{"id":21571,"date":"2020-04-01T13:54:14","date_gmt":"2020-04-01T13:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=21571"},"modified":"2024-07-03T14:34:03","modified_gmt":"2024-07-03T14:34:03","slug":"bronzer-tout-nu-comment-se-proteger-du-soleil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/fr\/sante-intime\/bronzer-tout-nu-comment-se-proteger-du-soleil\/","title":{"rendered":"Bronzer tout nu : comment se prot\u00e9ger du soleil ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Adepte du naturisme\u00a0? Comment faire pour se prot\u00e9ger du soleil y compris pour les parties intimes\u00a0? Voici la r\u00e9ponse aux questions que vous n\u2019osez pas poser.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>Au fait le bronzage c\u2019est quoi\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Au-del\u00e0 de la jolie couleur dor\u00e9e que vous apporte le soleil, le bronzage est avant tout un m\u00e9canisme de d\u00e9fense. Avoir la peau qui devient plus fonc\u00e9e permet de cr\u00e9er une protection suppl\u00e9mentaire contre les UV. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne se produit par la s\u00e9cr\u00e9tion de m\u00e9lanine au niveau des cellules de la peau au moment de l\u2019exposition au soleil. Ensuite il y a un ph\u00e9nom\u00e8ne de migration de la <strong><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/M\u00e9lanine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9lanine<\/a><\/strong> qui va induire une protection de l\u2019ADN de notre peau pour \u00e9viter les mutations g\u00e9n\u00e9tiques \u00e0 l\u2019origine des cancers de la peau.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><strong>Quels sont les risques de l\u2019exposition au soleil\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Peu importe les parties du corps, la peau expos\u00e9e au soleil est soumise \u00e0 3 types de risques\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le risque cumulatif\u00a0: le fait de prendre r\u00e9guli\u00e8rement le soleil (notamment sur certaines parties du corps que l\u2019on n\u2019aura moins tendance \u00e0 prot\u00e9ger) ne prot\u00e8ge en rien, bien au contraire. Cela ne fonctionne pas comme le cuir qui se tanne et se renforce avec le temps.<\/li>\n<li>Le risque de br\u00fblure\u00a0: les coups de soleil sont tr\u00e8s mauvais pour la peau et peuvent avoir des effets irr\u00e9versibles. Attention notamment aux parties plus fines du corps et \u00e0 celles qui sont moins souvent expos\u00e9es (celles qui sont habituellement sous votre maillot de bain). Chaque coup de soleil augmente les risques de m\u00e9lanome, il est donc bien important de se prot\u00e9ger avec de la cr\u00e8me solaire partout.<\/li>\n<li>Le risque de l\u2019exposition br\u00e8ve et intense\u00a0: lorsque l\u2019on est en vacances, on veut profiter au maximum du temps que l\u2019on a pour bronzer et on a tendance \u00e0 s\u2019exposer de fa\u00e7on intense en tr\u00e8s peu de temps. L\u00e0 encore c\u2019est une erreur et avec la volont\u00e9 de bronzer, l\u2019oubli de cr\u00e8me solaire est souvent de mise.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Enfin il faut \u00e9galement savoir que les rayons du soleil sont responsables d\u2019un vieillissement de la peau, donc attention aux zones expos\u00e9es.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-23975 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/link.cam-3-300x200.png\" alt=\"plage article naturisme\" width=\"909\" height=\"606\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/link.cam-3-300x200.png 300w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/link.cam-3-360x240.png 360w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/link.cam-3.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 909px) 100vw, 909px\" \/><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><strong>Attention aux parties intimes<\/strong><\/h2>\n<p>Les parties les plus expos\u00e9es au soleil sont les plus vuln\u00e9rables. Chez l\u2019homme il s\u2019agira donc de la verge et surtout son extr\u00e9mit\u00e9, le gland. Que vous soyez circoncis ou non, le risque est le m\u00eame. Les testicules quant \u00e0 elles sont prot\u00e9g\u00e9es car \u00e0 l\u2019abri dans le scrotum. Attention, toutefois le scrotum est une enveloppe de peau tr\u00e8s fine et les muqueuses ne sont pas situ\u00e9es tr\u00e8s loin. Sachez que la verge tout comme le gland sont des parties du corps qui peuvent bronzer (m\u00eame si le gland bronzera moins du fait de l\u2019absence de poils, c\u2019est en effet au niveau du follicule pileux que l\u2019on trouve les m\u00e9lanocytes, les cellules qui s\u00e9cr\u00e8tent la m\u00e9lanine). Dans tous les cas, on prot\u00e8ge la verge et le gland avec de la cr\u00e8me solaire. <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/fr\/bien-etre-anus-au-soleil-la-derniere-tendance-des-influenceurs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Et l\u2019anus ? Certains influenceurs pensent que cela apporte certains bienfaits\u2026<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p>Pour les femmes c\u2019est la m\u00eame chose, ce sont les parties visibles qui vont \u00eatre expos\u00e9es\u00a0: pubis et grandes l\u00e8vres. Ce sont ces parties qu\u2019il va falloir prot\u00e9ger. Les parties les plus sensibles (petites l\u00e8vres, clitoris et muqueuse vaginale) sont prot\u00e9g\u00e9es par les grandes l\u00e8vres, donc non expos\u00e9es au soleil. Attention en cas d\u2019\u00e9pilation int\u00e9grale, l\u2019irritation g\u00e9n\u00e9r\u00e9e juste apr\u00e8s va rendre la peau du pubis plus sensible. N\u2019h\u00e9sitez donc pas \u00e0 utiliser une cr\u00e8me solaire indice 50.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Nu ou pas, pour le bronzage, la r\u00e8gle est la m\u00eame\u00a0: une protection solaire s\u2019impose. Choisissez un indice en fonction de votre type de peau, mettez-en r\u00e9guli\u00e8rement et g\u00e9n\u00e9reusement. Attention simplement \u00e0 \u00e9viter d\u2019en mettre sur les muqueuses (mais prot\u00e9gez-vous sur toutes les autres zones).<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adepte du naturisme\u00a0? Comment faire pour se prot\u00e9ger du soleil y compris pour les parties intimes\u00a0? 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