{"id":15002,"date":"2024-01-10T11:43:28","date_gmt":"2024-01-10T11:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=15002"},"modified":"2024-01-10T11:43:28","modified_gmt":"2024-01-10T11:43:28","slug":"50-corps-etonnants-de-plus-de-40-ans-partie-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/maduro-es\/50-corps-etonnants-de-plus-de-40-ans-partie-2\/","title":{"rendered":"50 cuerpos asombrosos de m\u00e1s de 40 a\u00f1os (parte 2)"},"content":{"rendered":"

La \u00faltima vez, iniciamos una ronda<\/span><\/a> de los 50 cuerpos asombrosos de m\u00e1s de 40 a\u00f1os entre nuestras famosas estadounidenses. Aqu\u00ed est\u00e1n las otras 25 famosas que nos hacen babear de envidia. <\/strong><\/p>\n

\"Anthony-Kiedis-muscles-40-et-plus\"<\/p>\n

Si este Top 50 de cuerpos incre\u00edbles de m\u00e1s de 40 despierta en ti una vocaci\u00f3n, no nos cansaremos de repetir que nunca es demasiado tarde. T\u00fa tambi\u00e9n puedes dedicarte a una actividad f\u00edsica. Y notar\u00e1s r\u00e1pidamente los beneficios, no s\u00f3lo en tu cuerpo.<\/p>\n

<\/p>\n

Una dieta sana para una vida sana tambi\u00e9n es esencial, sobre todo despu\u00e9s de los cuarenta. La ca\u00edda de las hormonas, tanto en hombres como en mujeres, otros inconvenientes\u2026 En resumen, puedes limitar sus efectos adoptando un estilo de vida sano. \u00a1Quiz\u00e1 t\u00fa tambi\u00e9n puedas reclamar tu puesto en el Top 50 de cuerpos asombrosos despu\u00e9s de los 40!<\/p>\n

Estamos listos para revelar el resto de nuestra clasificaci\u00f3n.<\/p>\n

26 \u2013 Naomi Watts<\/b><\/h2>\n

Las claves del buen cuerpo de Naomi Watts, de 51 a\u00f1os, no son especialmente espartanas. \u00a0\u00bb Casi siempre como pescado y verduras o pollo asado<\/em>\u00ab\u00a0, dice. En cuanto a sus entrenamientos, combina yoga, pilates, correr y clases de cardio-training.<\/p>\n

\"Naomi-Watts-50-corps-\u00e9tonnants-de-plus-de-40-ans-40etplus\"<\/p>\n

27 \u2013 David Beckham<\/b><\/h2>\n

Aunque David Beckham, de 44 a\u00f1os<\/b>, se ha retirado del f\u00fatbol, sigue haciendo de la forma f\u00edsica su m\u00e1xima prioridad. Adem\u00e1s de realizar regularmente ejercicios cardiovasculares y de fuerza, Beckham admite que una dieta de \u00ab\u00a0pollo hervido, arroz y br\u00f3coli\u00a0\u00bb le mantuvo en forma durante su estancia en el terreno de juego\u2026 Aunque desde entonces ha ampliado su men\u00fa.<\/p>\n

\"David-Beckham-Tattoos-40etplus\"<\/p>\n

28 \u2013 Kerry Washington<\/b><\/h2>\n

La estrella deScandal<\/i>, Kerry Washington, de 43 a\u00f1os, no se queda atr\u00e1s cuando se trata de hacer ejercicio. \u00a0\u00bb Practica Pilates todo lo que puede, normalmente tres o cuatro veces por semana, durante 60 minutos por sesi\u00f3n<\/em>\u00ab\u00a0, explica su entrenadora, Nonna Gleyzer.<\/p>\n

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29 \u2013 Jason Statham<\/b><\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 mantiene a Jason Statham tan en forma a sus 52 a\u00f1os? Adem\u00e1s de un entrenamiento que \u00e9l describe como \u00ab\u00a0en constante evoluci\u00f3n\u00a0\u00bb, que suele incorporar desde artes marciales hasta levantamiento de pesas, sigue una dieta sana y evita los hidratos de carbono despu\u00e9s de comer.<\/p>\n

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\u00a0\u00bb Como toda la comida buena que puedo, frutos secos, pescado, jud\u00edas, pollo. Dir\u00eda que el noventa y cinco por ciento de mi comida es<\/em> buena\u00a0\u00bb, dijo.<\/p>\n

30 \u2013 Jennifer Garner<\/b><\/h2>\n

Mantenerse en forma a los 48 a\u00f1os no es f\u00e1cil. Pero Jennifer Garner lo hace muy bien. \u00bfLa clave? Seg\u00fan un v\u00eddeo deInstagram de<\/b><\/a> <\/b><\/b>, la actriz hace sesiones de una hora que combinan baile, boxeo y rebote, adem\u00e1s de crioterapia despu\u00e9s.<\/p>\n

\"Jennifer-Garner-50-corps-\u00e9tonnants-de-plus-de-40-ans-40etplus\"<\/p>\n

31 \u2013 Lenny Kravitz<\/b><\/h2>\n

\u00bfEl secreto de la estrella del rock Lenny Kravitz? Una maleta bien cargada. Aunque admite que los gimnasios le parecen \u00ab\u00a0aburridos\u00a0\u00bb, confiesa: \u00a0\u00bb Siempre llevo conmigo una cuerda de saltar. Y corro. Me gusta estar al aire libre y hacer cosas que se pueden hacer con el cuerpo: flexiones, abdominales, sentadillas<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

\"ValentinaFiscaro-journee-mondiale-de-lorgasme-21-decembre-xlovecam\"<\/p>\n

32 \u2013 Sheryl Crow<\/b><\/h2>\n

A sus 58 a\u00f1os, Sheryl Crow sigue luciendo un cuerpo espl\u00e9ndido. \u00bfC\u00f3mo lo consigue? \u00a0\u00bb Una amiga me puso a hacer P90x<\/em>\u00ab\u00a0, confes\u00f3. Se puede decir con seguridad que la receta funciona, ya que ella es uno de los 50 cuerpos despampanantes despu\u00e9s de los cuarenta.<\/p>\n

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33 \u2013 LL Cool J<\/b><\/h2>\n

A sus 52 a\u00f1os, las mujeres siguen adorando a Cool James. Y no es dif\u00edcil ver por qu\u00e9. \u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de esos grandes m\u00fasculos? \u00ab\u00a0Voy a saltar a la cinta de correr. Bajo, hago flexiones. Luego vuelvo a la cinta, hago curls, estoy en el banco<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

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34 \u2013 Salma Hayek<\/b><\/h2>\n

\u00bfEl<\/b> secreto de Salma Hayek, de 53 a\u00f1os<\/b>, para tener un cuerpo en forma a los 50? Aislar y tonificar grupos musculares de todo su cuerpo a lo largo del d\u00eda. \u00a0\u00bb Trabajo con una mujer en Londres que me ense\u00f1\u00f3 a sujetar el cuerpo para que los m\u00fasculos se activen<\/em> durante todo el d\u00eda\u00a0\u00bb, explica. \u00ab\u00a0Es el yoga restaurativo<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

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35 \u2013 Jamie Foxx<\/b><\/h2>\n

\u00bfEl consejo de Jamie Foxx, de 52 a\u00f1os<\/b> ,<\/b> para mantenerse en forma? Adem\u00e1s de hacer minicircuitos con un entrenador personal, Foxx dice: \u00ab\u00a0He hecho press de banca toda mi vida<\/em>\u00ab\u00a0, incorporando despu\u00e9s ejercicios para la espalda y el tronco para tener un aspecto m\u00e1s equilibrado.<\/p>\n

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36 \u2013 Elle Macpherson<\/b><\/h2>\n

Un apodo como \u00ab\u00a0El Cuerpo\u00a0\u00bb es dif\u00edcil de cumplir. Pero Elle Macpherson, de 56 a\u00f1os<\/b>, parece no tener problemas para mantener su f\u00edsico. \u00a0\u00bb Me encanta remar, hacer surf, nadar y esquiar en el agua. Mi consejo es que encuentres 45 minutos para moverte<\/em>\u00ab\u00a0, dice.<\/p>\n

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37 \u2013 Daniel Craig<\/b><\/h2>\n

La estrella de James<\/i> Bond, de 52 a\u00f1os, no consigui\u00f3 esculpir su cuerpo meti\u00e9ndose en un gimnasio. Craig combin\u00f3 el entrenamiento en circuito, el culturismo y el levantamiento de pesas para conseguir un f\u00edsico musculoso. Aunque admite que no le gustan los d\u00edas en el gimnasio. \u00a0\u00bb Todos los d\u00edas no quiero [hacer ejercicio]. Pero simplemente lo haces<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

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38 \u2013 Sandra Bullock<\/b><\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo consigue Sandra Bullock, de 53 a\u00f1os,<\/b> mantener su cuerpo en tan buena forma? \u00ab\u00a0 Eran bailarines, y sab\u00edan lo que ten\u00eda que hacer para ponerme en forma y poder hacer el trabajo<\/em>\u00ab\u00a0, explic\u00f3 sobre los entrenadores que la preparaban para Gravity<\/i>. \u00a0\u00bb Simplemente era todos los d\u00edas<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

\"sandra-bullock-50-corps-\u00e9tonnants-de-plus-de-40-ans-40etplus\"<\/p>\n

39 \u2013 Robert Downey Jr.<\/b><\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 hace que Robert Downey Jr. est\u00e9 en forma como Iron Man? Una combinaci\u00f3n de alimentaci\u00f3n sana, entrenamiento de fuerza, kung fu, qigong y ejercicios con la entrenadora Tracy Anderson. Sin embargo, admite que preferir\u00eda estrellarse.<\/p>\n

\u00a0\u00bb Si pudiera comer lo que quisiera todos los d\u00edas, me comer\u00eda una pizza Domino\u2019s con pasta carbonara en cada porci\u00f3n<\/em>\u00ab\u00a0, dice.<\/p>\n

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40 \u2013 Angela Bassett<\/b><\/h2>\n

A sus 61 a\u00f1os, el cuerpazo de Angela Bassett demuestra que est\u00e1 m\u00e1s en forma que la mayor\u00eda de las mujeres de la mitad de su edad. \u00bfC\u00f3mo lo consigue? \u00ab\u00a0 Manteni\u00e9ndolo sencillo <\/em>\u00ab\u00a0, dice. \u00ab\u00a0A veces tengo que unirme a un grupo [de entrenamiento ] y sufrimos todos juntos\u2026 Pero se acaba en una hora y nunca digo: \u2018 <\/em>Ojal\u00e1 no lo hubiera hecho'\u00a0\u00bb<\/p>\n

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41 \u2013 Tim McGraw<\/b><\/h2>\n

A los 52 a\u00f1os, el hombre m\u00e1s apto para el entrenamiento de la m\u00fasica country no es menos ardiente. McGraw sube corriendo una colina con cadenas de 20 kilos, levanta pesas y hace un agotador entrenamiento que describe como \u00a0\u00bb CrossFit se encuentra con artes marciales en una piscina<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

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42 \u2013 Elizabeth Hurley<\/b><\/h2>\n

A sus 54 a\u00f1os, la modelo convertida en actriz Elizabeth Hurley ya no necesita un gimnasio para su ejercicio diario. \u00ab\u00a0Doy largos paseos con mis perros. Intento hacer estiramientos todos los d\u00edas. De vez en cuando voy a clases de yoga o Pilates. Pero sobre todo hago ejercicio en casa<\/em>\u00ab\u00a0, explica.<\/p>\n

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\"Elizabeth-Hurley-50-corps-\u00e9tonnants-de-plus-de-40-ans-40etplus\"<\/p>\n

43 \u2013 Jeff Bezos<\/b><\/h2>\n

<\/b>Es una pena que Amazon Prime no pueda ofrecerte entrenamientos, pero eso no impide que Jeff Bezos, CEO de Amazon de 56 a\u00f1os, se mantenga en forma. Aunque Bezos no oculta el secreto que se esconde tras esas flamantes armas que luce (aunque podemos suponer que implica mucho entrenamiento con pesas), al menos ha abandonado su viejo h\u00e1bito de desayunar todos los d\u00edas una caja de galletas Pillsbury con mantequilla.<\/p>\n

\"Jeff<\/p>\n

44 \u2013 Jennifer Aniston<\/b><\/h2>\n

A los 49 a\u00f1os, Jennifer Aniston sigue estando tan en forma como en Friends . <\/i>\u00a0\u00bb Me sigue encantando el yoga y el cardio. Pero hoy en d\u00eda, todo gira en torno al entrenamiento por intervalos. Creo que la confusi\u00f3n muscular y el cambio son importantes<\/em>\u00ab\u00a0, afirma. Y as\u00ed es uno de los 50 cuerpos asombrosos despu\u00e9s de los 40.<\/p>\n

\"Justin-Theroux-Jennifer-Aniston\"<\/p>\n

45 \u2013 Mario L\u00f3pez<\/b><\/h2>\n

Los m\u00fasculos de Mario L\u00f3pez, de 46 a\u00f1os, no surgieron de la noche a la ma\u00f1ana. \u00ab\u00a0[Hago] sparring los lunes, mi\u00e9rcoles y viernes. El martes y el jueves hago entrenamiento de circuito en casa, y luego una dura caminata por una colina. Los fines de semana, corro, empujo el cochecito con los ni\u00f1os y los perros. Juego al baloncesto, hago un poco de entrenamiento de<\/em> fuerza\u00a0\u00bb, dice.<\/p>\n

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46 \u2013 Gabrielle Reece<\/b><\/h2>\n

puede que Gabby Reece, jugadora profesional de voleibol de 50 a\u00f1os, ya no pase tanto tiempo en la pista como antes. Pero no te equivoques. Sigue teniendo mucho tiempo para entrenar. Entrenando seis d\u00edas a la semana, Reece dice que tambi\u00e9n hace saltos en la piscina con mancuernas. \u00ab\u00a0Es muy bueno porque es un entrenamiento explosivo sin impacto<\/em>\u00ab\u00a0, dice.<\/p>\n

\"Gabby-Reece-sportive-40-ans-et-plus\"<\/p>\n

47 \u2013 Anthony Kiedis<\/b><\/h2>\n

Dada su afici\u00f3n a no llevar casi nada, no es de extra\u00f1ar que el cantante de los Red Hot Chili Peppers, Anthony Kiedis, se esfuerce por mantenerse en forma. Adem\u00e1s de seguir una dieta vegetariana, Kiedis dice que su entrenamiento es bastante sencillo. \u00a0\u00bb Cojo a mi perro, Buster, y corro por las colinas de Hollywood. Y nado si estoy cerca de un oc\u00e9ano limpio o de una piscina sin cloro<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

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48 \u2013 Julianne Moore<\/b><\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo consigue Julianne Moore estar tan en forma y fabulosa a los 59 a\u00f1os? \u00ab\u00a0 Intento hacer yoga Ashtanga dos o tres veces por semana. Tambi\u00e9n he empezado a trabajar con un entrenador, hago pesas ligeras y muchos saltos de tijera<\/em>\u00ab\u00a0, cuenta.<\/p>\n

\"Julianne-Moore-femme-sexy-mature-senior-40-ans-et-plus\"<\/p>\n

49 \u2013 Rob Lowe<\/b><\/h2>\n

Adem\u00e1s de seguir una dieta baja en carbohidratos, Rob Lowe, de 56 a\u00f1os, sabe que el ejercicio es esencial para su salud mental y f\u00edsica. Adem\u00e1s de hacer pesas, \u00ab\u00a0intento hacer cosas para dejar salir al hombre salvaje<\/em>\u00ab\u00a0, conf\u00eda Lowe. \u00a0\u00bb As\u00ed que, esquiar, hacer surf\u2026 cosas de adrenalina<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

\"Rob-Lowe--50-corps-\u00e9tonnants-de-plus-de-40-ans-40etplus\"<\/p>\n

50 \u2013 Taraji P. Henson<\/b><\/h2>\n

La estrella deEmpire<\/i> Taraji P. Henson, de 49 a\u00f1os, dice que recurre a su entrenador cuando necesita motivaci\u00f3n para hacer ejercicio. \u00ab\u00a0Me apasiona hacer ejercicio porque soy muy peque\u00f1a,<\/em> necesito hacer ejercicio. Me encantan las sentadillas<\/em>\u00ab\u00a0, dice. \u00a0\u00bb Mi entrenador me hace hacer planchas con pesas en la espalda, lo que fortalece mi n\u00facleo<\/em> \u00ab\u00a0.<\/p>\n

\"Taraji-P-Henson-40-ans-et-plus\"<\/p>\n

Ahora que ya tienes la lista completa de los 50 cuerpos m\u00e1s asombrosos despu\u00e9s de los 40, \u00bfcu\u00e1l o cu\u00e1les te han impresionado m\u00e1s? Cu\u00e9ntamelo en los comentarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La \u00faltima vez, iniciamos una ronda de los 50 cuerpos asombrosos de m\u00e1s de 40 a\u00f1os entre nuestras famosas estadounidenses. Aqu\u00ed est\u00e1n las otras 25 famosa…<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":15011,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Top 50 de Cuerpos Asombrosos +40: Insp\u00edrate y Activa tu Vida","_seopress_titles_desc":"Descubre c\u00f3mo famosos como Naomi Watts y David Beckham mantienen cuerpos incre\u00edbles despu\u00e9s de los 40. \u00a1Insp\u00edrate y empieza tu propio camino hacia la salud!","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1983],"tags":[20271,30276,28726,30279,9325,29012,29267,9379,30282],"class_list":{"0":"post-15002","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-maduro-es","8":"tag-40-et-plus-fr","9":"tag-50-corps-etonnants","10":"tag-alimentation","11":"tag-americaines","12":"tag-celebrites","13":"tag-forme-physique","14":"tag-sport","15":"tag-stars-2","16":"tag-top-50"},"lang":"es","translations":{"es":15002,"en":14987,"fr":4923,"it":15015,"nl":15028,"pt":15041,"de":15054},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/elle-macpherson.jpeg","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15002"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15014,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15002\/revisions\/15014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}