{"id":18784,"date":"2022-11-28T12:00:16","date_gmt":"2022-11-28T12:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=18784"},"modified":"2024-02-22T16:29:53","modified_gmt":"2024-02-22T16:29:53","slug":"bdsm-adoptez-laftercare-pour-pimenter-votre-sexualite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/pt\/bdsm-pt\/bdsm-adoptez-laftercare-pour-pimenter-votre-sexualite\/","title":{"rendered":"BDSM: adopta cuidados posteriores para apimentar a tua sexualidade"},"content":{"rendered":"<p><!-- rubbish removed --><strong>Esta atividade \u00e9 indispens\u00e1vel durante as sess\u00f5es entre submissos e dominantes, e com raz\u00e3o. No entanto, tamb\u00e9m pode ser adoptada em rela\u00e7\u00f5es sexuais mais tradicionais, pois tem muitas vantagens<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_15182\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15182\" class=\"wp-image-15182 size-large\" title=\"cottonbro-studio-aftercare-apres-sexe-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-1024x683.jpg\" alt=\"cottonbro-studio-aftercare-apres-sexe-xlovecam\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-15182\" class=\"wp-caption-text\">Foto Cottonbro Studio<\/p><\/div>\n<p>Se n\u00e3o \u00e9s adepto do <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/pt\/bdsm-le-vocabulaire-a-connaitre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>BDSM<\/strong><\/span><\/a> (bondage, domina\u00e7\u00e3o, submiss\u00e3o, sado-masoquismo), o teu conhecimento da \u00e1rea deve estar confinado a clich\u00e9s cl\u00e1ssicos como chicotes, algemas, palmadas e jogos de fax, tudo polvilhado com couro e l\u00e1tex. No entanto, h\u00e1 algumas pr\u00e1ticas que merecem um olhar mais atento, como os cuidados posteriores.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>No mundo <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/pt\/words\/bdsm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>BDSM<\/strong><\/span><\/a>, os cuidados posteriores referem-se ao tempo e \u00e0 aten\u00e7\u00e3o dados aos parceiros depois de uma experi\u00eancia sexual intensa. Embora estas experi\u00eancias (ou \u00ab\u00a0cenas\u00a0\u00bb, como s\u00e3o chamadas) sejam negociadas com anteced\u00eancia e envolvam consentimento e a defini\u00e7\u00e3o de uma palavra de seguran\u00e7a (para o caso de algu\u00e9m querer parar de repente), isto n\u00e3o significa que os participantes se devam esquecer de ser atenciosos e comunicativos quando a experi\u00eancia termina.<\/p>\n<p>Se os cuidados posteriores s\u00e3o uma verdadeira mais-valia durante os momentos mais intensos da tua rela\u00e7\u00e3o sexual, tamb\u00e9m podem atrasar a ejacula\u00e7\u00e3o. Por outras palavras, os cuidados posteriores podem melhorar a tua sexualidade. Deixa-me contar-te mais.<\/p>\n<h2>O que <b>\u00e9 o <\/b><b>aftercare<\/b><b>?<\/b><\/h2>\n<p>Traduzindo literalmente, aftercare \u00e9 o \u00ab\u00a0cuidado depois\u00a0\u00bb do coito. Mais concretamente, s\u00e3o os mimos e as car\u00edcias que os dominantes e os submissos fazem uns aos outros depois das sess\u00f5es. As necessidades f\u00edsicas, psicol\u00f3gicas e emocionais dos participantes s\u00e3o satisfeitas.<\/p>\n<blockquote>\n<h6><em>\u00ab\u00a0Durante este tipo de sess\u00e3o, os protagonistas despendem muita energia: o submisso absorve-a f\u00edsica e mentalmente, e o dominador tamb\u00e9m d\u00e1 muito\u00a0\u00bb, explica a terapeuta sexual Marjorie Cambier. \u00ab\u00a0Por isso, \u00e9 um momento de calma, de tranquilidade, entre submisso e dominador, para relaxar o corpo e a mente. Na maior parte das vezes, os cuidados posteriores ocorrem no final da sess\u00e3o de BDSM, mas tamb\u00e9m podem ocorrer durante a mesma, se a press\u00e3o for demasiado grande, por exemplo\u00a0\u00bb, acrescenta.<\/em><\/h6>\n<\/blockquote>\n<p>N\u00e3o te esque\u00e7as que o respeito e o consentimento s\u00e3o dois pontos cruciais que fazem parte integrante de uma sess\u00e3o de BDSM. \u00c9 tamb\u00e9m um momento de reflex\u00e3o. Desta forma, todos podem partilhar os seus sentimentos e prefer\u00eancias, e melhorar a rela\u00e7\u00e3o da pr\u00f3xima vez. E sim, se podemos ter sempre as chaves para um orgasmo intenso, seria uma pena perd\u00ea-lo.<\/p>\n<p>Como podes ver, tamb\u00e9m podes adotar os cuidados posteriores como parte da tua sexualidade baunilha. N\u00e3o tens de ser um adepto do BDSM.<\/p>\n<div id=\"attachment_15183\" style=\"width: 781px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15183\" class=\"wp-image-15183 size-large\" title=\"nikolina-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-771x1024.jpg\" alt=\"nikolina-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" width=\"771\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-771x1024.jpg 771w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-226x300.jpg 226w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-768x1020.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-1156x1536.jpg 1156w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-1542x2048.jpg 1542w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-scaled.jpg 1927w\" sizes=\"auto, (max-width: 771px) 100vw, 771px\" \/><p id=\"caption-attachment-15183\" class=\"wp-caption-text\">Photo Nikolina<\/p><\/div>\n<h2><b>Mas porqu\u00ea <\/b><b>adopt\u00e1-lo <\/b><b>em todos os tipos de rela\u00e7\u00f5es? <\/b><\/h2>\n<p>Nas rela\u00e7\u00f5es de <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/pt\/words\/domination\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>domina\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/pt\/models\/submissive\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>submiss\u00e3o<\/strong><\/span><\/a>, os cuidados posteriores s\u00e3o indispens\u00e1veis. Sobretudo se as sess\u00f5es forem intensas. O corpo e a mente precisam de momentos de descanso para apreciar o que vem a seguir e transformar a dor em prazer. Mas tamb\u00e9m \u00e9 bom p\u00f4-lo em pr\u00e1tica no sexo baunilha.<\/p>\n<p>De facto, ao comunicares mais, podes descobrir mais sobre o teu parceiro e o que o faz vir. Isto s\u00f3 pode ser ben\u00e9fico. Al\u00e9m disso, falar sobre a tua intimidade e partilhar o que gostas e o que n\u00e3o gostas com a outra pessoa, e vice-versa, cria rela\u00e7\u00f5es mais profundas.<\/p>\n<blockquote>\n<h6><em>\u00ab\u00a0Um momento de ternura e de car\u00edcias depois do sexo permite-te relaxar o teu corpo, voltar \u00e0 fisiologia normal, acalmar-te f\u00edsica e emocionalmente, mas tamb\u00e9m falar um com o outro, descobrir o que foi positivo, o que pode ter sido menos positivo e dar r\u00e9dea solta aos teus sentimentos\u00a0\u00bb, explica a terapeuta sexual. <\/em><\/h6>\n<\/blockquote>\n<p>Comunicar e demonstrar afeto s\u00f3 vai tornar o sexo melhor para todos. Tamb\u00e9m podes aplicar os cuidados posteriores a um caso de uma noite. N\u00e3o precisas de ter uma rela\u00e7\u00e3o para partilhar um momento de cumplicidade, um sentimento de seguran\u00e7a, um al\u00edvio f\u00edsico e psicol\u00f3gico.<\/p>\n<h2><b>O que <\/b><b>procuramos <\/b><b>realmente <\/b><b>com <\/b><b>esta pr\u00e1tica <\/b><\/h2>\n<p>Quando se trata de BDSM em particular, a \u00ab\u00a0sub-drop\u00a0\u00bb \u00e9 o que procuramos aliviar durante os cuidados posteriores. O termo \u00ab\u00a0sub-drop\u00a0\u00bb refere-se \u00e0 tristeza que um parceiro submisso pode sentir quando as endorfinas caem e a adrenalina inunda o seu corpo depois de uma cena intensa (embora os parceiros dominantes tamb\u00e9m possam sentir drops).<\/p>\n<p>Esta tristeza pode ser encontrada em todos os tipos de rela\u00e7\u00f5es, n\u00e3o apenas no BDSM. Muitas mulheres dizem sentir-se tristes depois do sexo. Tudo por causa das malditas endorfinas. Prova disso \u00e9 que um estudo de 2015 descobriu que quase 46% das 230 mulheres inquiridas tinham experimentado sentimentos de tristeza e ansiedade ap\u00f3s o sexo \u2013 a chamada \u00ab\u00a0disforia p\u00f3s-coito\u00a0\u00bb \u2013 pelo menos uma vez na vida (e cerca de 5% tinham experimentado esses sentimentos repetidamente nas quatro semanas anteriores ao estudo).<\/p>\n<p>Os especialistas atribuem este fen\u00f3meno \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais que ocorrem ap\u00f3s o orgasmo. E parece que as mulheres s\u00e3o particularmente sens\u00edveis a estas altera\u00e7\u00f5es. Outros ligam-no a um sentimento de neglig\u00eancia que a mulher pode ter experimentado durante a rela\u00e7\u00e3o sexual por n\u00e3o ter ficado totalmente satisfeita. A isto chama-se \u00ab\u00a0d\u00e9fice org\u00e1smico\u00a0\u00bb. Por isso, temos de comunicar para o evitar. Ou, pelo menos, limita-o.<\/p>\n<div id=\"attachment_8158\" style=\"width: 693px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8158\" class=\"wp-image-8158 size-large\" title=\"cottonbro-studio-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-683x1024.jpg\" alt=\"cottonbro-studio-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" width=\"683\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><p id=\"caption-attachment-8158\" class=\"wp-caption-text\">Photo Cottonbro Studio<\/p><\/div>\n<h2><b>Os cuidados posteriores est\u00e3o sujeitos <\/b><b>a <\/b><b>muitas <\/b><b>regras<\/b><\/h2>\n<p>Se resumimos o que s\u00e3o os cuidados posteriores, estes podem assumir muitas formas diferentes. Por exemplo, no caso da tua booty call ou do encontro de uma noite, podes simplesmente partilhar os teus sentimentos sobre a experi\u00eancia. Mas vai com calma, porque as mulheres n\u00e3o est\u00e3o habituadas a isto de um homem \u2013 podes assust\u00e1-la!<\/p>\n<p>Em todo o caso, se partilhares os bons sentimentos, isso pode ser um pretexto para propor que voltes a ver a pessoa. As pessoas querem ser lembradas de que s\u00e3o importantes, mesmo depois de terem gratificado algu\u00e9m sexualmente. Mas se n\u00e3o correu bem, deves diz\u00ea-lo tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Se j\u00e1 s\u00e3o um casal h\u00e1 muito tempo, isso n\u00e3o significa que n\u00e3o devas praticar os cuidados posteriores. Com estas trocas de impress\u00f5es, talvez possas sugerir coisas novas na tua rela\u00e7\u00e3o. Ou melhorar alguns pormenores. Al\u00e9m disso, pode ser f\u00e1cil para os parceiros de longa data sentirem-se negligenciados. Por isso, n\u00e3o te esque\u00e7as de acariciar, acariciar o cabelo um do outro e saborear o momento depois do sexo, para que at\u00e9 as rela\u00e7\u00f5es sexuais mais rotineiras se tornem especiais.<\/p>\n<p>E podes experimentar fora da cama, com a cabe\u00e7a fria. Dessa forma, poder\u00e1s analisar e talvez ouvir melhor do que depois de um orgasmo. Tamb\u00e9m podes comunicar antes do sexo para dizeres o que queres, e o teu parceiro tamb\u00e9m. Se conseguires aprender com isto, est\u00e1s no bom caminho para uma pr\u00f3xima <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/pt\/words\/hardsex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>sess\u00e3o de sexo<\/strong><\/span><\/a> <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/pt\/words\/hardsex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>explosiva<\/strong><\/span><\/a>!<\/p>\n<p><i>\u00ab\u00a0XLoveCam n\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pelo conte\u00fado do blogue que \u00e9 declarado como sendo escrito por uma parte externa.\u00a0\u00bb<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta atividade \u00e9 indispens\u00e1vel durante as sess\u00f5es entre submissos e dominantes, e com raz\u00e3o. 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