{"id":13312,"date":"2023-12-29T16:00:07","date_gmt":"2023-12-29T16:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=13312"},"modified":"2023-12-29T16:00:07","modified_gmt":"2023-12-29T16:00:07","slug":"les-cinq-secrets-des-couples-sexuellement-matures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/pt\/sexo-pt\/les-cinq-secrets-des-couples-sexuellement-matures\/","title":{"rendered":"Os cinco segredos dos casais sexualmente maduros"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 a maturidade sexual<\/em>numa rela\u00e7\u00e3o? Ser\u00e1 que isso acontece se estiveres junto h\u00e1 muito tempo, ou apenas se tiveres tido in\u00fameros amantes e muitas experi\u00eancias sexuais? N\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o simples, diz a terapeuta sexual e conselheira Julia Cole. Por isso, aqui tens os cinco segredos dos casais sexualmente maduros<\/strong><\/p>\n

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\u00ab\u00a0Os casais sexualmente maduros aceitaram quem realmente s\u00e3o e criaram a sua pr\u00f3pria vida sexual: n\u00e3o \u00e9 a vida que pensam que deveriam ter<\/p>\n

Abaixo, Julia descreve os cinco elementos-chave que definem a rela\u00e7\u00e3o de um casal sexualmente maduro. \u00c9s um deles?<\/p>\n

1 \u2013 Aceita a variedade<\/strong><\/h2>\n

Isto pode significar aproveitar o momento inesperado para fazer sexo rapidamente. Dedicar tempo e esfor\u00e7o para planear uma noite sexy; vestir-se a rigor e representar\/realizar fantasias; ou fazer amor no carro como faziam quando eram adolescentes (\u00f3ptimas recorda\u00e7\u00f5es) \u2013 qualquer coisa que te tire da tua vida amorosa normal. Os casais sexualmente maduros n\u00e3o ficam \u00e0 espera que o sexo \u00ab\u00a0aconte\u00e7a\u00a0\u00bb, fazem um esfor\u00e7o para o adaptar \u00e0s suas vidas<\/strong>.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0\u00c9 importante experimentar coisas diferentes para evitar que a tua vida sexual se torne aborrecida, mas h\u00e1 outra raz\u00e3o importante\u00a0\u00bb, explica Julia Cole.\u00ab\u00a0Aprender a adaptar-se sexualmente<\/strong> \u00e9 essencial numa rela\u00e7\u00e3o adulta porque te prepara para a mudan\u00e7a.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Se tiveres um beb\u00e9, por exemplo, ou se um de voc\u00eas adoecer, tens de descobrir como ter uma vida sexual em fun\u00e7\u00e3o disso. Muitos casais fazem a mesma coisa sexualmente vezes sem conta, e depois definham quando as coisas mudam e n\u00e3o sabem como recuperar a sua vida sexual.\u00a0\u00bb<\/p>\n

2 \u2013 Ambos os parceiros tomam a iniciativa?<\/strong><\/h2>\n

Este n\u00e3o \u00e9 apenas um elemento importante da varia\u00e7\u00e3o sexual mencionada acima, \u00e9 essencial se quiseres evitar os jogos de poder que dominam as rela\u00e7\u00f5es mais imaturas.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Se um dos parceiros come\u00e7a sempre o sexo, d\u00e1 sempre o primeiro passo, ent\u00e3o torna-se um jogo de poder e controlo. Um dos parceiros pede sempre e o outro pode sempre dizer \u2018n\u00e3o'\u00a0\u00bb, diz Julia. \u00ab\u00a0Rapidamente chegas a uma situa\u00e7\u00e3o em que o sexo \u00e9 usado como castigo \u2013 ao recus\u00e1-lo \u2013 ou como recompensa \u2013 ao d\u00e1-lo.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Os casais sexualmente maduros que se sentem<\/strong> capazes depedir ou recusar<\/strong> sexo em igualdade de condi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m conseguem evitar sentir-se magoados por uma recusa: \u00ab\u00a0Reconhecem que \u00e9 a \u2018lei\u2019 que est\u00e1 a ser recusada, n\u00e3o eles pessoalmente, por isso n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o importante\u00a0\u00bb, explica Julia.<\/p>\n

3 \u2013 Adoram o \u00ab\u00a0presente total<\/strong><\/h2>\n

A d\u00e1diva total significa renderes-te \u00e0 experi\u00eancia de ter sexo. Quantas vezes os teus pensamentos se desviaram para coisas mundanas como beber ch\u00e1 enquanto fazes sexo? Talvez nunca consigas relaxar o suficiente para atingir o orgasmo, ou queiras pedir ao teu parceiro para fazer algo especial, mas nunca o fazes.<\/p>\n

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Sentir-se seguro na tua rela\u00e7\u00e3o sexual vem da aceita\u00e7\u00e3o um do outro<\/strong> exatamente como tu \u00e9s. \u00ab\u00a0Algumas pessoas ret\u00eam elementos de si pr\u00f3prias nas suas rela\u00e7\u00f5es sexuais e t\u00eam de se perguntar porqu\u00ea\u00a0\u00bb, explica Julia. T\u00eam medo que a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja segura? T\u00eam medo de engravidar ou de um problema espec\u00edfico? Estas preocupa\u00e7\u00f5es t\u00eam de ser identificadas e abordadas com o teu parceiro antes de poderes desfrutar de uma entrega total sem te tornares emocional ou sexualmente dependente<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

4 \u2013 Tem em conta o prazer do seu parceiro<\/strong><\/h2>\n

Podes oficialmente considerar-te sexualmente maduro se puderes verdadeiramente dizer que te esfor\u00e7as tanto pelo prazer sexual do teu parceiro como pelo teu pr\u00f3prio. \u00ab\u00a0Concentrares-te inteiramente nas tuas pr\u00f3prias necessidades e tratares o teu parceiro como uma reflex\u00e3o tardia \u00e9 um dos sinais mais \u00f3bvios de imaturidade sexual\u00a0\u00bb, diz Julia.<\/p>\n

Para te tornares sexualmente maduro, tens de compreender quem \u00e9s no contexto da rela\u00e7\u00e3o e conhecer o teu parceiro fora do sexo<\/strong><\/span><\/a>. Por isso, \u00e9 pouco prov\u00e1vel que tenhas boas rela\u00e7\u00f5es sexuais com algu\u00e9m que conheceste apenas na noite passada.<\/p>\n

Uma vez que uma liga\u00e7\u00e3o t\u00e3o profunda com um parceiro n\u00e3o pode acontecer de imediato, pode levar semanas ou mesmo meses at\u00e9 que consigas fazer tanto esfor\u00e7o para agradar ao teu parceiro como a ti pr\u00f3prio.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Isto tamb\u00e9m explica porque \u00e9 que podes ter uma rela\u00e7\u00e3o sexualmente madura mesmo que s\u00f3 tenhas tido um interesse amoroso\u00a0\u00bb, acrescenta Julia.<\/p>\n

5 \u2013 Deixa a vergonha para tr\u00e1s<\/strong><\/h2>\n

Ao aceitares dizer quem \u00e9s, eliminas um dos principais obst\u00e1culos a um bom sexo. Para muitas mulheres, a vergonha do seu corpo pode ser o principal obst\u00e1culo que as impede de se divertirem. Por vezes, uma grande mudan\u00e7a na vida, como ter um beb\u00e9, pode fazer com que uma mulher se sinta mais confort\u00e1vel com o seu corpo; para outras, ter um parceiro que te apoie, ou simplesmente envelhecer e aceitar o teu aspeto, pode fazer toda a diferen\u00e7a para te soltares durante o sexo.<\/p>\n

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Por vezes, os sentimentos de inseguran\u00e7a sexual podem resultar do nosso medo de n\u00e3o o fazermos t\u00e3o bem ou t\u00e3o frequentemente como os outros.<\/p>\n

Julia aconselha: \u00ab\u00a0Diz a ti pr\u00f3pria: n\u00e3o me vou preocupar com o que me disseram ou ouviram sobre o que constitui um bom ou mau sexo<\/span><\/strong><\/a>.\u00a0\u00bb Lembra-te que, embora seja interessante experimentar, tamb\u00e9m tens o direito de recusar algo de que n\u00e3o gostes, quer te digam que \u00ab\u00a0toda a gente o faz\u00a0\u00bb ou n\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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