{"id":47284,"date":"2020-12-19T04:40:03","date_gmt":"2020-12-19T03:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/sexo\/e-se-a-tua-libido-for-maior-do-que-a-dele\/"},"modified":"2026-07-03T10:07:46","modified_gmt":"2026-07-03T08:07:46","slug":"e-se-a-tua-libido-for-maior-do-que-a-dele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/pt\/saude-intima-pt\/e-se-a-tua-libido-for-maior-do-que-a-dele\/","title":{"rendered":"E se a tua libido for maior do que a dele?"},"content":{"rendered":"

Quando um casal tem rela\u00e7\u00f5es sexuais inadequadas, sup\u00f5e-se que \u00e9 o homem que mais deseja agir. Assim, quando a situa\u00e7\u00e3o inversa ocorre na sua pr\u00f3pria vida amorosa e o seu desejo sexual \u00e9 superior ao do seu parceiro, voc\u00ea pode se sentir completamente perturbada por ele tamb\u00e9m. Ent\u00e3o, o que fazer se o seu libido \u00e9 superior ao dele?<\/strong><\/p>\n

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Mas esta situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 rara, de acordo com Nagma V. Clark, PhD, terapeuta sexual. Pesquisas recentes indicam que o desejo sexual das mulheres \u00e9 igual ao dos homens , disse ela. As estat\u00edsticas s\u00e3o dif\u00edceis de obter, mas um estudo de 2017 descobriu que, enquanto 34% das mulheres relataram desinteresse por sexo por pelo menos tr\u00eas meses no \u00faltimo ano, 15% dos homens tamb\u00e9m.<\/p>\n

O facto de muitas mulheres se encontrarem neste cen\u00e1rio n\u00e3o facilita as coisas. Ter uma libido mais elevada pode prejudicar o nosso relacionamento, enfraquecer a nossa auto-estima e frustrar-nos sexualmente. Se estamos ansiosos para ir e o nosso parceiro est\u00e1 muito menos, aqui est\u00e1 o que precisamos de saber.<\/p>\n

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O seu baixo desejo sexual pode ser um problema f\u00edsico.<\/strong><\/h2>\n

A primeira coisa que muitas mulheres pensam \u00e9 que a baixa libido de seu parceiro \u00e9 um reflexo de seu interesse (ou aus\u00eancia) por elas. Mas a libido masculina \u00e9 fortemente influenciada por fatores f\u00edsicos, como o n\u00edvel de testosterona. Se ele tiver pouca testosterona, \u00e9 \u00f3bvio que sua libido tamb\u00e9m ser\u00e1 baixa. Homens obesos podem ser mais propensos a ter uma diminui\u00e7\u00e3o da testosterona, relatou um estudo de 2014.<\/p>\n

Muitos medicamentos tamb\u00e9m podem diminuir o desejo, nomeadamente os antidepressivos e os medicamentos para tratar a hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n

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N\u00e3o excluir um problema de casamento<\/strong><\/h2>\n

O ressentimento, a frustra\u00e7\u00e3o e a raiva n\u00e3o s\u00e3o emo\u00e7\u00f5es que colocam algu\u00e9m, homem ou mulher, em um ambiente sexy. Adicione a isso os efeitos do stress ou da ansiedade nas rela\u00e7\u00f5es e faz sentido que a paix\u00e3o dele diminua. Se voc\u00ea tem um conflito em andamento, ele pode recusar o sexo para enviar a mensagem de que est\u00e1 irritado.<\/p>\n

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Uma libido inadequada p\u00f5e em perigo a vossa uni\u00e3o.<\/strong><\/h2>\n

Apesar de voc\u00ea se sentir rejeitado e indesej\u00e1vel, seu namorado ou marido pode sentir-se culpado. Ele pode ficar ansioso sobre qualquer tipo de contato f\u00edsico, mesmo um abra\u00e7o ou abra\u00e7o n\u00e3o sexual, temendo que isso leve a uma press\u00e3o para ter uma rela\u00e7\u00e3o sexual que ele n\u00e3o deseja, diz ela. \u00c0 medida que as manifesta\u00e7\u00f5es de afeto diminuem, a dist\u00e2ncia entre voc\u00eas dois aumenta . . . a menos que voc\u00ea aborde o problema.<\/p>\n

O primeiro passo n\u00e3o deve ser surpreendente: falar sobre o que est\u00e1 a acontecer, mesmo que seja dif\u00edcil de enfrentar. \u00c9 importante que os casais discutam as suas diferen\u00e7as, encontrem formas de as aceitar, apoiem-se mutuamente e at\u00e9 pensem em formas criativas de lidar com as suas diferen\u00e7as , disse Milrad.<\/p>\n

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Estas ideias podem ajudar a preencher a lacuna<\/strong><\/h2>\n

Primeiro, a menos que estejam absolutamente certos de que n\u00e3o se trata de um problema f\u00edsico, encorajem-no a consultar o seu m\u00e9dico, que pode fazer-lhe testes ou simplesmente fazer-lhe tomar um medicamento cujo efeito secund\u00e1rio n\u00e3o seja uma baixa libido.<\/p>\n

Uma vez que consigam excluir uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou um medicamento, discutam a vossa rela\u00e7\u00e3o e a possibilidade de que algo esteja a perturb\u00e1-la. \u00c9 claro que n\u00e3o \u00e9 uma conversa f\u00e1cil, mas pode esclarecer o que est\u00e1 a acontecer. Querem estabelecer regras b\u00e1sicas que permitam a um ou outro parceiro expressar as suas emo\u00e7\u00f5es sem medo de ser culpado ou envergonhado.<\/p>\n

Clark sugere encontrar meios de intimidade que n\u00e3o girem em torno do sexo, nem mesmo em torno dos orgasmos. Isso ajuda a quebrar o ciclo de inicia\u00e7\u00e3o e rejei\u00e7\u00e3o e a aliviar a ansiedade que envolve a intimidade sexual, diz ela. O parceiro com menor desejo \u00e9 mais propenso a querer adotar esses comportamentos, e o parceiro com maior desejo come\u00e7a a se sentir validado, acrescenta ela.<\/p>\n

A masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 outra op\u00e7\u00e3o. Algumas pessoas se masturbam com o parceiro presente e atento, mas n\u00e3o est\u00e3o envolvidas no ato sexual. Pe\u00e7a ao seu parceiro que o toque ou que lhe d\u00ea beijos \u00edntimos e \u00edntimos enquanto se masturba, sugere Michael Reitano, especialista em sexologia e m\u00e9dico residente no departamento de sa\u00fade masculina de Roman.Ajudar-te com brinquedos sexuais<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

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Se o problema persistir, procure ajuda<\/strong><\/h2>\n

Conversar e agir \u00e9 um desafio, assim como encontrar uma solu\u00e7\u00e3o que seja conveniente para si e para o seu parceiro. Se um casal n\u00e3o for capaz de resolver sozinho o problema das puls\u00f5es sexuais, recomendo procurar ajuda profissional e um sexologista treinado e experiente , diz Clark.<\/p>\n

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