{"id":47286,"date":"2020-12-19T04:40:03","date_gmt":"2020-12-19T03:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/que-hacer-si-tu-libido-es-mayor-que-el-suyo\/"},"modified":"2026-07-03T10:07:51","modified_gmt":"2026-07-03T08:07:51","slug":"que-hacer-si-tu-libido-es-mayor-que-el-suyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/salud-intima\/que-hacer-si-tu-libido-es-mayor-que-el-suyo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer si tu libido es mayor que el suyo?"},"content":{"rendered":"

Cuando una pareja tiene relaciones sexuales inapropiadas, se supone que el hombre es el que m\u00e1s quiere actuar. As\u00ed, cuando la situaci\u00f3n contraria ocurre en tu propia vida amorosa y tu deseo sexual es mayor que el de tu pareja, puedes sentirte completamente perturbada por \u00e9l tambi\u00e9n. Entonces, \u00bfqu\u00e9 hacer si tu libido es mayor que el suyo?<\/strong><\/p>\n

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Pero esta situaci\u00f3n no es rara, seg\u00fan Nagma V. Clark, PhD, terapeuta sexual. Investigaciones recientes indican que el deseo sexual de las mujeres es igual al de los hombres , dijo. Las estad\u00edsticas son dif\u00edciles de obtener, pero un estudio de 2017 encontr\u00f3 que, mientras que el 34% de las mujeres reportaron un desinter\u00e9s por el sexo durante al menos tres meses en el \u00faltimo a\u00f1o, el 15% de los hombres tambi\u00e9n.<\/p>\n

El hecho de que muchas mujeres se encuentren en este escenario no facilita las cosas. Tener una libido m\u00e1s alta puede da\u00f1ar tu relaci\u00f3n, debilitar tu autoestima y frustrarte sexualmente. Si est\u00e1s ansiosa por ir y tu pareja es mucho menos, esto es lo que debes saber.<\/p>\n

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Su bajo deseo sexual podr\u00eda ser un problema f\u00edsico.<\/strong><\/h2>\n

La primera cosa que muchas mujeres piensan es que la baja libido de su pareja es un reflejo de su inter\u00e9s (o ausencia) por ellas. Pero la libido masculina est\u00e1 fuertemente influenciada por factores f\u00edsicos, como el nivel de testosterona. Si tiene poca testosterona, es obvio que su libido tambi\u00e9n ser\u00e1 bajo. Los hombres obesos podr\u00edan ser m\u00e1s propensos a tener una disminuci\u00f3n de la testosterona, inform\u00f3 un estudio de 2014.<\/p>\n

Muchos medicamentos tambi\u00e9n pueden disminuir el deseo sexual, entre ellos los antidepresivos y los que tratan la hipertensi\u00f3n arterial. Las enfermedades card\u00edacas, el colesterol alto y la diabetes tambi\u00e9n pueden hacer que tu pareja tenga ganas de tener relaciones sexuales.<\/p>\n

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No excluya un problema en el matrimonio<\/strong><\/h2>\n

El resentimiento, la frustraci\u00f3n y la ira no son emociones que pongan a alguien, hombre o mujer, en un ambiente sexy. Agregue a eso los efectos del estr\u00e9s o la ansiedad en las relaciones y es l\u00f3gico que su pasi\u00f3n disminuya. Si usted tiene un conflicto en curso, puede que rechace el sexo para enviar el mensaje de que est\u00e1 molestado.<\/p>\n

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Una libido inadecuada pone en peligro su relaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

No importa por qu\u00e9 la libido de tu pareja no est\u00e1 a la altura de la tuya, es un factor de estr\u00e9s serio en las relaciones. Aunque te sientas rechazado e indeseable, tu novio o tu esposo puede sentirse culpable. Puede que se sienta ansioso por cualquier tipo de contacto f\u00edsico, incluso un abrazo o un abrazo no sexual, por temor a que esto conduzca a una presi\u00f3n para tener una relaci\u00f3n sexual que no desea, dice ella. A medida que las manifestaciones de afecto disminuyen, la distancia entre los dos aumenta . . . a menos que abordes el problema.<\/p>\n

El primer paso no deber\u00eda ser sorprendente: hablar de lo que est\u00e1 pasando, aunque sea dif\u00edcil de afrontar. Es importante que las parejas hablen de sus diferencias, encuentren formas de aceptarlas, se apoyen mutuamente e incluso piensen en formas creativas de manejar sus diferencias , dijo Milrad.<\/p>\n

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Estas ideas pueden ayudar a cerrar la brecha<\/strong><\/h2>\n

En primer lugar, a menos que est\u00e9 absolutamente seguro de que no es un problema f\u00edsico, aliente a su hijo a que consulte a su m\u00e9dico, quien puede hacerle pruebas o simplemente hacerle tomar un medicamento cuyo efecto secundario no sea una baja libido.<\/p>\n

Una vez que puedas descartar un estado f\u00edsico o un medicamento, habla de tu relaci\u00f3n y de la posibilidad de que algo lo perturbe. Por supuesto, no es una conversaci\u00f3n f\u00e1cil de tener, pero puede iluminarnos sobre lo que est\u00e1 sucediendo. Quieres establecer reglas b\u00e1sicas que permitan a una o la otra pareja expresar sus emociones sin temor a ser culpada o avergonzada.<\/p>\n

Clark sugiere encontrar formas de intimidad que no se centren en el sexo, ni siquiera en los orgasmos. Esto ayuda a romper el ciclo de iniciaci\u00f3n y rechazo y a aliviar la ansiedad que rodea la intimidad sexual, dice. El compa\u00f1ero con un deseo m\u00e1s bajo es m\u00e1s probable que quiera adoptar estas conductas, y el compa\u00f1ero con un deseo m\u00e1s alto comienza a sentirse validado, agrega.<\/p>\n

La masturbaci\u00f3n es otra opci\u00f3n. Algunas personas se masturban con su pareja presente y atenta, pero no est\u00e1n involucradas en el acto sexual. P\u00eddale a su pareja que lo toque o que le d\u00e9 besos \u00edntimos e \u00edntimos mientras se masturba, sugiere Michael Reitano, experto en sexolog\u00eda y m\u00e9dico en residencia en el departamento de salud masculina de Roman.ayudarte con juguetes sexuales<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

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Si el problema persiste, busque ayuda<\/strong><\/h2>\n

Conversar y actuar es un desaf\u00edo, al igual que encontrar una soluci\u00f3n que sea conveniente para usted y para su pareja. Si una pareja no puede resolver el problema de los impulsos sexuales por s\u00ed sola, recomiendo que busque ayuda profesional y un sex\u00f3logo capacitado y experimentado , dice Clark.<\/p>\n

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