{"id":47565,"date":"2022-11-28T17:51:06","date_gmt":"2022-11-28T16:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/piacere-in-mappatura-massimizza-i-tuoi-orgasmi\/"},"modified":"2026-07-20T13:02:49","modified_gmt":"2026-07-20T11:02:49","slug":"piacere-in-mappatura-massimizza-i-tuoi-orgasmi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/salute-intima\/piacere-in-mappatura-massimizza-i-tuoi-orgasmi\/","title":{"rendered":"Piacere in mappatura: massimizza i tuoi orgasmi"},"content":{"rendered":"

Voglia di provare il massimo piacere durante i vostri rapporti sessuali? Provate la tecnica del Pleasure Mapping. Sensualit\u00e0 ed eccitazione assicurate!\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

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\u00c8 risaputo che le donne raggiungono l\u2019orgasmo pi\u00f9 difficilmente degli uomini. E poi quest\u2019ultimo non \u00e8 un obbligo ad ogni rapporto sessuale. Tuttavia, esistono tecniche che assicurano il massimo piacere a entrambi i partner durante un momento di intimit\u00e0. Perch\u00e9 anche se non si gode ogni volta, si pu\u00f2 comunque provare un piacere al top. Allora, iniziatevi alle gioie del \u00ab\u00a0pleasure mapping\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0la mappatura del piacere\u00a0\u00bb in italiano, che promette di farvi salire al settimo cielo come mai prima d\u2019ora.<\/p>\n

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L\u2019idea \u00e8 semplice di per s\u00e9. Vi spinge a esplorare il vostro corpo tanto quanto quello del vostro partner. Vi mettete cos\u00ec alla ricerca delle diverse zone erogene<\/strong><\/span> di ciascuno, soprattutto le pi\u00f9 sensibili, per vibrare intensamente. Dalla nuca ai capezzoli, passando per le ascelle o l\u2019interno coscia, non ci sono solo le parti intime che richiedono di essere stimolate.<\/p>\n

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Pleasure Mapping: modalit\u00e0 d\u2019uso<\/b><\/h2>\n

Se la tecnica pu\u00f2 ricordare il slow sex o il tantrismo, ha una piccola differenza. Infatti, qui si cerca il\/i punto\/i pi\u00f9 sensibile\/i per ottimizzare il piacere.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quindi, abbandono totale alle carezze sensuali, sia in coppia che da soli. Giocate sui diversi gradi di pressione. Immaginate il corpo dell\u2019altro come una mappa del piacere da esplorare. Scivolate da una zona all\u2019altra, prendendovi il vostro tempo con tenerezza, delicatezza o un pizzico di selvatichezza secondo le vostre preferenze. Aggiungete qualche bacio sexy e languido, cos\u00ec come piccoli angoli che stimolerete con la lingua. Lasciate che le vostre mani vaghino nel punto in cui ciascuno potr\u00e0 raggiungere l\u2019estasi<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il Pleasure Mapping \u00e8 un nuovo approccio per addomesticare l\u2019atto sessuale, come un massaggio erotico. Il sesso non \u00e8 necessariamente un fine, ma si trova piuttosto un nuovo modo intimo di comunicare. Ed \u00e8 eccitante. Molto eccitante.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Perch\u00e9 \u00e8 difficile identificare i vostri piaceri?\u00a0<\/span><\/b><\/h2>\n

Ci sono molte ragioni per cui le persone hanno difficolt\u00e0 a nominare ci\u00f2 che fa loro bene. Viviamo in una cultura allo stesso tempo ossessionata dal sesso e sessualmente negativa. Se le cose che vi fanno bene non corrispondono a ci\u00f2 che pensate dovrebbero essere, o se temete che non corrispondano a ci\u00f2 che pensate che il vostro partner pensi dovrebbero essere, \u00e8 facile rimanere bloccati in una spirale di vergogna ed evitare di chiedere ci\u00f2 che volete.<\/p>\n

Ma ancora di pi\u00f9, molte persone non sanno davvero come descrivere ci\u00f2 che le fa sentire bene. Dire a un partner qualcosa come \u00ab\u00a0Mi piacciono i cerchi leggeri sul mio clitoride\u00a0\u00bb o \u00ab\u00a0fa bene quando circondi il mio glande con la lingua\u00a0\u00bb richiede un grado di specificit\u00e0 che molte persone non riescono a mettere in parole. Per certi versi, \u00e8 pi\u00f9 difficile per le persone con vulva. Infatti, gran parte dell\u2019azione sexy \u00e8 difficile o impossibile da vedere. Le persone con il pene possono abbassare lo sguardo e dare un\u2019occhiata a ci\u00f2 che sta accadendo, almeno per alcune attivit\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Ci sono alcune strategie diverse che le persone dicono di aver provato\u2026<\/b><\/h2>\n

Alcune persone fanno commenti a un partner, sia con parole, suoni o linguaggio del corpo, per fargli sapere quando stanno facendo qualcosa che fa loro bene. Sebbene questo possa aiutare sul momento, non facilita la richiesta in futuro. Il massimo che potete fare \u00e8 chiedergli di \u00ab\u00a0fare quello che hai fatto quella volta\u00a0\u00bb. Potrebbe funzionare, ma solo se si ricordano esattamente di cosa si trattava. Inoltre, non si trasferisce da un partner all\u2019altro.<\/p>\n

Un\u2019altra strada \u00e8 cercare di essere pazienti mentre il vostro partner cerca di indovinare cosa vi piacerebbe, mentre entrambi sperate per il meglio. Questo pu\u00f2 essere un po\u2019 come cercare di lanciare un dardo nel bersaglio con gli occhi chiusi \u2013 richiede pi\u00f9 fortuna di quanto pensiate. E se il vostro partner fa inconsapevolmente qualcosa che non vi fa bene, rischiate di subire tocchi spiacevoli. Nel momento in cui cambia per qualcos\u2019altro, la vostra eccitazione \u00e8 svanita e il risentimento si \u00e8 insediato.<\/p>\n

A volte, le persone cercano di piacersi con tutto ci\u00f2 che fa il loro partner. Ma \u00e8 pi\u00f9 o meno efficace come cercare di farvi apprezzare cibo o musica che non sono di vostro gusto. Che si tratti di un atto sessuale che non trovate mai piacevole o di qualcosa che potreste adorare un\u2019altra volta\u2026 Ma non stasera\u2026 Non c\u2019\u00e8 modo di forzarvi ad apprezzare qualcosa quando non \u00e8 la cosa giusta, il momento giusto o la situazione giusta.<\/p>\n

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Prevedete un tempo di sperimentazione<\/b><\/h2>\n

Lo scopo di una sessione di Pleasure Mapping non \u00e8 avere un orgasmo incredibile, anche se non \u00e8 certo un problema se ci\u00f2 accade lungo il percorso. Invece, lo scopo \u00e8 ottenere informazioni su ci\u00f2 che fa bene al vostro corpo. Pensatela come una degustazione di vini. Proverete molte cose diverse, solo per esplorare come si sentono.<\/p>\n

Se sperimentate una dozzina di diversi tipi di stimolazione sessuale e ne scoprite tre che sono incredibili, \u00e8 una vittoria. Non importa che ce ne siano altri nove che non vi sono piaciuti. Tutto ci\u00f2 che conta \u00e8 determinare i tre (o sei o uno) che vi piacciono.<\/p>\n

Prevedete almeno un\u2019ora per questo. Pi\u00f9 potete prendervi il vostro tempo, pi\u00f9 potete rilassarvi e seguire i messaggi del vostro corpo. Proprio come per una degustazione di vini, trarrete il massimo dall\u2019esperienza se non vi precipitate.<\/p>\n

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Siate creativi<\/b><\/h2>\n

Tutto l\u2019interesse del Pleasure Mapping \u00e8 provare un sacco di cose diverse. Se non sapete a cosa assomiglia, procuratevi un libro o un film. Assicuratevi solo di non mettere lubrificante o fluidi corporei sulla vostra tastiera o telecomando!<\/p>\n

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Riscaldativi un po\u2019<\/b><\/h2>\n

L\u2019eccitazione sessuale modifica il modo in cui elaboriamo le sensazioni. Ecco perch\u00e9 farsi mordere il collo durante un\u2019esperienza sessuale divertente \u00e8 diverso dal farsi mordere il collo mentre si scrive un\u2019email. Se costruite una certa carica erotica prima di passare alla mappatura del piacere, sar\u00e0 pi\u00f9 facile avere un\u2019idea precisa di come ogni tecnica potrebbe essere in una situazione sessuale.<\/p>\n

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Come dare un feedback<\/b><\/h2>\n

Ora che siete riscaldati\/e, potete iniziare con la mappatura del piacere. Provate una delle tecniche e concentratevi sul monitoraggio del vostro piacere. Ci sono diversi modi per farlo.<\/p>\n

Ad alcune persone piace valutarlo su una scala da 1 a 10, dove 10 significa \u00ab\u00a0non smettere mai di farlo!\u00a0\u00bb e 1 \u00e8 \u00ab\u00a0forse dovremmo mettere su Netflix\u00a0\u00bb. Altre persone hanno difficolt\u00e0 a usare numeri o parole perch\u00e9 questo le fa uscire dal loro corpo e nella loro testa. Se siete cos\u00ec, potete alzare il pollice, stringere il braccio o la gamba del vostro partner o semplicemente dire \u00ab\u00a0s\u00ec\u00a0\u00bb. \u00c8 anche utile avere un segnale non verbale per \u00ab\u00a0smetti di farlo\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Come ricevere feedback<\/b><\/h2>\n

La cosa pi\u00f9 importante da ricordare quando ricevete feedback durante una sessione di Pleasure Mapping \u00e8 che il vostro partner valuta la tecnica, non la vostra abilit\u00e0 come amante. Dopotutto, potreste essere uno\/a chef straordinario\/a, ma se odio il sapore del coriandolo, non mi piacer\u00e0 il vostro ceviche.<\/p>\n

Sebbene sia bene che tutti lo tengano a mente, lo trovo ancora pi\u00f9 prezioso per gli uomini. Spesso abbiamo il nostro ego avvolto nelle nostre abilit\u00e0 sessuali a causa dell\u2019idea \u00ab\u00a0Agire da uomo\u00a0\u00bb. E lo prendiamo spesso sul personale se un\/a amante ci dice che non apprezza qualcosa che facciamo. Un buon modo per evitare di essere presi in questo ciclo di vergogna \u00e8 ricordarvi che il vostro partner vi sta parlando della tecnica, non di voi come persona o come amante.<\/p>\n

Trovo che ci siano due semplici passaggi che potete seguire per farlo. Innanzitutto, una volta che avete fatto un movimento particolare per un po\u2019, chiedete al vostro partner di dirvi come lo valuta. Questo vi rende un partecipante attivo alla mappatura dei piaceri e vi ricorda a entrambi che l\u2019intenzione \u00e8 raccogliere dati. In secondo luogo, qualunque sia la loro risposta, ringraziateli per averla condivisa con voi. Questo \u00e8 un ottimo modo per impedirvi di essere troppo presi dal vostro ego. E li aiuta a dare feedback migliori perch\u00e9 sanno che \u00e8 benvenuto.<\/p>\n

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Usate i feedback<\/b><\/h2>\n

Quando il vostro partner valuta qualcosa a 6 o pi\u00f9 (o quando vi stringe il braccio o dice \u00ab\u00a0s\u00ec\u00a0\u00bb), prendete nota mentalmente di quel movimento perch\u00e9 \u00e8 un custode. Se avete difficolt\u00e0 a ricordarlo, potete anche scriverlo. Dopo la sessione di Pleasure Mapping (o durante, se non uccide l\u2019atmosfera), descrivete cosa stavate facendo. Cercate di metterlo in parole, ma se non funziona, potete anche dimostrarlo. Ad esempio, se al vostro partner piace farsi succhiare il clitoride<\/a>, mostrateglielo con la punta delle dita. Mostrategli quanta pressione gli piace sul loro punto G o sulla loro prostata con le vostre dita sul dorso della loro mano. O se stavate usando un film per guidarvi, tornate a quella tecnica in modo che possano guardarlo.<\/p>\n

Questo \u00e8 probabilmente il passo pi\u00f9 importante perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec che imparano a descrivere ci\u00f2 che vogliono chiedere. \u00ab\u00a0Fai cerchi decisi sulla mia prostata<\/a>\u00a0\u00bb \u00e8 molto pi\u00f9 facile da capire che \u00ab\u00a0fai quella cosa con il tuo dito\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Potete anche usare i loro feedback per cercare modelli nella loro risposta sessuale. Ad esempio, potreste dirgli che amano un tocco leggero sulla testa del loro pene e una pressione decisa sui loro testicoli. O cerchi sul loro clitoride e \u00ab\u00a0vieni qui\u00a0\u00bb sul loro punto G. O tocco leggero all\u2019inizio, con pi\u00f9 intensit\u00e0 pi\u00f9 tardi. Qualunque siano i modelli o le combinazioni, darete loro l\u2019incredibile dono di saperne di pi\u00f9 sulla loro risposta sessuale e su come condividere queste informazioni per fare una richiesta durante i rapporti sessuali.<\/p>\n

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\"Pleasure-Mapping-sante-intime-3\"<\/p>\n

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Provate qualcos\u2019altro<\/b><\/h2>\n

Una volta che avete provato una tecnica e l\u2019avete valutata, passate a qualcosa di diverso. Se trovate un movimento che vi sembra incredibile (come un 9 o un 10), sentitevi liberi di attenervi un po\u2019, ma non perdete di vista l\u2019obiettivo principale del Pleasure Mapping. Potete sempre tornare a quel movimento pi\u00f9 tardi.<\/p>\n

Oltre a provare diverse tecniche, potete variarle cambiando il tempo o l\u2019intensit\u00e0. Potreste scoprire che l\u2019aggiunta di pi\u00f9 velocit\u00e0 o pressione vi fa sentire meglio, o potreste scoprire che diventa meno piacevole. Potreste persino scoprire che c\u2019\u00e8 una \u00ab\u00a0zona Riccioli d\u2019Oro\u00a0\u00bb dove \u00e8 perfetto. Ogni volta che modificate ci\u00f2 che fate, concedetevi qualche secondo per abituarvi, poi chiedete loro come lo valutano.<\/p>\n

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E poi?<\/b><\/h2>\n

Potete rendere la vostra sessione di Pleasure Mapping lunga o corta quanto volete. Potete concludere quando sentite di aver ottenuto abbastanza informazioni, o potete fare la transizione verso un\u2019esperienza pi\u00f9 erotica. Inoltre, potete cambiare ruolo e provare dall\u2019altro lato. Potrebbe essere divertente farlo di seguito, o potreste volerlo fare un\u2019altra volta. Non c\u2019\u00e8 un modo giusto o sbagliato di procedere, a parte ci\u00f2 che funziona per entrambi.<\/p>\n

La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 che entrambi scopriate di pi\u00f9 sui vostri piaceri sessuali e le vostre risposte, e che abbiate nuovi modi per chiedere ci\u00f2 che volete. Se \u00e8 l\u00ec che le cose finiscono, \u00e8 una grande vittoria!<\/p>\n

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Alcuni consigli utili per il Pleasure Mapping<\/b><\/h2>\n

1 \u2013 Dato che l\u2019eccitazione pu\u00f2 modificare il modo in cui il sistema nervoso elabora le sensazioni, potreste scoprire che una tecnica che all\u2019inizio d\u00e0 solo un 2 pu\u00f2 essere un 7 pi\u00f9 tardi.<\/h4>\n

Vale quindi la pena provare alcuni di questi movimenti pi\u00f9 tardi per vedere se qualcosa \u00e8 cambiato. (Anche se c\u2019\u00e8 qualcosa che ottiene un grande no o un numero negativo, probabilmente non avete bisogno di dargli un\u2019altra possibilit\u00e0.)<\/p>\n

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2 \u2013 Uno degli errori pi\u00f9 comuni che le persone commettono \u00e8 pensare che il miglior sesso si verifichi quando aggiungete sempre pi\u00f9 sensazioni.<\/h4>\n

Sfortunatamente, questo pu\u00f2 portare a una sovrastimolazione che rende il corpo intorpidito. Vi divertirete molto di pi\u00f9 se tenete conto dell\u2019aumento e della diminuzione dell\u2019eccitazione. Per certi versi, \u00e8 come mangiare cibo piccante. Di solito c\u2019\u00e8 qualcosa che rinfresca la bocca, come il chutney, la panna montata, la raita o la salsa allo yogurt. Passare dal caldo al freddo al caldo vi permette di godere dei sapori molto pi\u00f9 che aggiungere pi\u00f9 salsa piccante ad ogni boccone.\u00a0<\/span><\/p>\n

Questo si collega al Pleasure Mapping perch\u00e9 una tecnica che valuta un 3 \u00e8 un ottimo modo per raffreddare le cose e dare al vostro amante la possibilit\u00e0 di riprendere fiato. Poi potete fare quel movimento 9 e farli risalire. Proveranno in realt\u00e0 pi\u00f9 piacere che se rimaneste con il 9 tutto il tempo. \u00c8 molto pi\u00f9 facile farlo quando avete le informazioni di una sessione di Pleasure Mapping.<\/p>\n

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3 \u2013 Dato che i corpi cambiano nel tempo, scopriamo spesso che anche i nostri gusti e le nostre antipatie cambiano.<\/h4>\n

Dopotutto, la maggior parte di noi non mangia lo stesso cibo a 20 anni e a 40 anni, quindi perch\u00e9 il sesso che amiamo dovrebbe rimanere lo stesso? La mappatura del piacere \u00e8 un ottimo modo per esplorare come la vostra sessualit\u00e0 pu\u00f2 essersi evoluta. Pu\u00f2 essere particolarmente utile dopo la gravidanza e il parto, cos\u00ec come durante o dopo la menopausa, perch\u00e9 queste esperienze possono modificare la risposta sessuale. Alcune persone scoprono che iniziare o interrompere una contraccezione ormonale<\/strong><\/span><\/a> pu\u00f2 cambiare le cose, cos\u00ec come un\u2019isterectomia o una prostatectomia. Molti farmaci possono anche modificare la vostra risposta sessuale. Ma anche se nessuno di questi tipi di eventi medici si \u00e8 verificato, se il sesso non sembra come prima, il Pleasure Mapping pu\u00f2 aiutarvi a riavviare.<\/p>\n

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4 \u2013 Il riavvio non \u00e8 solo per affrontare un evento chiaramente definito come un problema medico.<\/h4>\n

\u00c8 facile per le coppie a lungo termine entrare in routine sessuali in cui fanno ci\u00f2 che hanno sempre fatto. La mappatura del piacere \u00e8 un modo utile per portare la mente di un principiante alla vostra vita sessuale e avere una nuova prospettiva. Se la vostra relazione si sente bene ma la vostra connessione sessuale sembra stantia, provate la mappatura del piacere e vedete se vi aiuta a scoprire nuovi modi per divertirvi insieme.<\/p>\n

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5 \u2013 Potete usare il Pleasure Mapping mentre esplorate il BDSM.<\/h4>\n

Funziona per tutti i tipi di attivit\u00e0, come sculacciate, giochi di ruolo, flagellazione, bondage o quasi tutto ci\u00f2 che potreste voler provare. E potete usarlo per esplorare il tocco ovunque sul corpo. Non \u00e8 solo per il sesso.<\/p>\n

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6 \u2013 Il Pleasure Mapping pu\u00f2 essere fatto anche da soli.<\/h4>\n

\u00c8 un ottimo modo per sperimentare la vostra risposta di piacere senza la pressione delle aspettative di un partner, o se non avete nessuno con cui provarlo.<\/p>\n

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7 \u2013 Infine, potreste trovare utile provare la mappatura del piacere con un educatore sessuale somatico.<\/h4>\n

Queste sono persone che offrono un\u2019esplorazione erotica somatica in un contenitore sicuro e un forte codice etico in modo che possiate imparare di pi\u00f9 sui vostri schemi sessuali, acquisire competenze per l\u2019incarnazione e l\u2019energia erotica autoregolata, e creare nuovi schemi comportamentali per facilitare la creazione delle connessioni sessuali che desiderate.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Otterrete informazioni diverse lavorando con un professionista rispetto all\u2019esplorare con un partner, perch\u00e9 hanno una prospettiva pi\u00f9 ampia. Occupano uno spazio diverso da quello dei partner e non hanno lo stesso attaccamento emotivo al vostro processo o al risultato. Lavorare con un professionista pu\u00f2 essere particolarmente utile se siete di nuovo sulla scena degli appuntamenti per la prima volta dopo molto tempo, perch\u00e9 potete ottenere nuovi strumenti e idee per facilitare la comunicazione sessuale. \u00c8 anche utile se siete su un percorso di guarigione, specialmente intorno a un trauma sessuale.<\/p>\n

Qualunque sia il modo in cui decidete di usare il Pleasure Mapping, \u00e8 uno strumento semplice ed efficace per determinare ci\u00f2 che vi piace, trovare modi migliori per chiedere ci\u00f2 che volete e persino scoprire cose che non sapevate sarebbe stato meraviglioso. E contribuisce notevolmente ad aiutarvi a creare una vita sessuale incredibile.<\/p>\n

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