{"id":13293,"date":"2023-12-29T15:56:05","date_gmt":"2023-12-29T15:56:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=13293"},"modified":"2023-12-29T15:56:05","modified_gmt":"2023-12-29T15:56:05","slug":"les-cinq-secrets-des-couples-sexuellement-matures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/sexo-es\/les-cinq-secrets-des-couples-sexuellement-matures\/","title":{"rendered":"Los cinco secretos de las parejas sexualmente maduras…"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es<\/em>la madurez sexual<\/em>en una relaci\u00f3n? \u00bfSucede cuando llev\u00e1is mucho tiempo juntos, o s\u00f3lo si hab\u00e9is tenido innumerables amantes y muchas experiencias sexuales? No es tan sencillo, dice la terapeuta y asesora sexual Julia Cole. As\u00ed que aqu\u00ed tienes los cinco secretos de las parejas sexualmente maduras\u2026<\/strong><\/p>\n

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\u00ab\u00a0Las parejas sexualmente maduras han llegado a aceptar qui\u00e9nes son realmente y han creado una vida sexual propia: no es la que creen que deber\u00edan tener\u00a0\u00bb<\/p>\n

Julia describe a continuaci\u00f3n los cinco elementos clave que definen la relaci\u00f3n de una pareja sexualmente madura. \u00bfEres t\u00fa uno de ellos?<\/p>\n

1 \u2013 Aceptan la variedad<\/strong><\/h2>\n

Esto puede significar aprovechar el momento inesperado para tener sexo r\u00e1pido. Tomarse el tiempo y la molestia de planear una noche sexy; disfrazarse y representar\/realizar fantas\u00edas; o hacer el amor en el coche como cuando erais adolescentes (buenos recuerdos): cualquier cosa que os saque de vuestra vida amorosa habitual. Las parejas sexualmente maduras no esperan a que el sexo \u00ab\u00a0suceda\u00a0\u00bb, sino que se esfuerzan por adaptarlo a sus vidas<\/strong>.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Es importante probar cosas distintas para evitar que tu vida sexual se vuelva aburrida, pero hay otra raz\u00f3n importante\u00a0\u00bb, explica Julia Cole. \u00ab\u00a0Aprender a adaptarse sexualmente<\/strong> es esencial en una relaci\u00f3n madura, porque te prepara para el cambio\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Si ten\u00e9is un beb\u00e9, por ejemplo, o si uno de los dos se pone enfermo, tendr\u00e9is que averiguar c\u00f3mo tener una vida sexual en torno a eso. Muchas parejas hacen sexualmente lo mismo una y otra vez, y luego se desvanecen cuando las cosas cambian y no saben c\u00f3mo ponerse al d\u00eda con su vida sexual.\u00a0\u00bb<\/p>\n

2 \u2013 \u00bfAmbos miembros de la pareja toman la iniciativa?<\/strong><\/h2>\n

No s\u00f3lo es un elemento importante de la variedad sexual antes mencionada, sino que es esencial si quieres evitar esos juegos de poder que dominan las relaciones m\u00e1s inmaduras.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Si un miembro de la pareja siempre empieza el sexo, siempre da el primer paso, entonces se convierte en un juego de poder y control. Un miembro de la pareja siempre pide y el otro siempre puede decir \u2018no'\u00a0\u00bb, dice Julia. \u00ab\u00a0Pronto entras en una situaci\u00f3n en la que el sexo se utiliza como castigo -rechaz\u00e1ndolo- o como recompensa -d\u00e1ndolo\u00a0\u00bb<\/p>\n

Las parejas sexualmente maduras que se sienten capaces de pedir o rechazar<\/strong> el sexo en igualdad de condiciones tambi\u00e9n son capaces de evitar sentirse heridas por una negativa: \u00ab\u00a0Reconocen que es la \u2018ley\u2019 lo que se rechaza, no ellos personalmente, as\u00ed que no es para tanto\u00a0\u00bb, explica Julia.<\/p>\n

3 \u2013 Les gusta el \u00ab\u00a0regalo total<\/strong><\/h2>\n

La entrega total significa poder disfrutar de la experiencia de practicar sexo. \u00bfCu\u00e1ntas veces tu mente ha divagado en cosas mundanas como tomar el t\u00e9 mientras practic\u00e1is sexo? Quiz\u00e1 nunca puedas relajarte lo suficiente como para tener un orgasmo, o quieras pedirle a tu pareja que haga algo especial, pero nunca lo haces.<\/p>\n

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Sentiros seguros dentro de vuestra relaci\u00f3n sexual pasa por aceptaros el uno al otro<\/strong>, exactamente como sois. \u00ab\u00a0Algunas personas retienen elementos de s\u00ed mismas en sus relaciones sexuales y tienen que preguntarse por qu\u00e9\u00a0\u00bb, explica Julia. \u00bfLes preocupa que la relaci\u00f3n no sea segura? \u00bfTemen quedarse embarazadas o alg\u00fan problema concreto? Estas preocupaciones deben identificarse y abordarse con tu pareja antes de que pod\u00e1is disfrutar de una entrega total, sin que ello suponga dependencia emocional o sexual<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

4 \u2013 Tienen en cuenta el placer de su pareja<\/strong><\/h2>\n

Puedes considerarte oficialmente maduro sexualmente si puedes decir de verdad que pones tanto empe\u00f1o en el placer sexual de tu pareja como en el tuyo propio. \u00ab\u00a0Centrarte totalmente en tus propias necesidades y tratar a tu pareja como algo secundario es uno de los signos m\u00e1s evidentes de inmadurez sexual\u00a0\u00bb, dice Julia.<\/p>\n

Para madurar sexualmente, tienes que comprender qui\u00e9n eres en el contexto de la relaci\u00f3n y conocer a tu pareja fuera del sexo<\/strong><\/span><\/a>. Por eso es poco probable que tengas buen sexo con alguien a quien conociste anoche.<\/p>\n

Dado que este tipo de conexi\u00f3n profunda con una pareja no puede producirse instant\u00e1neamente, pueden pasar semanas o incluso meses antes de que puedas poner tanto empe\u00f1o en complacer a tu pareja como a ti mismo.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Esto tambi\u00e9n explica por qu\u00e9 puedes tener una relaci\u00f3n sexualmente madura aunque s\u00f3lo hayas tenido un inter\u00e9s amoroso\u00a0\u00bb, a\u00f1ade Julia.<\/p>\n

5 \u2013 Dejan atr\u00e1s la verg\u00fcenza<\/strong><\/h2>\n

Al aceptar decir qui\u00e9n eres, eliminas uno de los principales obst\u00e1culos para el buen sexo. Para muchas mujeres, la verg\u00fcenza por su cuerpo puede ser el principal obst\u00e1culo que les impida disfrutar del placer. A veces, un cambio importante en la vida, como tener un hijo, puede hacer que una mujer se sienta m\u00e1s c\u00f3moda con su cuerpo; para otras, tener una pareja que te apoye, o simplemente envejecer y aceptar tu aspecto, puede marcar la diferencia a la hora de dejarse llevar durante el sexo.<\/p>\n

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A veces, los sentimientos de inseguridad sexual pueden provenir de nuestro miedo a no hacerlo tan bien o tan a menudo como los dem\u00e1s.<\/p>\n

Julia aconseja: \u00ab\u00a0Dite a ti misma No voy a preocuparme por lo que me han dicho o he o\u00eddo sobre lo que hace que el sexo sea bueno o<\/span><\/strong><\/a> malo\u00a0\u00bb. Recuerda que, aunque es interesante experimentar, tambi\u00e9n tienes derecho a rechazar cualquier cosa que no te guste, te digan o no que \u00ab\u00a0todo el mundo lo hace\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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