{"id":13318,"date":"2023-12-29T16:00:45","date_gmt":"2023-12-29T16:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=13318"},"modified":"2023-12-29T16:00:45","modified_gmt":"2023-12-29T16:00:45","slug":"les-cinq-secrets-des-couples-sexuellement-matures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/de\/sex-de\/les-cinq-secrets-des-couples-sexuellement-matures\/","title":{"rendered":"Die f\u00fcnf Geheimnisse von geschlechtsreifen Paaren…"},"content":{"rendered":"

Was ist sexuelle<\/em>Reife in einer Beziehung? Tritt sie ein, wenn ihr schon lange zusammen seid, oder erst, wenn ihr unz\u00e4hlige Liebhaber und viele sexuelle Erfahrungen hattet? So einfach ist das nicht, sagt die Sexualtherapeutin und Beraterin Julia Cole. Hier sind also die f\u00fcnf Geheimnisse sexuell reifer Paare\u2026<\/strong><\/p>\n

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\u00ab\u00a0Sexuell reife Paare haben akzeptiert, wer sie wirklich sind, und haben sich ein eigenes Sexualleben geschaffen: Es ist nicht das, von dem sie denken, dass sie es haben sollten.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Julia beschreibt im Folgenden die f\u00fcnf Schl\u00fcsselelemente, die die Beziehung eines sexuell reifen Paares ausmachen. Geh\u00f6rst du auch dazu?<\/p>\n

1 \u2013 Sie umarmen die Vielfalt<\/strong><\/h2>\n

Das kann bedeuten, den unerwarteten Moment zu nutzen, um schnellen Sex zu haben. Sie nehmen sich die Zeit und die M\u00fche, einen erotischen Abend zu planen; sie verkleiden sich und leben ihre Fantasien aus; oder sie lieben sich im Auto, wie ihr es als Teenager getan habt (sch\u00f6ne Erinnerungen) \u2013 alles, was euch aus eurem \u00fcblichen Liebesleben herausholt. Sexuell reife Paare warten nicht darauf, dass der Sex \u00ab\u00a0passiert\u00a0\u00bb, sondern sie bem\u00fchen sich, ihn in ihr Leben einz<\/strong>upassen.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Es ist wichtig, verschiedene Dinge auszuprobieren, damit dein Sexleben nicht langweilig wird, aber es gibt noch einen weiteren wichtigen Grund\u00a0\u00bb, erkl\u00e4rt Julia Cole. \u00ab\u00a0In einer reifen Beziehung ist es wichtig, dass dulernst, dich sexuell anzupassen<\/strong>, denn das bereitet dich auf Ver\u00e4nderungen vor<\/p>\n

\u00ab\u00a0Wenn ihr zum Beispiel ein Baby bekommt oder einer von euch krank wird, m\u00fcsst ihr herausfinden, wie ihr euer Sexleben darauf abstimmen k\u00f6nnt. Viele Paare machen sexuell immer wieder das Gleiche und lassen dann nach, wenn sich die Dinge \u00e4ndern und sie nicht mehr wissen, wie sie ihr Sexleben aufrechterhalten sollen<\/p>\n

2 \u2013 Ergreifen beide Partner die Initiative?<\/strong><\/h2>\n

Das ist nicht nur ein wichtiges Element der oben erw\u00e4hnten sexuellen Vielfalt, sondern auch unerl\u00e4sslich, wenn du die Machtspiele vermeiden willst, die in unreifen Beziehungen vorherrschen.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Wenn ein Partner immer mit dem Sex beginnt, immer den ersten Schritt macht, dann wird es zu einem Spiel um Macht und Kontrolle. Ein Partner fragt immer und der andere kann immer \u2018nein\u2019 sagen\u00a0\u00bb, sagt Julia. \u00ab\u00a0Bald ger\u00e4t man in eine Situation, in der Sex als Strafe \u2013 wenn man ihn ablehnt \u2013 oder als Belohnung \u2013 wenn man ihn gibt \u2013 eingesetzt wird.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Sexuell reife Paare, die sich in der Lage f\u00fchlen,<\/strong> gleichberechtigtum Sex zu bitten oder ihn abzulehnen<\/strong>, k\u00f6nnen auch vermeiden, sich durch eine Ablehnung verletzt zu f\u00fchlen: \u00ab\u00a0Sie erkennen, dass es das \u2018Gesetz\u2019 ist, das abgelehnt wird, und nicht sie selbst, also ist es nicht so schlimm\u00a0\u00bb, erkl\u00e4rt Julia.<\/p>\n

3 \u2013 Sie m\u00f6gen das \u00ab\u00a0Gesamtgeschenk<\/strong><\/h2>\n

Totales Schenken bedeutet, sich der Erfahrung des Sex hingeben zu k\u00f6nnen. Wie oft hast du schon an so banale Dinge wie Tee trinken gedacht, w\u00e4hrend du Sex hattest? Vielleicht kannst du dich nie genug entspannen, um einen Orgasmus zu haben, oder du m\u00f6chtest deinen Partner bitten, etwas Besonderes zu tun, aber du tust es nie.<\/p>\n

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DasGef\u00fchl der Sicherheit in eurer sexuellen Beziehung entsteht dadurch, dass ihr euch gegenseitig so akzeptiert<\/strong>, wie ihr seid. \u00ab\u00a0Manche Menschen halten sich in ihrer sexuellen Beziehung zur\u00fcck und m\u00fcssen sich fragen, warum\u00a0\u00bb, erkl\u00e4rt Julia. Sind sie besorgt, dass die Beziehung nicht sicher ist? Haben sie Angst, schwanger zu werden oder vor einem bestimmten Problem? Diese Bedenken m\u00fcssen erkannt und mit deinem Partner besprochen werden, bevor du dich ganz hingeben kannst, ohne dass es zu einer emotionalen oder sexuellen Abh\u00e4ngigkeit<\/strong><\/span><\/a> kommt.<\/p>\n

4 \u2013 Sie denken an das Vergn\u00fcgen ihres Partners<\/strong><\/h2>\n

Du kannst dich offiziell als sexuell reif bezeichnen, wenn du wirklich sagen kannst, dass du dich um das sexuelle Vergn\u00fcgen deines Partners genauso viel k\u00fcmmerst wie um dein eigenes. \u00ab\u00a0Wenn du dich nur auf deine eigenen Bed\u00fcrfnisse konzentrierst und deinen Partner als zweitrangig behandelst, ist das eines der offensichtlichsten Anzeichen f\u00fcr sexuelle Unreife\u00a0\u00bb, sagt Julia.<\/p>\n

Um sexuell reif zu werden, musst du verstehen, wer du im Kontext der Beziehung bist und deinen Partner auch au\u00dferhalb des Sex kennen<\/strong><\/span><\/a> lernen. Deshalb ist es unwahrscheinlich, dass du mit jemandem, den du erst gestern Abend kennengelernt hast, guten Sex haben wirst.<\/p>\n

Da diese Art von tiefer Verbindung mit einem Partner nicht sofort entstehen kann, kann es Wochen oder sogar Monate dauern, bis du dich genauso anstrengen kannst, deinen Partner zu befriedigen wie dich selbst.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Das erkl\u00e4rt auch, warum du eine sexuell reife Beziehung haben kannst, auch wenn du nur eine einzige Liebesbeziehung hattest\u00a0\u00bb, f\u00fcgt Julia hinzu.<\/p>\n

5 \u2013 Sie lassen Scham zur\u00fcck<\/strong><\/h2>\n

Indem du akzeptierst zu sagen, wer du bist, r\u00e4umst du eines der gr\u00f6\u00dften Hindernisse f\u00fcr guten Sex aus dem Weg. F\u00fcr viele Frauen kann die Scham \u00fcber ihren K\u00f6rper das Haupthindernis sein, das sie vom Vergn\u00fcgen abh\u00e4lt. Manchmal kann eine gro\u00dfe Ver\u00e4nderung im Leben, wie z. B. ein Baby, dazu f\u00fchren, dass sich eine Frau mit ihrem K\u00f6rper wohler f\u00fchlt; bei anderen kann ein Partner, der sie unterst\u00fctzt, oder einfach das \u00c4lterwerden und das Akzeptieren des eigenen Aussehens den entscheidenden Unterschied ausmachen, um sich beim Sex fallen zu lassen.<\/p>\n

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Manchmal r\u00fchren Gef\u00fchle sexueller Unsicherheit von der Angst her, es nicht so gut oder so oft zu tun wie andere.<\/p>\n

Julia r\u00e4t: \u00ab\u00a0Sag dir selbst: Ich werde mir keine Gedanken dar\u00fcber machen, was mir gesagt wurde oder was ich dar\u00fcber geh\u00f6rt habe, was guten oder schlechten Sex<\/span><\/strong><\/a> ausmacht.\u00a0\u00bb. Denke daran, dass es zwar interessant ist, zu experimentieren, du aber auch das Recht hast, alles abzulehnen, was dir nicht gef\u00e4llt, egal ob dir gesagt wird, dass \u00ab\u00a0alle anderen das auch tun\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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