\u00e9presseurs\u00a0ISRS\u00a0<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Questi\u00a0\u00a0<i>inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina<\/i>\u00a0\u00a0possono ritardare considerevolmente l\u2019eiaculazione.\u00a0Generalmente si inizia con un dosaggio basso, aumentandolo se necessario.\u00a0Una volta raggiunto un dosaggio efficace, il farmaco pu\u00f2 essere utilizzato su base situazionale. Diverse ore prima dei rapporti sessuali.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><b><\/b><br \/>\n<h3><b>Conseils\u00a0<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Dato che l\u2019EP pu\u00f2 avere una base psicologica, pu\u00f2 essere vantaggioso chiedere il parere di un terapista sessuale. Questo pu\u00f2 essere fatto in combinazione con alcune delle tecniche sopra menzionate per accelerare la risoluzione dell\u2019EP.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Sebbene non metta a rischio la vita\u2026 L\u2019EP \u00e8 un problema comune e fastidioso della qualit\u00e0 della vita che a volte mette in pericolo le relazioni. La buona notizia \u00e8 che esistono numerose opzioni di trattamento efficaci. Quindi non \u00e8 necessario soffrire del problema.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019eiaculazione precoce (EP) \u00e8 una condizione in cui l\u2019orgasmo sessuale si verifica prima, durante o poco dopo la penetrazione vaginale, prima del deside&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":21324,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[14936],"tags":[],"class_list":["post-47635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute-intima"],"lang":"it","translations":{"it":47635,"en":46712,"fr":21637,"nl":47646,"pt":47656,"es":47669,"de":47673},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ejaculation-precoce-astuces-sante-intime.jpg","pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47635"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54233,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47635\/revisions\/54233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}