{"id":47319,"date":"2021-02-26T02:39:32","date_gmt":"2021-02-26T01:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/7-cosas-que-haces-que-podrian-ser-molestas-con-tu-pene\/"},"modified":"2026-07-03T10:11:51","modified_gmt":"2026-07-03T08:11:51","slug":"7-cosas-que-haces-que-podrian-ser-molestas-con-tu-pene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/salud-intima\/7-cosas-que-haces-que-podrian-ser-molestas-con-tu-pene\/","title":{"rendered":"7 cosas que haces que podr\u00edan ser molestas con tu pene."},"content":{"rendered":"

Tu pene puede hacer magia en la cama, pero tambi\u00e9n es m\u00e1s fr\u00e1gil de lo que piensas, y ciertos h\u00e1bitos y acciones que hace pueden aumentar su riesgo de irritaci\u00f3n o lesi\u00f3n, o incluso desarrollar una condici\u00f3n que cause disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/strong><\/p>\n

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Y dado que todo lo que amenaza la salud de tu virilidad tambi\u00e9n amenaza tu vida sexual, debes saber sobre ellos. Aqu\u00ed hay 7 culpables malintencionados que pueden poner en peligro tu pene. \u00a1Cuidado!<\/p>\n

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1 Beber demasiado<\/strong><\/h2>\n

Debes haber notado que cuando bebes demasiado alcohol en una sola sesi\u00f3n, puedes tener problemas de erecci\u00f3n. El alcohol puede disminuir el estado de \u00e1nimo y el deseo sexual y hacer que sea dif\u00edcil alcanzar el orgasmo.<\/p>\n

Si bebes demasiado regularmente, puede provocar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil a largo plazo y falta de inter\u00e9s en el sexo. Los hombres sobrios son m\u00e1s propensos a tener erecciones m\u00e1s fuertes [y beber tambi\u00e9n puede reducir la intensidad del orgasmo y las sensaciones], explica el Dr. Brahmbhatt, ur\u00f3logo y experto en salud sexual en Orlando.La salud<\/em>El consumo excesivo tambi\u00e9n puede conducir a problemas de salud.MST<\/a><\/strong>y embarazos, dijo, porque cuando un hombre est\u00e1 borracho, no piensa claramente y no toma precauciones para tener relaciones sexuales seguras.<\/p>\n

El CDC dice que el consumo moderado para los hombres significa no consumir m\u00e1s de 2 por d\u00eda. M\u00e1s all\u00e1 de esta cifra, el riesgo de efectos secundarios sexuales aumenta.<\/p>\n

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2 Masturbarse agresivamente<\/strong><\/h2>\n

La masturbaci\u00f3n excesiva puede contribuir a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil desensibilizando, seg\u00fan Robert Glatter, MD, profesor adjunto de medicina de emergencia en Northwell Health y m\u00e9dico de urgencias en Lenox Hill Hospital. Esto hace que sea menos sensible a usted, su pareja, cuando es el momento de tener relaciones sexuales. La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n muestra que algunos hombres se masturban demasiado brutalmente, causando irritaci\u00f3n de la piel y irritaci\u00f3n en una parte del cuerpo con una piel muy delgada para empezar.video sucio<\/strong><\/span><\/a>\u2026<\/p>\n

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3 No tener cuidado en la preparaci\u00f3n de su pubis<\/strong><\/h2>\n

Un estudio publicado en 2017 en JAMA Dermatology encontr\u00f3 que del 66% de los hombres que dijeron que se dedicaban a alg\u00fan tipo de cuidado del vello pubiano, el 26% hab\u00eda sufrido una lesi\u00f3n por ello. Si se afeita, se peina o se corta, tenga cuidado. El exceso de cuidado del pubio puede aumentar el riesgo de infecciones bacterianas y f\u00fangicas, sin mencionar la posibilidad de desarrollar heridas y heridas abiertas , dijo el Dr. Glatter. Esto, a su vez, puede afectar los niveles de libido y testosterona, reduciendo a\u00fan m\u00e1s el deseo de ser \u00edntimo o tener relaciones sexuales , explica.<\/p>\n

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4 El aumento de peso<\/strong><\/h2>\n

Es com\u00fanmente aceptado que los hombres obesos tienen niveles m\u00e1s bajos de testosterona. La testosterona es la hormona que alimenta los impulsos sexuales masculinos y el funcionamiento sexual masculino. Su bajo nivel puede dejarte incapaz de mantener una erecci\u00f3n o incluso de interesarte en el sexo.<\/p>\n

El sobrepeso o la obesidad te ponen en riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes o las enfermedades card\u00edacas, que a su vez pueden impedirte conseguirlo reduciendo el flujo sangu\u00edneo al pene, entre otras cosas. Cualquier cosa que ayude a reducir la cantidad de grasa en tu cuerpo te ayudar\u00e1 a aumentar la testosterona y a reducir el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas.la bulimia<\/strong><\/span><\/a> !<\/p>\n

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5 Tener relaciones sexuales en una posici\u00f3n en la que se dobla el pene<\/strong><\/h2>\n

Es genial cuando te deshaces en la cama, pero si te deshaces demasiado, tu pene puede sufrir, el pene no tiene dientes, sino ligamentos y tejidos que se pueden estirar demasiado, causando dolor y hematomas, [y esto puede ocurrir cuando el pene se lesiona durante la relaci\u00f3n sexual.<\/p>\n

El da\u00f1o a tu pene podr\u00eda ser a\u00fan m\u00e1s grave: podr\u00edas terminar con una fractura del pene. No hay dos; lo que se rompe es uno de los tubos esponjosos que llevan la sangre al pene. Esto es bastante raro, pero uno de los sexos que parece ser responsable de muchos casos es el de las mujeres. Esto puede ser peligroso, causando lesiones debido al \u00e1ngulo de entrada, la curvatura del pene y la inclinaci\u00f3n del canal vaginal.<\/p>\n

Una fractura del pene es una posibilidad en cualquier posici\u00f3n en la que est\u00e9s tirando a fondo y accidentalmente golpeas tu pene erecto contra, por ejemplo, la cadera. Es muy doloroso, as\u00ed que si dejas escapar un grito sangriento, podr\u00edas tener una fractura del pene en las manos. Det\u00e9ngalo todo y dir\u00edgete a la sala de emergencias para que un m\u00e9dico pueda tratarlo correctamente.<\/p>\n

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6 No comer de manera equilibrada<\/strong><\/h2>\n

Los alimentos ricos en grasas trans y colesterol, como los alimentos fritos, pueden hacer que el pene se descompone, y pueden provocar inflamaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos o aterosclerosis, lo que puede dificultar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en el pene.<\/p>\n

Se necesita una dieta con prote\u00ednas, buenas grasas y carbohidratos saludables. Gittens tambi\u00e9n sugiere opciones espec\u00edficas. Los alimentos que pueden ayudar a la erecci\u00f3n son aquellos que tienen la capacidad de aumentar el flujo sangu\u00edneo hacia el pene, como el aguacate, que contiene L-citrulina, o las remolachas, que son ricas en \u00f3xido n\u00edtrico , dice. La ra\u00edz de maca tambi\u00e9n es \u00fatil para el funcionamiento sexual y la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil; es un antioxidante rico , lo que podr\u00eda mejorar el rendimiento.<\/p>\n

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7 No dormir mucho<\/strong><\/h2>\n

Dormir bien y lo suficiente es primordial para evitar que tu inter\u00e9s en el sexo disminuya y arruine tu rendimiento sexual. No dormir lo suficiente no solo puede provocar una p\u00e9rdida de libido, sino que tambi\u00e9n puede contribuir a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil , dijo el Dr. Glatter.<\/p>\n

Estar despierto demasiado tarde tambi\u00e9n afecta a la testosterona. La falta de sue\u00f1o es un factor que puede reducir considerablemente los niveles de testosterona, un factor importante en la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil , explica. La soluci\u00f3n es simple: fijarse un horario para dormir y tener buenas noches.<\/p>\n

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Tu pene puede hacer magia en la cama, pero tambi\u00e9n es m\u00e1s fr\u00e1gil de lo que piensas, y ciertos h\u00e1bitos y acciones que hace pueden aumentar su riesgo de i…<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":21272,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[14886],"tags":[],"class_list":["post-47319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud-intima"],"lang":"es","translations":{"es":47319,"en":47311,"fr":21535,"it":47313,"nl":47315,"pt":47317,"de":47321},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7-choses-genantes-avec-penis-sante-intime.jpg","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47320,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47319\/revisions\/47320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}