La masturbation est un sujet qui passionne autant les hommes que les femmes, m\u00eame si on en parle peu. Appel\u00e9e aussi \u00ab\u00a0onanisme\u00a0\u00bb, elle s\u2019est d\u00e9mocratis\u00e9e chez les deux sexes, bien qu\u2019elle soit symbole parfois de honte pour l\u2019un et de lib\u00e9ration pour l\u2019autre. Dans tous les cas, elle apporte de nombreux bienfaits au corps et \u00e0 l\u2019esprit.<\/p>\n
La masturbation se pratique en solo, en couple ou \u00e0 plusieurs. Elle peut se faire \u00e0 la main ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019un sextoy ou d\u2019un objet (parfois m\u00eame comestible). Ici, on adore la faire devant une cam\u00e9ra. C\u2019est normal, et sa fr\u00e9quence est assez variable en fonction des envies. On ne peut donc pas vous donner des chiffres et quelque part, c\u2019est tant mieux ! Sachez surtout que vous pouvez la pratiquer chaque jour sans impact n\u00e9gatif pour votre sant\u00e9. C\u2019est m\u00eame le contraire. On vous explique.<\/p>\n
On dit merci \u00e0 la masturbation<\/strong> C\u2019est une des raisons d\u2019ailleurs pour laquelle on aime la masturbation car cela peut aider \u00e0 se calmer ou \u00e0 dormir. Cela agit comme un analg\u00e9sique en produisant des hormones du bonheur. Cela \u00e9vacue le stress et la nervosit\u00e9 qui nous troublent parfois et nous emp\u00eache de dormir. Donc mieux qu\u2019un somnif\u00e8re, une bonne branlette.<\/p>\n Un autre point positif : la d\u00e9couverte de son corps. Que vous soyez un homme ou une femme, vous apprenez \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui vous excite, comment, \u00e0 quel rythme, etc\u2026 Vous d\u00e9couvrez le m\u00e9canisme du plaisir chez vous et vous permet d\u2019affiner vos envies. Pour les hommes (et parfois aussi pour les femmes), vous apprenez \u00e0 contr\u00f4ler votre jouissance, ce qui vous permet d\u2019am\u00e9liorer vos performances sexuelles. C\u2019est un peu comme un entrainement \u00ab\u00a0maison\u00a0\u00bb qui vous permet de prolonger votre \u00e9rection. Voire votre \u00e9jaculation si vous \u00eates du type pr\u00e9coce.<\/p>\n Quelles zones \u00e9rog\u00e8nes pour la femme ?<\/strong> Les fesses et les seins peuvent aussi amener \u00e0 l\u2019orgasme \u00e0 eux seuls. Si si. Quand les seins sont stimul\u00e9s, ils ont d\u2019ailleurs tendance \u00e0 se durcir et le t\u00e9ton se met \u00e0 pointer, \u00e9tant encore plus sensible. Vous seriez peut-\u00eatre \u00e9tonn\u00e9-e aussi d\u2019apprendre que la peau des aisselles, tr\u00e8s fine et sensible, est une zone \u00e9rog\u00e8ne chez la femme. Comme les l\u00e8vres, la nuque, l\u2019int\u00e9rieur des mains, le lobe des oreilles, le ventre, le creux du genou, les cuisses, les chevilles, les pieds, les orteils, \u2026 Bref le choix est vaste pour offrir du plaisir \u00e0 une femme. Vous pouvez m\u00eame l\u00e9cher ou sucer les doigts de pieds pour certaines.<\/p>\n Quelles zones \u00e9rog\u00e8nes pour l\u2019homme ?<\/strong> Pour autant, il existe aussi d\u2019autres zones \u00e9rog\u00e8nes chez l\u2019homme comme les l\u00e8vres, le cou, les lobes d\u2019oreille, la face interne du haut des cuisses, le dos, les fesses, les mamelons et les pieds. Au final, pas mal de similitude entre les deux sexes. Apr\u00e8s, il s\u2019agit surtout d\u2019une fa\u00e7on de toucher ou un contexte qui vont diff\u00e9rencier les deux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La masturbation est un sujet qui passionne autant les hommes que les femmes, m\u00eame si on en parle peu. Appel\u00e9e aussi \u00ab\u00a0onanisme\u00a0\u00bb, elle s\u2019est d\u00e9mocratis\u00e9…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":258,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Les Bienfaits de la Masturbation pour Hommes et Femmes","_seopress_titles_desc":"D\u00e9couvrez comment la masturbation apporte d\u00e9tente et d\u00e9couvertes personnelles, am\u00e9liorant le bien-\u00eatre et le sommeil sans risques pour la sant\u00e9.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":{"0":"post-249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sexo"},"lang":"fr","translations":{"fr":249,"en":684,"es":1324,"it":1328,"nl":1381,"de":1449,"pt":1462},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/FayJinjer-sex-cam-live-show-38-1560138.jpg","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249\/revisions\/250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTout le monde sera d\u2019accord pour dire qu\u2019on a un b\u00e9n\u00e9fice imm\u00e9diat lorsqu\u2019on se masturbe : le plaisir. Qu\u2019on jouisse ou qu\u2019on ait un orgasme, ou aucun des deux, on appr\u00e9cie dans tous les cas. Si on atteint son but, le corps se d\u00e9tend, on est relax\u00e9 gr\u00e2ce aux endorphines produites pendant l\u2019action. Et qui n\u2019aime pas cette sensation d\u2019apaisement qui suit l\u2019excitation et l\u2019orgasme ?!<\/p>\n
\nIci, vous avez le choix. La femme a de nombreuses zones \u00e9rog\u00e8nes, et parfois des surprenantes. Elles se stimulent \u00e0 travers des caresses, des baisers et d\u2019autres actions et deviennent alors tr\u00e8s sensibles. Il y en a aussi qui sont de grands classiques comme le clitoris qui reste un incontournable. Apr\u00e8s, c\u2019est la fa\u00e7on dont il sera stimul\u00e9 qui le rendra plus ou moins sensible.<\/p>\n
\nChez les hommes, les zones \u00e9rog\u00e8nes sont g\u00e9n\u00e9ralement plus centr\u00e9es sur les organes sexuels. Surtout autour du p\u00e9nis. Les testicules et le creux de l\u2019aine en font partie, comme le contour du phallus. Eh oui, cela parait banal mais le p\u00e9nis reste la zone la plus sensible, et particuli\u00e8rement le gland car de nombreux capteurs sensoriels s\u2019y trouvent. On peut aussi prolonger jusqu\u2019\u00e0 l\u2019anus et alentours, que ce soit avec les doigts ou la langue. C\u2019est souvent ici une question de pr\u00e9f\u00e9rence et de l\u00e2cher prise.<\/p>\n