{"id":30421,"date":"2024-07-18T12:22:47","date_gmt":"2024-07-18T10:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=30421"},"modified":"2025-01-31T14:57:12","modified_gmt":"2025-01-31T13:57:12","slug":"vrai-ou-faux-on-a-la-libido-qui-explose-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/psicologia-es\/vrai-ou-faux-on-a-la-libido-qui-explose-lete\/","title":{"rendered":"Verdadero o falso: \u00a1nuestra libido explota en verano!"},"content":{"rendered":"

\u00bfLa libido en <\/b>verano es un<\/b>fen\u00f3meno <\/b>explosivo <\/b>o <\/b>s\u00f3lo un <\/b>espejismo?<\/b> <\/b>\u00bfRealmente <\/b>aumenta <\/b>durante el<\/b>verano <\/b>? <\/b>\u00bfO es s\u00f3lo<\/b>una leyenda? <\/b>Un <\/b>estudio <\/b>desvela<\/b>por <\/b>fin<\/b>la<\/b>verdad <\/b>y sus causas<\/b>insospechadas<\/b>\u2026<\/b><\/p>\n

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El verano suele ser sin\u00f3nimo de sol, vacaciones y relajaci\u00f3n. Con el calor, la piel est\u00e1 m\u00e1s expuesta al sol y a los ojos de todos. Brilla de transpiraci\u00f3n, desprendiendo todos sus olores que pueden tocar las fosas nasales. Y para algunos, esto provoca ciertas reacciones, que a veces pueden ser embarazosas, \u00bfverdad? Seguro que recuerdas alguna vez que te haya pasado esto\u2026<\/p>\n

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Y para muchos, tambi\u00e9n es un momento en el que la libido parece dispararse en todos los cilindros. Un momento perfecto para ligar, sobre todo en la playa.<\/strong><\/span><\/a> A menudo se se\u00f1ala al sol con un dedo acusador, ech\u00e1ndole en cara su culpabilidad. Pero, \u00bfes realmente cierto? \u00bfRealmente se aceleran nuestras hormonas cuando llega el verano? \u00bfEs el sol, las interminables minifaldas o el gusto por la ligereza? \u00bfA qu\u00e9 se debe este aumento del deseo sexual? Un nuevo estudio arroja una luz fascinante sobre este fen\u00f3meno.<\/p>\n

Los beneficios del <\/b>sol <\/b>para la libido<\/b><\/h2>\n

El sol no solo aporta beneficios para nuestra piel y nuestro estado de \u00e1nimo, sino que tambi\u00e9n tiene un impacto directo en nuestro deseo sexual. Una encuesta realizada en 2018 por YouGov Francia revela que el 53% de los franceses experimenta un aumento de su apetito sexual durante el verano. De hecho, m\u00e1s de 5 de cada 10 franceses admiten querer tener m\u00e1s sexo en verano. Hay varias razones que explican esta tendencia.<\/p>\n

El efecto de <\/b>las<\/b>hormonas <\/b>del bienestar<\/b><\/h3>\n

La luz del sol favorece la producci\u00f3n de serotonina y dopamina, las hormonas de la felicidad. Estas hormonas no s\u00f3lo mejoran nuestro estado de \u00e1nimo, sino que tambi\u00e9n aumentan nuestra energ\u00eda y circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, elementos clave para una libido alta<\/strong><\/span><\/a>. Al pasar tiempo al sol, nuestro cuerpo tambi\u00e9n se beneficia de un aumento de vitamina D, esencial para la funci\u00f3n er\u00e9ctil y la satisfacci\u00f3n sexual, seg\u00fan los Institutos Nacionales de Salud<\/i>.<\/p>\n

Estudios cient\u00edficos <\/b>y <\/b>testimonios<\/b><\/h4>\n

Un estudio israel\u00ed publicado en 2021 en la revista Cell Reports destac\u00f3 el papel de la prote\u00edna p53. Esta prote\u00edna, que protege nuestro ADN de los da\u00f1os causados por los rayos UV, tambi\u00e9n desencadena una reacci\u00f3n hormonal en cadena que aumenta el deseo sexual.<\/p>\n

Julie, 34 a\u00f1os<\/b><\/h5>\n

\u00ab\u00a0El<\/i>mero <\/i>hecho de estar<\/i>al aire libre, sentir el sol en la piel y ver a mi pareja<\/i>vestida<\/i>con m\u00e1s<\/i>frecuencia me hace<\/i>sentir m\u00e1s deseo<\/i>\u00ab\u00a0.<\/i><\/p><\/blockquote>\n

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Marc, 41 a\u00f1os<\/b><\/h5>\n

\u00ab\u00a0Para m\u00ed,<\/i>el verano <\/i>significa vacaciones y menos estr\u00e9s.<\/i>Tengo m\u00e1s tiempo para<\/i>relajarme, hacer deporte y pasar momentos \u00edntimos con mi pareja<\/i>\u00ab\u00a0.<\/i><\/p><\/blockquote>\n

La influencia<\/b>de <\/b>las actividades al<\/b>aire <\/b>libre<\/b><\/h3>\n

Las actividades veraniegas como la nataci\u00f3n, el senderismo y el ciclismo mejoran la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, un factor crucial para una libido sana<\/a><\/strong><\/span>. Adem\u00e1s, el aumento de la transpiraci\u00f3n libera feromonas que, aunque su efecto directo sobre la libido humana es discutido, pueden influir en nuestras emociones y deseos.<\/p>\n

El aspecto<\/b>visual<\/b>del <\/b>verano<\/b><\/h3>\n

El verano es tambi\u00e9n una estaci\u00f3n en la que la ropa ligera y los cuerpos desnudos son m\u00e1s habituales, lo que estimula el deseo sexual. Ver a tu pareja en ba\u00f1ador o con ropa ligera puede ser suficiente para reavivar la llama.<\/p>\n

Vacaciones y <\/b>reducci\u00f3n <\/b>del estr\u00e9s<\/b><\/h3>\n

Julio y agosto suelen asociarse a las vacaciones. Este periodo de descanso reduce el estr\u00e9s, enemigo jurado de la libido. Relajarse y disfrutar de las vacaciones permite reconectar con la pareja y explorar la sexualidad<\/strong><\/span><\/a> sin las presiones del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

Parejas en <\/b>verano <\/b>: <\/b>estad\u00edsticas y <\/b>realidades<\/b><\/h2>\n

Sin embargo, no la libido de todos aumenta en verano. Una encuesta de Opinion Way de junio de 2019 indica que uno de cada dos franceses experimenta una disminuci\u00f3n del deseo durante este per\u00edodo. Las razones var\u00edan: ansiedad post-confinamiento, preocupaciones clim\u00e1ticas, falta de vacaciones o agotadoras jornadas de trabajo en oficinas desiertas. As\u00ed que puede que la leyenda no sea del todo cierta\u2026<\/p>\n

Sophie, 29 a\u00f1os<\/b><\/h5>\n

\u00ab\u00a0Durante las olas de calor, lo \u00fanico que quiero es estar fresca. La mera idea de pegarme a otra persona con este calor me repugna\u00a0\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n

Hay que aprovecharlo, \u00a1 porque estar\u00edamos <\/b>sin <\/b>ropa<\/b>y menos<\/b>!<\/b><\/h3>\n

Los franceses cada vez hacen menos el amor, seg\u00fan un estudio de Ifop. De hecho, el 76% de los franceses ha mantenido relaciones sexuales en los \u00faltimos 12 meses, 15 puntos menos que en 2006, seg\u00fan una encuesta del Ifop publicada en febrero de 2024. Se trata de la proporci\u00f3n m\u00e1s baja desde hace cincuenta a\u00f1os. Entonces\u2026 \u00bfdeber\u00edamos preocuparnos?<\/p>\n

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Foto Cottonbro Studio<\/p><\/div>\n

Una <\/b>tendencia <\/b>a la baja <\/b>que afecta tanto a hombres como a mujeres<\/b><\/h4>\n

La vida sexual de los franceses est\u00e1 en declive. Un reciente estudio de Ifop revela que s\u00f3lo el 78% de los hombres y el 74% de las mujeres han mantenido relaciones sexuales en los \u00faltimos 12 meses. En comparaci\u00f3n con 2009, la frecuencia de las relaciones sexuales semanales ha ca\u00eddo en picado: en 2024, el 43% de los franceses afirma hacer el amor una vez a la semana, frente al 58% de hace 15 a\u00f1os.<\/p>\n

Creciente <\/b>disociaci\u00f3n <\/b>entre <\/b>con yugalidad <\/b>y <\/b>sexualidad<\/b><\/h4>\n

Fran\u00e7ois Kraus, director del estudio, explica esta contracci\u00f3n de la actividad sexual por una creciente disociaci\u00f3n entre conyugalidad y sexualidad. M\u00e1s de la mitad de las mujeres (54%) y el 42% de los hombres dicen que podr\u00edan vivir en una relaci\u00f3n puramente plat\u00f3nica. Los franceses parecen aceptar cada vez m\u00e1s la idea de que una vida sexual intensa no es necesaria para el \u00e9xito de una relaci\u00f3n.<\/p>\n

Los <\/b>j\u00f3venes <\/b>, especialmente <\/b>afectados<\/b><\/h4>\n

El fen\u00f3meno de la inactividad sexual afecta especialmente a los j\u00f3venes. M\u00e1s de una cuarta parte de los j\u00f3venes de 18 a 24 a\u00f1os reconoce no haber mantenido relaciones sexuales en un a\u00f1o, cinco veces m\u00e1s que en 2006.<\/p>\n

Alexis, 23 a\u00f1os<\/b><\/h5>\n

\u00ab\u00a0<\/i>Dej\u00e9 <\/i>el <\/i>sexo <\/i>hace cinco a\u00f1os. <\/i>Me da m\u00e1s <\/i>placer <\/i>comer algo rico<\/i>que <\/i>forzarme <\/i>a tener sexo <\/i>\u00ab\u00a0.<\/i><\/p><\/blockquote>\n

La presi\u00f3n del <\/b>rendimiento y el impacto<\/b>de <\/b>la pornograf\u00eda<\/b><\/h4>\n

La presi\u00f3n por rendir, exacerbada por la pornograf\u00eda, disuade a algunos j\u00f3venes de tener citas. Al mismo tiempo, la abstinencia y la asexualidad son cada vez m\u00e1s aceptadas e incluso valoradas.<\/p>\n

Mujeres y <\/b>sexualidad<\/b><\/h4>\n

Entre las mujeres, la sexualidad ocupa hoy un lugar mucho menos importante: El 62% de las mujeres concede importancia a la sexualidad en su vida, frente al 82% en 1996. Esta abstinencia plantea m\u00e1s problemas a los hombres (60%) que a las mujeres (30%). Dos de cada tres mujeres (69%) admiten vivir f\u00e1cilmente sin sexo, frente al 48% de los hombres. Cada vez m\u00e1s franceses se declaran asexuales: el 15% de las mujeres y el 9% de los hombres.<\/p>\n

LEER TAMBI\u00c9N >>> LAS \u00daLTIMAS TENDENCIAS ER\u00d3TICAS 2024<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

Las <\/b>causas de <\/b>la <\/b>recesi\u00f3n <\/b>sexual<\/b><\/h2>\n

La <\/b>revoluci\u00f3n del <\/b>consentimiento <\/b><\/h3>\n

La recesi\u00f3n sexual tiene como tel\u00f3n de fondo una revoluci\u00f3n del consentimiento. Las francesas est\u00e1n mucho menos dispuestas a forzarse a mantener relaciones sexuales que hace 40 a\u00f1os. M\u00e1s de la mitad (52%) de las mujeres de 18 a 49 a\u00f1os dicen que a veces hacen el amor sin querer, frente al 76% en 1981.<\/p>\n

Falta de <\/b>parejas <\/b>atractivas <\/b><\/h3>\n

Para los solteros, la abstinencia se debe a menudo a la falta de parejas atractivas. El 63% de los solteros citan esta raz\u00f3n, mientras que el 61% de los hombres solteros y el 62% de las mujeres solteras admiten que su inactividad sexual est\u00e1 relacionada con su incapacidad para complacer o encontrar a alguien que quiera tener relaciones sexuales con ellos.<\/p>\n

La competencia de <\/b>las pantallas<\/b><\/h3>\n

La competencia de las pantallas por el sexo tambi\u00e9n es un factor importante, sobre todo entre los j\u00f3venes. Casi la mitad de las parejas menores de 35 a\u00f1os admiten haber evitado el sexo para ver una serie o pel\u00edcula. El 53% de los hombres menores de 35 a\u00f1os en pareja prefiere a veces jugar a un videojuego, y el 48% de los hombres y el 19% de las mujeres evitan el sexo para consultar sus redes sociales.<\/p>\n

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Foto Andres Ayrton<\/p><\/div>\n

Parejas <\/b> de verano: <\/b>una <\/b>din\u00e1mica <\/b>diferente<\/b><\/h3>\n

El verano puede influir positivamente en la libido de las parejas. Seg\u00fan un estudio de YouGov Francia, el 53% de los franceses sienten el impulso de hacer el amor m\u00e1s a menudo durante la estaci\u00f3n estival. Las razones son la mayor exposici\u00f3n al sol, que aumenta la producci\u00f3n de serotonina y dopamina, y la reducci\u00f3n del estr\u00e9s gracias a las vacaciones.<\/p>\n

Clara, 28 a\u00f1os<\/b><\/h5>\n

\u00ab\u00a0El verano<\/i> esdiferente<\/i>.<\/i>Me siento m\u00e1s libre, m\u00e1s relajada<\/i>, y eso se refleja<\/i>en mi vida sexual.<\/i>Las vacaciones nos permiten reunirnos en pareja sin el ajetreo diario.<\/i>\u00ab\u00a0<\/p><\/blockquote>\n

Unas palabras finales<\/b><\/h2>\n

Escucha a tu cuerpo. Tanto si tu libido explota como si cae en picado durante el verano, lo m\u00e1s importante es que te escuches a ti mismo. Cada persona es diferente y no hay una norma a seguir. Aprovecha al m\u00e1ximo el verano explorando lo que te hace sentir bien, solo o en pareja, sin presiones.<\/p>\n

En definitiva, el verano puede ser un momento para redescubrirte a ti mismo y a tu pareja. Tanto si quieres reavivar la llama como dedicarte un tiempo a ti mismo, el secreto para satisfacer tu sexualidad reside en escuchar tus propias necesidades y deseos.<\/p>\n

XLoveCam no se hace responsable del contenido del blog, que afirma<\/i>estar escrito por un tercero.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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