{"id":18776,"date":"2022-11-28T12:00:23","date_gmt":"2022-11-28T12:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=18776"},"modified":"2024-02-22T16:26:13","modified_gmt":"2024-02-22T16:26:13","slug":"bdsm-adoptez-laftercare-pour-pimenter-votre-sexualite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/bdsm-it\/bdsm-adoptez-laftercare-pour-pimenter-votre-sexualite\/","title":{"rendered":"BDSM: adotta il dopobarba per rendere pi\u00f9 piccante la tua sessualit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p><!-- rubbish removed --><strong>L\u2019aftercare \u00e8 una pratica BDSM, indispensabile durante le sessioni tra sottomessi e dominanti, e a ragione. Tuttavia, pu\u00f2 essere adottata anche per rapporti sessuali pi\u00f9 tradizionali, in quanto presenta molti vantaggi<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_15164\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15164\" class=\"wp-image-15164 size-large\" title=\"cottonbro-studio-aftercare-apres-sexe-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-1024x683.jpg\" alt=\"cottonbro-studio-aftercare-apres-sexe-xlovecam\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-9374641-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-15164\" class=\"wp-caption-text\">Foto Cottonbro Studio<\/p><\/div>\n<p>Se non sei un fan del <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/it\/bdsm-le-vocabulaire-a-connaitre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>BDSM<\/strong><\/span><\/a> (bondage, dominazione, sottomissione, sado-masochismo), la tua conoscenza del settore deve limitarsi ai classici clich\u00e9 come fruste, manette, sculacciate e fax-play, il tutto cosparso di pelle e lattice. Tuttavia, ci sono alcune pratiche che meritano un approfondimento, come ad esempio l\u2019aftercare.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Nel mondo del <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/it\/words\/bdsm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>BDSM<\/strong><\/span><\/a>, l\u2019aftercare si riferisce al tempo e alle attenzioni dedicate al partner dopo un\u2019intensa esperienza sessuale. Anche se queste esperienze (o \u00ab\u00a0scene\u00a0\u00bb, come vengono chiamate) vengono negoziate in anticipo e prevedono il consenso e la definizione di una parola d\u2019ordine (nel caso in cui qualcuno voglia improvvisamente smettere), ci\u00f2 non significa che i partecipanti debbano dimenticare di essere attenti e comunicativi una volta terminata l\u2019esperienza.<\/p>\n<p>Se l\u2019aftercare \u00e8 un vero e proprio vantaggio durante i momenti pi\u00f9 intensi dell\u2019amore, pu\u00f2 anche ritardare l\u2019eiaculazione. In altre parole, l\u2019aftercare pu\u00f2 migliorare la tua sessualit\u00e0. Lascia che ti spieghi meglio.<\/p>\n<h2>Cos\u2019\u00e8 l <b>\u2018<\/b><b>aftercare<\/b><b>?<\/b><\/h2>\n<p>Tradotto letteralmente, l\u2019aftercare \u00e8 la \u00ab\u00a0cura dopo\u00a0\u00bb il coito. Pi\u00f9 concretamente, sono le coccole e le carezze che i dominatori e i sottomessi si prodigano a vicenda dopo le sessioni. I bisogni fisici, psicologici ed emotivi dei partecipanti vengono soddisfatti.<\/p>\n<blockquote>\n<h6><em>\u00ab\u00a0Durante questo tipo di sessione, i protagonisti spendono molta energia: il sottomesso la prende fisicamente e mentalmente, e anche il dominante d\u00e0 molto\u00a0\u00bb, spiega la terapista sessuale Marjorie Cambier. \u00ab\u00a0Si tratta quindi di un momento di calma, di distensione, tra il sottomesso e il dominante, per rilassare sia il corpo che la mente. Nella maggior parte dei casi, l\u2019aftercare arriva alla fine della sessione BDSM, ma pu\u00f2 avvenire anche durante, ad esempio se la pressione \u00e8 eccessiva\u00a0\u00bb, aggiunge.<\/em><\/h6>\n<\/blockquote>\n<p>Non dimentichiamo che il rispetto e il consenso sono due punti cruciali che costituiscono parte integrante di una sessione BDSM. \u00c8 anche il momento di fare un debriefing. In questo modo, ognuno pu\u00f2 condividere i propri sentimenti e preferenze e migliorare il rapporto la prossima volta. E s\u00ec, se possiamo avere sempre le chiavi per un orgasmo intenso, sarebbe un peccato perdersele.<\/p>\n<p>Come vedi, anche tu puoi adottare l\u2019aftercare come parte della tua sessualit\u00e0 vaniglia. Non devi necessariamente essere un fan del BDSM.<\/p>\n<div id=\"attachment_15165\" style=\"width: 781px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15165\" class=\"wp-image-15165 size-large\" title=\"nikolina-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-771x1024.jpg\" alt=\"nikolina-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" width=\"771\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-771x1024.jpg 771w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-226x300.jpg 226w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-768x1020.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-1156x1536.jpg 1156w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-1542x2048.jpg 1542w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-nikolina-11636282-scaled.jpg 1927w\" sizes=\"auto, (max-width: 771px) 100vw, 771px\" \/><p id=\"caption-attachment-15165\" class=\"wp-caption-text\">Foto Nikolina<\/p><\/div>\n<h2><b>Ma perch\u00e9 <\/b><b>adottarlo <\/b><b>in tutti i tipi di relazione? <\/b><\/h2>\n<p>Nei rapporti di <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/it\/words\/domination\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>dominazione<\/strong><\/span><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/it\/models\/submissive\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>sottomissione<\/strong><\/span><\/a>, la cura successiva \u00e8 indispensabile. Soprattutto se le sessioni sono intense. Il corpo e la mente hanno bisogno di momenti di tregua per apprezzare ci\u00f2 che verr\u00e0 dopo e trasformare il dolore in piacere. Ma \u00e8 bello metterlo in pratica anche nel sesso vaniglia.<\/p>\n<p>Infatti, comunicando di pi\u00f9, puoi scoprire di pi\u00f9 sul tuo partner e su ci\u00f2 che lo fa venire. Questo non pu\u00f2 che essere positivo. Inoltre, parlare della tua intimit\u00e0 e condividere ci\u00f2 che ti piace e non ti piace con l\u2019altra persona, e viceversa, crea relazioni pi\u00f9 profonde.<\/p>\n<blockquote>\n<h6><em>\u00ab\u00a0Un momento di tenerezza e di coccole dopo il sesso permette di rilassare il corpo, di tornare alla normale fisiologia, di calmarsi sia fisicamente che emotivamente, ma anche di parlarsi, di scoprire cosa \u00e8 stato positivo e cosa meno e di dare libero sfogo ai propri sentimenti\u00a0\u00bb, spiega la terapista sessuale. <\/em><\/h6>\n<\/blockquote>\n<p>Comunicare e mostrare affetto non potr\u00e0 che rendere il sesso migliore per tutti. Puoi anche applicare la cura del dopo a un\u2019avventura di una notte. Non \u00e8 necessario avere una relazione per condividere un momento di complicit\u00e0, una sensazione di sicurezza e un rilassamento fisico e psicologico.<\/p>\n<h2><b>Cosa<\/b><b>cerchiamo davvero <\/b><b>con <\/b><b>questa pratica <\/b><\/h2>\n<p>Quando si parla di BDSM, in particolare, il \u00ab\u00a0sub-drop\u00a0\u00bb \u00e8 ci\u00f2 che cerchiamo di alleviare durante l\u2019aftercare. Il termine \u00ab\u00a0sub-drop\u00a0\u00bb si riferisce alla tristezza che un partner sottomesso pu\u00f2 provare quando le endorfine crollano e l\u2019adrenalina inonda il suo corpo dopo una scena intensa (sebbene anche i partner dominanti possano provare dei cali).<\/p>\n<p>Questa tristezza pu\u00f2 essere riscontrata in tutti i tipi di relazioni, non solo nel BDSM. Molte donne riferiscono di sentirsi tristi dopo il sesso. Tutto a causa di quelle maledette endorfine. Uno studio del 2015 ha rilevato che quasi il 46% delle 230 donne intervistate ha provato sentimenti di tristezza e ansia dopo il sesso \u2013 la cosiddetta \u00ab\u00a0disforia post-coitale\u00a0\u00bb \u2013 almeno una volta nella vita (e circa il 5% ha provato questi sentimenti ripetutamente nelle quattro settimane precedenti lo studio).<\/p>\n<p>Gli esperti attribuiscono questo fenomeno ai cambiamenti ormonali che si verificano dopo l\u2019orgasmo. Sembra che le donne siano particolarmente sensibili a questi cambiamenti. Altri collegano il fenomeno a una sensazione di abbandono che la donna pu\u00f2 aver provato durante il rapporto sessuale, non essendo completamente soddisfatta. Questo si chiama \u00ab\u00a0deficit orgasmico\u00a0\u00bb. Quindi dobbiamo comunicare per evitarlo. O almeno limitarlo.<\/p>\n<div id=\"attachment_8125\" style=\"width: 693px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8125\" class=\"wp-image-8125 size-large\" title=\"cottonbro-studio-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" src=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-683x1024.jpg\" alt=\"cottonbro-studio-couple-apres-sexe-communication-xlovecam\" width=\"683\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-4009368-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><p id=\"caption-attachment-8125\" class=\"wp-caption-text\">Photo Cottonbro Studio<\/p><\/div>\n<h2>L\u2019<b>aftercare \u00e8 soggetto <\/b><b>a <\/b><b>molte <\/b><b>regole<\/b><\/h2>\n<p>Se abbiamo riassunto cos\u2019\u00e8 l\u2019aftercare, pu\u00f2 assumere molte forme diverse. Ad esempio, per quanto riguarda la trombamicizia o l\u2019avventura di una notte, puoi semplicemente condividere le tue sensazioni sull\u2019esperienza. Ma non esagerare, perch\u00e9 di solito le donne non sono abituate a ricevere questo tipo di commenti da parte di un uomo: potresti spaventarle!<\/p>\n<p>In ogni caso, se i buoni sentimenti sono condivisi, questo pu\u00f2 essere un pretesto per proporre di rivedere la persona. Le persone vogliono sentirsi ricordare che sono importanti, anche dopo aver gratificato sessualmente qualcuno. Ma se non \u00e8 andata bene, dovresti dirlo anche tu.<\/p>\n<p>Se siete una coppia da molto tempo, questo non significa che non dobbiate fare attenzione al dopo. Grazie a questi scambi, potresti essere in grado di suggerire nuove cose nella tua relazione. O migliorare alcuni dettagli. Inoltre, per i partner di lunga data pu\u00f2 essere facile sentirsi trascurati. Quindi assicurati di coccolarti, accarezzarti i capelli e assaporare il momento dopo il sesso, in modo che anche il rapporto di routine diventi speciale.<\/p>\n<p>E puoi provare a farlo fuori dal letto, a mente fredda. In questo modo, sarai in grado di analizzare e forse ascoltare meglio che dopo un orgasmo. Puoi anche comunicare prima del sesso per dire ci\u00f2 che vuoi, cos\u00ec come il tuo partner. Se riesci a imparare da questo, sei sulla buona strada per una prossima <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/it\/words\/hardsex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>sessione di sesso<\/strong><\/span><\/a> <a href=\"https:\/\/www.xlovecam.com\/it\/words\/hardsex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>esplosiva<\/strong><\/span><\/a>!<\/p>\n<p><i>\u00ab\u00a0XLoveCam non \u00e8 responsabile del contenuto del blog che \u00e8 stato scritto da una persona esterna.\u00a0\u00bb<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019aftercare \u00e8 una pratica BDSM, indispensabile durante le sessioni tra sottomessi e dominanti, e a ragione. 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