{"id":20037,"date":"2023-06-10T12:00:50","date_gmt":"2023-06-10T12:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=20037"},"modified":"2025-09-18T12:44:50","modified_gmt":"2025-09-18T10:44:50","slug":"oui-les-femmes-de-50-ans-ont-toujours-une-sexualite-active","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/pt\/maduro-pt\/oui-les-femmes-de-50-ans-ont-toujours-une-sexualite-active\/","title":{"rendered":"Sim, as mulheres de 50 anos ainda s\u00e3o sexualmente activas"},"content":{"rendered":"

O facto de as mulheres de 50 anos n\u00e3o falarem da sua sexualidade n\u00e3o significa que n\u00e3o a tenham! Muito pelo contr\u00e1rio, na verdade. \u00c9 certo que \u00e9 mais f\u00e1cil falar de sexo quando se \u00e9 jovem e desinibido, mas a sua libido n\u00e3o est\u00e1 a meio mastro, \u00e9 apenas um pouco mais discreta. <\/strong><\/p>\n

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E n\u00e3o nos esque\u00e7amos de alguns pontos importantes, como os c\u00f3digos de outra \u00e9poca, a educa\u00e7\u00e3o, os tabus sociais\u2026 Tudo o que impede as mulheres de 50 anos<\/strong><\/span><\/a> de se abrirem sobre pormenores sexuais em p\u00fablico. Se elas se sentem menos livres para falar sobre isso, muitas vezes por medo do julgamento dos outros, n\u00e3o s\u00e3o menos activas quando as cortinas se fecham e a porta se fecha. Por isso, digo \u00ab\u00a0p\u00e1ra\u00a0\u00bb \u00e0s ideias pr\u00e9-concebidas e esclare\u00e7o algumas \u00ab\u00a0verdades\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Imagina se a tua vida sexual parasse aos 50 anos\u2026 Horror, desgra\u00e7a (alguns v\u00e3o perceber a refer\u00eancia).<\/p>\n

Por isso, n\u00e3o estigmatizemos os nossos belos idosos e as nossas pumas inveteradas<\/strong><\/span><\/a> e abracemos as boas not\u00edcias. Porque, na realidade, estes cinquent\u00f5es t\u00eam uma sexualidade mais satisfat\u00f3ria, apreciando mais a qualidade das rela\u00e7\u00f5es do que a quantidade que os deixa insatisfeitos.<\/p>\n

Uma <\/b> vida sexual<\/b>saud\u00e1vel<\/b> e ativa<\/b><\/h2>\n

Este \u00e9 o primeiro ponto. \u00c9 claro que, aos 50 anos, nem sempre temos o dinamismo da nossa juventude, mas j\u00e1 pass\u00e1mos por muito mais. \u00c9 isso que permite determinar o que queremos ou n\u00e3o queremos, o que procuramos ou n\u00e3o procuramos, o que aceitamos ou n\u00e3o aceitamos. As mulheres de 50 anos<\/strong><\/span><\/a> j\u00e1 viveram e, para aquelas que est\u00e3o realizadas, ver\u00e1s que est\u00e3o geralmente de boa sa\u00fade. A sa\u00fade \u00e9 muitas vezes melhor, e existem muitos tratamentos dispon\u00edveis para minimizar ou melhorar os efeitos da menopausa. Em suma, as mulheres de 50 anos de hoje s\u00e3o mais jovens do que as suas m\u00e3es eram na mesma idade.<\/p>\n

N\u00e3o tenhas medo da palavra \u00ab\u00a0menopausa\u00a0\u00bb, mas sou obrigada a referir-me a ela quando falo de mulheres maduras, porque muitas vezes joga com a sexualidade e com ideias preconcebidas.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Apesar disso, fala-se muitas vezes da meia-idade como uma segunda adolesc\u00eancia. Um facto reconhecido pelos profissionais de sa\u00fade, como os psic\u00f3logos e os psiquiatras. Porqu\u00ea? Porque \u00e9 uma boa altura para ser mulher. Muitas vezes menos condicionada pela sua vida pessoal e profissional, pode viver plenamente os seus anos dourados e concentrar-se em si pr\u00f3pria. E isso \u00e9 bom, uma vez que este \u00e9 frequentemente um per\u00edodo de d\u00favidas, interroga\u00e7\u00f5es e reavalia\u00e7\u00f5es. \u00c9 tamb\u00e9m uma altura em que redescobrem o seu corpo, que ainda est\u00e1 a passar por muitas mudan\u00e7as (e n\u00e3o estou a falar de pl\u00e1sticas ou implantes mam\u00e1rios). A matura\u00e7\u00e3o sexual est\u00e1 no auge, por isso aproveita a oportunidade para abra\u00e7ar a sua nova liberdade, tanto no corpo como na mente.<\/p>\n

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O <\/b>minuto<\/b> damenopausa <\/b><\/h2>\n

J\u00e1 te disse, sou obrigado a mencion\u00e1-lo porque todas as mulheres v\u00e3o passar por ele em algum momento. E porqu\u00ea? Porque quando a menopausa entra na equa\u00e7\u00e3o, a mulher (geralmente na casa dos 50 anos) sofre uma s\u00e9rie de altera\u00e7\u00f5es hormonais. A mais significativa \u00e9 a queda dos n\u00edveis de estrog\u00e9nio, as famosas hormonas que influenciam a sexualidade. Esta queda pode levar \u00e0 secura \u00edntima, tornando o sexo desconfort\u00e1vel se n\u00e3o for bem conduzido. E, portanto, recusas. E a interpreta\u00e7\u00e3o errada de que uma mulher madura tem menos libido. N\u00e3o \u00e9 verdade.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que existem formas de contrariar a menopausa. Pelo menos, os seus efeitos. \u00c9 poss\u00edvel contrariar estes fen\u00f3menos utilizando lubrificantes ou estrog\u00e9nios locais. Isto resolve o problema f\u00edsico, mas tamb\u00e9m tens de ser capaz de comunicar com o teu parceiro sobre as mudan\u00e7as no teu pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n

Tamb\u00e9m vale a pena lembrar que a menopausa est\u00e1 associada a uma certa liberdade para as mulheres. Deixa de se preocupar com a contrace\u00e7\u00e3o, deixa de ter menstrua\u00e7\u00e3o, o que pode aumentar\u2026 o seu apetite sexual. Porqu\u00ea? Porque com esta \u00ab\u00a0carga\u00a0\u00bb mental aliviada, a mulher de 50 anos pode ser mais desinibida, menos preocupada com a sua apar\u00eancia, mais livre e mais aberta. Por outras palavras, podes conseguir o oposto dos clich\u00e9s. Tudo o que tens de fazer \u00e9 conhecer o teu corpo e deixar-te levar. Muitas vezes, s\u00e3o as concep\u00e7\u00f5es erradas sobre a menopausa que se interp\u00f5em no caminho da sexualidade da mulher.<\/p>\n

O que<\/b> \u00e9 que uma <\/b> mulher de 50 anos <\/b> deseja? Com o que \u00e9 que fantasia? <\/b><\/h2>\n

Como j\u00e1 te disse, uma mulher madura tem tend\u00eancia a explorar os seus desejos e fantasias<\/strong><\/span><\/a> para se realizar sexualmente. Em todos os casos, no entanto, h\u00e1 pontos em comum. O desejo pode demorar mais tempo a surgir, a excita\u00e7\u00e3o mais tempo a desenvolver-se e a lubrifica\u00e7\u00e3o mais dif\u00edcil de conseguir.<\/p>\n

Por isso, \u00e9 importante encontrar truques ou alternativas para obter prazer. Apetece-te uma palmada? Um pouco de chicotada? Queres um romance desinibido? Novos jogos sexuais? Novas formas de aceder ao prazer? Uma nova zona er\u00f3gena? Sexo lento? Tantrismo? \u2026 Em suma, ter\u00e1s compreendido que os horizontes s\u00e3o amplos no que diz respeito \u00e0s possibilidades. Para al\u00e9m de uma nova abordagem da sexualidade, algumas mulheres de 50 anos aproveitam para realizar as suas fantasias.<\/p>\n

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O que achas das pumas? <\/b><\/h2>\n

Se antigamente os homens mais velhos eram a escolha preferida das mulheres mais jovens, os tempos mudaram. As mulheres tamb\u00e9m apreciam a companhia de homens mais jovens, mais din\u00e2micos, mais vigorosos e de mente mais aberta. \u00c9 por isso que o \u00ab\u00a0fen\u00f3meno\u00a0\u00bb puma <\/strong><\/span><\/a> tem <\/span>crescido t\u00e3o rapidamente. Tamb\u00e9m elas anseiam pela liberdade das rela\u00e7\u00f5es e pelo prazer da companhia. Quer seja apenas por um momento de prazer ou por um per\u00edodo mais longo, h\u00e1 algo para todos. Os nossos cinquenta e poucos anos sentir\u00e3o uma lufada de ar fresco e o nosso jovem ganhar\u00e1 um pouco mais de experi\u00eancia sexual. Ganha com isso.<\/p>\n

Sobretudo porque os costumes evoluem e esta tend\u00eancia torna-se cada vez mais democr\u00e1tica. Uma mulher de 50 anos pode juntar-se a um homem mais novo, independentemente da diferen\u00e7a de idade entre eles. At\u00e9 parece uma boa ideia, porque, no que diz respeito \u00e0 sexualidade, uma mulher de 60 anos est\u00e1 mais em sintonia com os desejos e o desempenho de um homem de 45 anos do que um homem da sua idade. O que demonstra que a idade n\u00e3o afecta a libido \u2013 antes pelo contr\u00e1rio \u2013 e que as mulheres de 50 anos continuam a ser sexualmente activas.<\/p>\n

\u00ab\u00a0A XLoveCam n\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pelo conte\u00fado do blogue, que<\/i> se afirmater<\/i>sido <\/i>escrito por uma entidade externa.\u00a0\u00bb<\/i> <\/i> <\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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