{"id":47313,"date":"2021-02-26T02:39:32","date_gmt":"2021-02-26T01:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/7-cose-che-fai-e-che-potrebbero-essere-fastidiose-per-il-tuo-pene\/"},"modified":"2026-07-03T10:11:37","modified_gmt":"2026-07-03T08:11:37","slug":"7-cose-che-fai-e-che-potrebbero-essere-fastidiose-per-il-tuo-pene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/salute-intima\/7-cose-che-fai-e-che-potrebbero-essere-fastidiose-per-il-tuo-pene\/","title":{"rendered":"7 cose che fai e che potrebbero essere fastidiose per il tuo pene."},"content":{"rendered":"

Il vostro pene pu\u00f2 fare magia a letto, ma \u00e8 anche pi\u00f9 fragile di quanto pensate, e alcune delle sue abitudini e azioni possono aumentare il rischio di irritazione o di lesioni, o addirittura di sviluppare una condizione che porta alla disfunzione erettile.<\/strong><\/p>\n

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E dato che tutto ci\u00f2 che minaccia la salute della tua virilit\u00e0 minaccia anche la tua vita sessuale, devi saperne qualcosa.<\/p>\n

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1 Bere troppo<\/strong><\/h2>\n

Avrete notato che quando si beve troppo alcol in una sola seduta, si possono avere problemi di erezione. L\u2019alcol pu\u00f2 diminuire l\u2019umore e il desiderio sessuale e rendere pi\u00f9 difficile l\u2019orgasmo.<\/p>\n

Se si beve troppo regolarmente, pu\u00f2 causare disfunzione erettile a lungo termine e mancanza di interesse per il sesso. Gli uomini sobri sono pi\u00f9 propensi ad avere erezioni pi\u00f9 forti [e bere pu\u00f2 anche ridurre l\u2019intensit\u00e0 dell\u2019orgasmo e delle sensazioni], spiega il Dott. Brahmbhatt, urologo e esperto di salute sessuale di Orlando.Salute<\/em>Anche l\u2019 eccesso pu\u00f2 causare problemi di salute.MST<\/a><\/strong>e le gravidanze, ha detto, perch\u00e9 quando un uomo \u00e8 ubriaco, non pensa chiaramente e non prende precauzioni per un rapporto sessuale sicuro.<\/p>\n

I CDC affermano che il consumo moderato per gli uomini significa non consumare pi\u00f9 di 2 porzioni al giorno. Al di l\u00e0 di questo numero, aumenta il rischio di effetti collaterali sessuali.<\/p>\n

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2 Masturbazione aggressiva<\/strong><\/h2>\n

Non c\u2019\u00e8 vergogna nel fare l\u2019amore di s\u00e9. Ma alcuni esperti suggeriscono che c\u2019\u00e8 una soglia. L\u2019eccessiva masturbazione pu\u00f2 contribuire alla disfunzione erettile desensibilizzando, secondo Robert Glatter, MD, assistente professore di medicina d\u2019emergenza alla Northwell Health e medico di emergenza al Lenox Hill Hospital. Questo rende meno sensibile a te, il tuo partner, quando \u00e8 il momento di fare sesso. La ricerca mostra anche che alcuni ragazzi si masturbano troppo brutalmente, causando irritazione della pelle e irritazioni su una parte del corpo con una pelle gi\u00e0 molto sottile per cominciare.video cattivo<\/strong><\/span><\/a>\u2026<\/p>\n

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3 Non fare attenzione quando si prepara il pubis<\/strong><\/h2>\n

Uno studio pubblicato nel 2017 su JAMA Dermatology ha rivelato che il 66% degli uomini che hanno dichiarato di praticare una forma di cura dei peli pubici, il 26% ha subito un infortunio a causa di questo. Se si rasano, si sciolgono o si tagliano, siate attenti. L\u2019eccessiva cura del pubis pu\u00f2 aumentare il rischio di infezioni batteriche e fungine, per non parlare della possibilit\u00e0 di sviluppare tagli e ferite aperte , ha detto il dottor Glatter. Questo, a sua volta, pu\u00f2 influenzare i livelli di libido e testosterone, riducendo ulteriormente il desiderio di essere intimi o di avere rapporti sessuali , spiega.<\/p>\n

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4 L\u2019aumento di peso<\/strong><\/h2>\n

\u00c8 comune ritenere che gli uomini obesi abbiano livelli di testosterone pi\u00f9 bassi. Il testosterone \u00e8 l\u2019ormone che alimenta le pulsioni sessuali maschili e il funzionamento sessuale maschile. I suoi bassi livelli possono renderti incapace di mantenere un\u2019erezione o addirittura di interessarti al sesso.<\/p>\n

Essere in sovrappeso o obesi ti pone a rischio di sviluppare malattie croniche come il diabete o le malattie cardiache, che possono impedirti di ottenere, riducendo il flusso sanguigno verso il pene, ecc. Tutto ci\u00f2 che contribuisce a ridurre la quantit\u00e0 di grasso nel tuo corpo ti aiuter\u00e0 ad aumentare i livelli di testosterone e a ridurre il rischio di malattie croniche.bulimia<\/strong><\/span><\/a> !<\/p>\n

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5 Fare sesso in posizione che piega il pene<\/strong><\/h2>\n

E\u2019 fantastico quando ci si allontana a letto, ma se ci si allontana troppo, il pene pu\u00f2 soffrire, il pene non ha le gambe, ma i legamenti e i tessuti che possono essere troppo allungati, causando dolore e bruciature, e questo pu\u00f2 accadere quando il pene viene ferito durante l\u2019atto sessuale.<\/p>\n

I danni al tuo pene potrebbero essere ancora pi\u00f9 gravi: potresti finire con una frattura del pene. Non c\u2019\u00e8 sangue; ci\u00f2 che si rompe \u00e8 uno dei tubi spugnosi che trasportano il sangue al pene. \u00c8 abbastanza raro, ma uno dei sessi che sembra essere responsabile di molti casi \u00e8 quello femminile. Questo pu\u00f2 essere pericoloso, causando lesioni a causa dell\u2019angolo di ingresso, della curvatura del pene e del ribaltamento del canale vaginale.<\/p>\n

Una frattura del pene \u00e8 una possibilit\u00e0 in qualsiasi posizione in cui si tira a fondo e si colpisce accidentalmente il pene eretto contro, per esempio, la coscia. \u00c8 molto doloroso, quindi se si lascia uscire un grido sanguinoso, si potrebbe avere una frattura del pene nelle mani. Fermate tutto e andate all\u2019emergenza perch\u00e9 un medico possa curarla correttamente.<\/p>\n

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6 Non mangiare in modo equilibrato<\/strong><\/h2>\n

I cibi ricchi di grassi trans e colesterolo, come i cibi fritti, possono rendere il pene marcio, causando infiammazione dei vasi sanguigni o l\u2019aterosclerosi, che pu\u00f2 ostacolare la circolazione del sangue nel pene.<\/p>\n

Gittens suggerisce anche delle scelte specifiche. I cibi che possono aiutare l\u2019erezione sono quelli che hanno la capacit\u00e0 di aumentare il flusso sanguigno verso il pene, come la melancia, che contiene L-citrullina, o le barbabietole, che sono ricche di ossido nitrico , dice. La radice di maca \u00e8 utile anche per il funzionamento sessuale e la disfunzione erettile; \u00e8 un antiossidante ricco , che potrebbe migliorare le prestazioni.<\/p>\n

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7 Rilassarsi al sonno<\/strong><\/h2>\n

Dormire bene e abbastanza \u00e8 fondamentale se non vuoi vedere il tuo interesse per il sesso diminuire e rovinare le tue prestazioni sessuali. Non dormire abbastanza pu\u00f2 non solo portare a una perdita di libido, ma pu\u00f2 anche contribuire alla disfunzione erettile , ha detto il dottor Glatter.<\/p>\n

Stare in piedi troppo a lungo ha anche un effetto sul testosterone. La mancanza di sonno \u00e8 un fattore che pu\u00f2 ridurre notevolmente i livelli di testosterone, un fattore importante della disfunzione erettile , spiega. La soluzione \u00e8 semplice: fissare un sonno e dormire bene.<\/p>\n

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