{"id":47288,"date":"2020-12-19T04:40:03","date_gmt":"2020-12-19T03:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/was-ist-wenn-deine-libido-hoeher-ist-als-seine\/"},"modified":"2026-07-03T10:07:58","modified_gmt":"2026-07-03T08:07:58","slug":"was-ist-wenn-deine-libido-hoeher-ist-als-seine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/de\/intime-gesundheit\/was-ist-wenn-deine-libido-hoeher-ist-als-seine\/","title":{"rendered":"Was ist, wenn deine Libido h\u00f6her ist als seine?"},"content":{"rendered":"

Wenn ein Paar unpassende sexuelle Beziehungen hat, wird davon ausgegangen, dass der Mann am meisten daran interessiert ist, zu handeln. Wenn also die umgekehrte Situation in Ihrem eigenen Liebesleben auftritt und Ihr sexueller Wunsch h\u00f6her ist als der Ihres Partners, k\u00f6nnen Sie sich v\u00f6llig gest\u00f6rt f\u00fchlen f\u00fcr ihn auch. Also, was tun, wenn Ihre Libido h\u00f6her ist als seine?<\/strong><\/p>\n

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Aber diese Situation ist nicht selten, so Nagma V. Clark, PhD, Sexualtherapeutin. J\u00fcngste Untersuchungen deuten darauf hin, dass die sexuelle Lust von Frauen ebenso hoch ist wie die von M\u00e4nnern , sagte sie. Statistiken sind schwer zu bekommen, aber eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass, w\u00e4hrend 34% der Frauen berichteten, dass sie in den letzten drei Monaten kein Interesse an Sex hatten, 15% der M\u00e4nner dies auch taten.<\/p>\n

Die Tatsache, dass viele Frauen sich in diesem Szenario befinden, macht es nicht einfacher. Eine h\u00f6here Libido kann Ihre Beziehung beeintr\u00e4chtigen, Ihr Selbstwertgef\u00fchl schw\u00e4chen und Sie sexuell frustrieren. Wenn Sie darauf aus sind und Ihr Partner viel weniger ist, sollten Sie Folgendes wissen:<\/p>\n

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Seine geringe sexuelle Lust k\u00f6nnte ein physisches Problem sein.<\/strong><\/h2>\n

Die erste Sache, an die viele Frauen denken, ist, dass die geringe Libido ihres Partners ein Spiegelbild ihres Interesses (oder Fehlens) an ihnen ist. Aber die m\u00e4nnliche Libido wird stark von physischen Faktoren beeinflusst, wie Testosteronspiegel. Wenn er wenig Testosteron hat, ist es offensichtlich, dass seine Libido auch niedrig sein wird. Fettleibige M\u00e4nner k\u00f6nnten eher eine Abnahme von Testosteron haben, berichtete eine Studie aus dem Jahr 2014.<\/p>\n

Viele Medikamente k\u00f6nnen auch die Lust einschr\u00e4nken, darunter Antidepressiva und Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck. Herz-Krankheiten, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes k\u00f6nnen auch den Sexualtrieb Ihres Partners ausl\u00f6sen.<\/p>\n

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Nicht ausschlie\u00dfen, dass ein Eheproblem besteht<\/strong><\/h2>\n

Wut, Frustration und Wut sind keine Emotionen, die jemanden, Mann oder Frau, in eine sexy Atmosph\u00e4re bringen. F\u00fcgen Sie dazu die Auswirkungen von Stress oder Angst in Beziehungen hinzu und es ist logisch, dass seine Leidenschaft abnimmt. Wenn Sie einen aktuellen Konflikt haben, kann es sein, dass er Sex ablehnt, um die Botschaft zu senden, dass er ver\u00e4rgert ist.<\/p>\n

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Unzureichende Libido gef\u00e4hrdet Eure Beziehung<\/strong><\/h2>\n

Egal, warum die Libido Ihres Partners nicht auf dem gleichen Niveau wie Ihre ist, das ist ein ernster Stressfaktor in einer Beziehung. Obwohl Sie sich abgelehnt und unerw\u00fcnscht f\u00fchlen, kann sich Ihr Freund oder Ihr Ehemann schuldig f\u00fchlen. Er kann sich \u00fcber jede Art von k\u00f6rperlichem Kontakt besorgen, sogar \u00fcber einen nicht-sexuellen Umarmung oder Umarmung, weil er bef\u00fcrchtet, dass dies zu einem Druck f\u00fchrt, eine sexuelle Beziehung zu haben, die er nicht will, sagt sie.<\/p>\n

Der erste Schritt sollte nicht \u00fcberraschend sein: Sprechen Sie dar\u00fcber, was passiert, auch wenn es schwierig ist, damit umzugehen. Es ist wichtig, dass Paare \u00fcber ihre Unterschiede sprechen, Wege finden, sie zu akzeptieren, sich gegenseitig unterst\u00fctzen und sogar \u00fcber kreative M\u00f6glichkeiten nachdenken, ihre Unterschiede zu bew\u00e4ltigen , sagte Milrad.<\/p>\n

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Diese Ideen k\u00f6nnen helfen, die L\u00fccke zu schlie\u00dfen.<\/strong><\/h2>\n

Erstens, wenn Sie nicht absolut sicher sind, dass es sich nicht um ein k\u00f6rperliches Problem handelt, ermutigen Sie ihn, seinen Arzt zu konsultieren, der ihm Tests geben kann oder ihn einfach ein Medikament nehmen l\u00e4sst, dessen Nebenwirkung nicht eine schwache Libido ist.<\/p>\n

Sobald Sie einen k\u00f6rperlichen Zustand oder ein Medikament ausschlie\u00dfen k\u00f6nnen, diskutieren Sie \u00fcber Ihre Beziehung und die M\u00f6glichkeit, dass etwas sie st\u00f6rt. Nat\u00fcrlich ist das kein einfaches Gespr\u00e4ch, aber es kann uns aufkl\u00e4ren, was los ist. Sie m\u00f6chten Grundregeln festlegen, die es einem oder dem anderen Partner erm\u00f6glichen, seine Emotionen auszudr\u00fccken, ohne Angst davor zu haben, beschuldigt oder besch\u00e4mt zu werden.<\/p>\n

Angenommen, ihr Arzt gibt ihr das gr\u00fcnes Licht und sagt, er sei gl\u00fccklich mit eurer Beziehung. Clark schl\u00e4gt vor, Intimit\u00e4tswege zu finden, die nicht um Sex oder sogar um Orgasmen herum drehen. Das hilft, den Kreislauf von Initiation und Ablehnung zu brechen und die Angst um sexuelle Intimit\u00e4t zu lindern, sagt sie. Der Partner mit einem niedrigeren Verlangen ist wahrscheinlicher, diese Verhaltensweisen anzunehmen, und der Partner mit einem h\u00f6heren Verlangen beginnt, sich best\u00e4tigt zu f\u00fchlen, f\u00fcgt sie hinzu.<\/p>\n

Masturbation ist eine andere Option. Manche Menschen masturbieren mit einem anwesenden und aufmerksamen Partner, sind aber nicht in den sexuellen Akt involviert. Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu ber\u00fchren oder Sie zu k\u00fcssen w\u00e4hrend Sie masturbieren, schl\u00e4gt Michael Reitano, erfahrener Sexologe und Arzt in Residenz in Roman\u2019s Men\u2019s Health Department vor.dir mit Sexspielzeug helfen<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

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Wenn das Problem andauert, suchen Sie Hilfe<\/strong><\/h2>\n

Es ist eine Herausforderung, dar\u00fcber zu sprechen und zu handeln, und es ist auch eine Herausforderung, eine L\u00f6sung zu finden, die f\u00fcr Sie und Ihren Partner geeignet ist. Wenn ein Ehepaar das Problem der sexuellen Triebe nicht allein l\u00f6sen kann, empfehle ich professionelle Hilfe und einen ausgebildeten und erfahrenen Sexologen , sagt Clark.<\/p>\n

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