{"id":10227,"date":"2023-12-28T11:42:49","date_gmt":"2023-12-28T11:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=10227"},"modified":"2023-12-28T11:42:49","modified_gmt":"2023-12-28T11:42:49","slug":"25-facons-de-vous-transformer-en-un-dieu-du-sexe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/de\/ausgereift\/25-facons-de-vous-transformer-en-un-dieu-du-sexe\/","title":{"rendered":"25 Wege, um dich in einen Sexgott zu verwandeln"},"content":{"rendered":"

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sex Stress abbaut, den Blutdruck senkt, das Immunsystem st\u00e4rkt und die Libido steigert \u2013 im Grunde genommen erzeugt Sex Sex und l\u00f6st einen nicht enden wollenden Kreislauf der Lust aus. Wer will das nicht? Hier sind 25 Tipps, die dich in einen Sexgott verwandeln. <\/b><\/p>\n

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Wir sind sicher, dass dein Sexleben wunderbar, ja sogar \u00fcberragend ist, aber es gibt immer etwas zu verbessern. Egal, ob es darum geht, noch ein paar s\u00fc\u00dfe Worte zu fl\u00fcstern oder die einfachsten Stellungen zu ver\u00e4ndern \u2013 hier ist eine umfassende Liste mit Tipps, die dein Sexleben sofort verbessern. Bist du bereit, ein Sexgott zu werden?<\/p>\n

1. Habe mehr Sex am Morgen<\/h2>\n

Wir sind vielbesch\u00e4ftigt, gestresst und haben mehr Aufgaben \u00fcbernommen als je zuvor. In der Krise werden Dinge, die nicht als wichtig erachtet werden, beiseite geschoben. F\u00fcr Paare, die Arbeit und Familie unter einen Hut bringen m\u00fcssen, sind 15 Minuten Sex am Morgen ein Luxus, auf den sie lieber verzichten w\u00fcrden. Das ist keine gute Idee! Sex am Morgen ist nicht nur zeitsparend: Ihr seid beide im Bett, im Bett und aus euren Klamotten heraus, also ist es auch eine gute M\u00f6glichkeit, den Tag positiv zu beginnen. Au\u00dferdem beschleunigt der Geschlechtsverkehr nachweislich die Sauerstoffversorgung des Gehirns \u2013 das bedeutet, dass du morgens als Erstes Sex hast und dich auf einen produktiven Tag einstellen kannst.<\/p>\n

2. Mit dem Rauchen aufh\u00f6ren<\/h2>\n

Wenn du mit dem Rauchen aufh\u00f6rst, f\u00fchrt das zu einer h\u00e4rteren, festeren und schnelleren Erektion. Die Forscher verwendeten ein System namens Penis-Plethysmograph, das Ver\u00e4nderungen des Umfangs und der H\u00e4rte misst, w\u00e4hrend M\u00e4nner Pornos<\/strong><\/span><\/a> schauten. Im Laufe der 8-w\u00f6chigen Studie hatten 31% der Teilnehmer, die erfolgreich mit dem Rauchen aufgeh\u00f6rt hatten, eine vollere Erektion als zuvor. Und 75% derjenigen, die zu Beginn der Studie mit dem Rauchen aufgeh\u00f6rt hatten und unter Erektionsst\u00f6rungen litten, hatten diese am Ende der Studie nicht mehr.<\/p>\n

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3. Kaffeetrinken<\/h2>\n

Wenn du auf der Suche nach einer Gewohnheit bist, die Zigaretten ersetzt, solltest du Kaffee trinken, um dein Sexualleben zu erhalten. M\u00e4nner, die zwischen 85 und 170 Milligramm Koffein pro Tag konsumieren, haben 42 % weniger Erektionsst\u00f6rungen als M\u00e4nner, die keinen Kaffee trinken. Koffein macht die Muskeln des Penis entspannter, was eine bessere Durchblutung und damit eine st\u00e4rkere Erektion erm\u00f6glicht.<\/p>\n

4. F\u00fclle deine Spielzeugkiste<\/h2>\n

Wir leben in einem goldenen Zeitalter f\u00fcr Sexspielzeug. Sie sind nicht nur effektiver als je zuvor, wenn es darum geht, ihren Nutzern ein gutes Gef\u00fchl zu geben, sondern die Unternehmen entwerfen auch wundersch\u00f6ne Sexspielzeuge und vermarkten sie auf raffinierte und diskrete Weise. Ein Sexgott hat immer irgendwo kleine \u00dcberraschungen versteckt\u2026<\/p>\n

5. Im sensiblen Bereich entdecken<\/h2>\n

Frauen (und M\u00e4nner) haben viel mehr erogene Zonen als die Handvoll, auf die wir uns konzentrieren. Stimuliere einen Bereich \u2013 ihr Gehirn \u2013 indem du sie ermutigst, dar\u00fcber nachzudenken, was sie mag. Schenke ihrer Kopfhaut, ihren Ohren, ihrem Nacken, ihren Handgelenken, Fingern und F\u00fc\u00dfen die gleiche Aufmerksamkeit und mache die heutige Session zu einem 100%igen K\u00f6rpererlebnis.<\/p>\n

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6. Dunkle Schokolade essen<\/h2>\n

Es gibt einen Grund, warum Schokolade zu einem Vor-Liebesgeschenk geworden ist. Kakao erh\u00f6ht den Spiegel des stimmungsaufhellenden Hormons Serotonin, das den Stresspegel senken, das Verlangen anregen und das Erreichen des Orgasmus erleichtern kann. Und das ist noch nicht alles: Kakao erh\u00f6ht auch den Blutfluss in den Arterien und entspannt die Blutgef\u00e4\u00dfe, sodass das Blut in die richtigen Bereiche flie\u00dft, was die sexuelle Lust steigern kann.<\/p>\n

7. Ein paar Pfunde abnehmen<\/h2>\n

Eine italienische Studie aus dem Jahr 2004 hat gezeigt, dass \u00fcbergewichtige M\u00e4nner mit einem BMI von 28,7 (das entspricht etwa 195 Pfund bei einem 1,90 m gro\u00dfen Mann) ein um 30 % h\u00f6heres Risiko haben, Erektionsst\u00f6rungen zu entwickeln als normalgewichtige M\u00e4nner. Au\u00dferdem kann Fettabbau die Gr\u00f6\u00dfe deines Penis effektiv erh\u00f6hen, indem du das Fett in deinem Schambereich reduzierst. Ein Sexgott hat Bauchmuskeln, keine Wampe. Ein gr\u00f6\u00dferer Penis, auf den du dich verlassen kannst, wenn es darauf ankommt? Welche andere Motivation brauchst du noch, um dich auf den Ellipsentrainer zu schwingen?<\/p>\n

8. Langsam und gleichm\u00e4\u00dfig bleiben<\/h2>\n

Nicht alle Frauen tun das, aber viele berichten, dass eine lange Kusssession und das Betasten der Kleidung ihre Erregung deutlich steigern kann, was sich oft an der Menge des vaginalen Gleitmittels zeigt, das sie produzieren. Auch wenn dein ungez\u00fcgelter Enthusiasmus gesch\u00e4tzt wird, lohnt es sich, sie hochzukriegen, bevor deine Finger zwischen ihre Beine wandern, wenn du einen bleibenden Eindruck hinterlassen willst. Wenn du siehst, wie sie sich windet, ihre Schenkel reibt, ihre Beine spreizt oder einfach deine Hand nimmt und sie auf ihren Schritt legt, ist es praktisch schon passiert.<\/p>\n

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9. Probiere eine neue Stellung aus<\/h2>\n

Wenn ihr schon eine Weile zusammen seid, habt ihr wahrscheinlich einige Sexstellungen gefunden, die f\u00fcr euch beide wirklich funktionieren. Es ist gut, dass ihr wisst, wie man sie effektiv ausf\u00fchrt. Aber lass das Gute nicht der Feind des Guten sein. Nimm dir die Zeit, neue Dinge auszuprobieren. Sie m\u00fcssen nicht akrobatisch sein: Kleine Variationen eurer alten Favoriten k\u00f6nnen den Unterschied ausmachen. Ein Beispiel: Die CAT-Stellung (Coital Alignment Technique) ist eine subtile Abwandlung der Missionarsstellung, aber die verst\u00e4rkte Stimulation der Klitoris, das Kneifen und die Hin- und Herbewegung, die sie von dir verlangt, k\u00f6nnen alles ver\u00e4ndern.<\/p>\n

10. Manscape<\/h2>\n

Wenn du selbstbewusster mit deinem Penis umgehst, bist du auch selbstsicherer im Umgang mit ihm im Schlafzimmer. Eine M\u00f6glichkeit, ihn gr\u00f6\u00dfer und besser zu machen, ist, \u00fcbersch\u00fcssigen Busch abzuschneiden.<\/p>\n

11. Teile deine Fantasien<\/h2>\n

Manchmal vergessen wir, dass zu einer langfristigen Beziehung auch ein Partner geh\u00f6rt, mit dem du alles teilen kannst. Wenn ihr euch nahe genug seid, um bei offener T\u00fcr im Badezimmer zu sitzen, solltest du dich auch wohl dabei f\u00fchlen, wenn du die Gedanken mit ihr teilst, die dich erregen. Sei offen f\u00fcr das, was dich erregt, und akzeptiere alles, was sie sagt. Viele Fantasien werden unerf\u00fcllt bleiben, aber du wirst feststellen, dass andere auf deiner To-Do-Liste landen. Aber ob das passiert oder nicht, ist nicht wirklich der Punkt. Es geht darum, dass du und dein Partner andere Aspekte eurer Sexualit\u00e4t entdeckt. Auf diese Weise ist es einfacher, ein Sexgott zu werden!<\/p>\n

12. Mach Yoga<\/h2>\n

Eine indische Studie zeigte, dass M\u00e4nner, die Yoga praktizierten, die Zeit im Bett verdreifachen konnten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Yoga die Rumpfkraft und die Kontrolle \u00fcber die Beckenmuskulatur verbessert, was wiederum die Zeit bis zum H\u00f6hepunkt der M\u00e4nner verl\u00e4ngert. Um dein Sexleben wirklich zu verbessern, entdecke die Yoga\u00fcbungen, die dich umhauen werden<\/b>.<\/a><\/p>\n

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13. Sexto<\/h2>\n

Hast du ein Smartphone? Dann hast du ein Foto- und Bearbeitungsstudio zu deiner Verf\u00fcgung. Warum nutzt du es nicht, um aufreizende Bilder zu verschicken, wenn du unterwegs bist?! Sexting ist ein Vorspiel aus der Ferne, bei dem ihr euch gegenseitig stimulieren und auf das n\u00e4chste Mal vorbereiten k\u00f6nnt, wenn ihr alleine seid.<\/p>\n

14. Gemeinsam Pornos anschauen<\/h2>\n

Eine gute M\u00f6glichkeit, eure Fantasien auszuleben, ist es, einige der Pornovideos, die ihr m\u00f6gt, miteinander zu teilen oder sogar gemeinsam nach neuen Videos zu suchen. Den Porno-Geschmack des anderen zu sehen, ist eine gute M\u00f6glichkeit, mehr \u00fcber die Art von Reizen zu erfahren, auf die ihr reagiert. Vielleicht ist das, was deine Partnerin mag, nicht so dein Ding, aber wenn ihr es zu einem Teil eurer gemeinsamen Zeit macht, werdet ihr mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit einige unanst\u00e4ndige Gemeinsamkeiten finden. Wenn Pornos nicht ihr Ding sind, kannst du sie bitten, dir erotische Literatur vorzustellen, die sie erregt, und dann abwechselnd lesen. Eine andere Idee ist, dass ihr beide versucht, einen unanst\u00e4ndigen Live-Moment mit einem Camgirl<\/strong><\/a> zu erleben, zum Beispiel mit einer Milf<\/strong><\/a>!<\/p>\n

15. Sprich mit ihr<\/h2>\n

Du kannst ihr doch alles sagen, oder? Sag ihr also ganz direkt und sanft, was du im Schlafzimmer gerne \u00e4ndern w\u00fcrdest. Es ist am besten, wenn du dieses Gespr\u00e4ch eher fr\u00fcher als sp\u00e4ter f\u00fchrst. Macht sie etwas, das du nicht besonders magst? Nimm das zum Anlass, ihr zu sagen, was du magst. Du kannst dieses Gespr\u00e4ch damit beginnen, dass du sie bittest, dir zu sagen, was ihr an eurem Sex gef\u00e4llt und was sie nicht so toll findet. Wenn du die Stimmung wirklich anheizen und dein Sexleben verbessern willst, dann merke dir die 13 sexiesten Dinge, die du zu einer Frau sagen kannst<\/span><\/a><\/b>.<\/p>\n

16. Sei du selbst<\/h2>\n

Ihr seid jeder der andere. Wenn das f\u00fcr dich funktioniert, ist das toll. Aber das sollte nicht bedeuten, dass ihr euch gegenseitig geh\u00f6rt. Wenn ihr euch st\u00e4ndig in die Angelegenheiten des anderen einmischt, kann es schwieriger werden, als wenn ihr ein halbwegs unabh\u00e4ngiges Leben habt. Versucht, nicht voneinander abh\u00e4ngig zu werden, und pflegt euer eigenes soziales Leben. Vernachl\u00e4ssige keine Aktivit\u00e4ten, die du gerne machst, auch wenn sie es nicht tut. Flirte ein bisschen. Ermutige sie, das Gleiche zu tun. Auch wenn wir monogam sind, ist es wichtig, uns selbst \u2013 und einander \u2013 daran zu erinnern, dass wir auf dem sexuellen Markt immer noch einen Wert haben.<\/p>\n

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17. \u00dcber dein Sexualleben nachdenken<\/h2>\n

Stell dich vor einen Spiegel. Ganz im Ernst. Ein gro\u00dfer Spiegel, der nahe am Bett h\u00e4ngt, bietet eine neue Perspektive, die dein Sexleben exponentiell verbessern wird. Er bietet dir alle Vorteile eines Sexvideos, ohne dass du Gefahr l\u00e4ufst, dass es auftaucht, wenn du eine PowerPoint-Pr\u00e4sentation h\u00e4ltst. Au\u00dferdem kannst du dich so zus\u00e4tzlich motivieren, in Form zu bleiben.<\/p>\n

18. Sei stolz auf dein Aussehen<\/h2>\n

Einen Partner zu haben, kann zu einer gewissen Selbstgef\u00e4lligkeit f\u00fchren. Es ist sch\u00f6n, bequem zu sein. Aber zu bequem zu sein, kann der erste Schritt auf dem Weg zur Faulheit sein. Wenn du und dein Partner beschlossen habt, auf alles zu verzichten, solltest du es nicht bereuen. Geh ins Fitnessstudio, aktualisiere regelm\u00e4\u00dfig deine Garderobe, mach dich mit Trends vertraut (und bleib dabei klassisch) und achte auf dein pers\u00f6nliches Erscheinungsbild. Damit erh\u00f6hst du nicht nur die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich freut, an deinem Arm zu sein, sondern sie wird sich auch revanchieren. Eine Win-Win-Situation!<\/p>\n

19. Ein paar Drinks trinken<\/h2>\n

Eine australische Studie mit 1.580 M\u00e4nnern ergab, dass Trinker bis zu 30 % weniger Probleme im Schlafzimmer hatten als diejenigen, die auf Alkohol verzichteten. Die Forscherinnen und Forscher wiesen jedoch darauf hin, dass die jeweiligen Partnerinnen der M\u00e4nner nicht dabei waren, um ihre Aussagen zu best\u00e4tigen.<\/p>\n

20. Die Dinge aufpeppen<\/h2>\n

Eine aktuelle Studie franz\u00f6sischer Forscher hat ergeben, dass M\u00e4nner, die besonders scharf essen, einen h\u00f6heren Testosteronspiegel haben als M\u00e4nner mit einem milderen Geschmack. Die Autoren der Studie f\u00fchren die T-stimulierende Wirkung zum Teil auf Capsaicin zur\u00fcck, eine Verbindung, die zuvor mit hohen Testosteronwerten in chilenischen Chilis in Verbindung gebracht wurde. Stark scharfe Serrano-Paprika enthalten au\u00dferdem viel Quercetin, einen N\u00e4hrstoff, der den Testosteronspiegel im K\u00f6rper erh\u00f6ht, indem er die Menge reduziert, die sonst \u00fcber die Nieren ausgeschieden wird. Capsaicin, die Verbindung, die Tabascosauce scharf macht, setzt Chemikalien frei, die die Herzfrequenz erh\u00f6hen, Anzeichen von Erregung widerspiegeln und deine Libido entfesseln.<\/p>\n

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21. Rummachen wie ein Bandit<\/h2>\n

Alles begann mit einem Kuss, nicht wahr? Komisch, dass die Skizze verschwindet, sobald du dich in die Tiefen einer monogamen Beziehung gest\u00fcrzt hast. Denke nicht, dass der Kuss nur zum Sex f\u00fchren muss. Wenn wir uns k\u00fcssen, sch\u00fcttet unser Gehirn Oxytocin aus, einen Wohlf\u00fchlstoff, der uns hilft, uns mit unseren Freunden verbunden zu f\u00fchlen. Das ist ein wichtiger Faktor, um langfristig zusammenzubleiben.<\/p>\n

22. Die Ausr\u00fcstung kennenlernen<\/h2>\n

Einfach gesagt: Es funktioniert mit vielen Dingen, die du nicht hast. Sieh dich im Internet um oder schlage ein Buch auf und merke dir, welche Stellen auf welche Reize am besten reagieren. Denke zum Beispiel daran, dass manche Frauen den direkten Kontakt mit der Klitoris als zu intensiv empfinden und dass das Simulieren des Bereichs um die Klitoris oder die Manipulation durch die Klitorisvorhaut eine gute M\u00f6glichkeit ist, ihr Wohlbefinden einzusch\u00e4tzen. Finde heraus, wie gerne sie einen Bereich von etwa zwei oder drei Zentimetern in der Vagina und an der vorderen Vorderwand reibt.<\/p>\n

23. Wassermelone essen<\/h2>\n

Wassermelone ist eine der reichhaltigsten Quellen der Natur f\u00fcr L-Citrullin. Das ist eine Aminos\u00e4ure, die dazu beitragen kann, dass deine Erektion h\u00e4rter wird. Im K\u00f6rper verwandelt sie sich in L-Arginin. Dadurch wird die Produktion von Stickstoffmonoxid angeregt, das den Blutfluss im Penis erh\u00f6ht. Das st\u00e4rkt deine Erektion, was wiederum dein Sexualleben verbessert.<\/p>\n

24. Dreh das Drehbuch um und verlangsame deinen Lauf<\/h2>\n

Das ist nicht immer der Fall. Aber Frauen beschweren sich meistens dar\u00fcber, dass die sexuelle Reaktion der M\u00e4nner nicht mit ihrer eigenen \u00fcbereinstimmt. Niemand ist gerne der ber\u00fchmte Idiot. Vergiss also, was du \u00fcber eine sexuelle Erfahrung zu wissen glaubst. Wenn du aber das Gef\u00fchl hast, dass du dich dem \u00ab\u00a0Point of no return\u00a0\u00bb zu schnell n\u00e4herst, gew\u00f6hne dir an, dich zur\u00fcckzuziehen. Dann beuge dich \u00fcber sie und stimuliere sie manuell. K\u00fcsse ihre anderen erogenen Zonen oder feiere einfach, bis sich die Dinge etwas beruhigt haben. Wende diese Technik eine Zeit lang an. Wenn du die Dauer des Geschlechtsverkehrs allm\u00e4hlich verl\u00e4ngerst, bekommst du einen besseren Eindruck von deiner eigenen Reaktion.<\/p>\n

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25. \u00dcbung f\u00fcr den Sexualtrieb<\/h2>\n

Eine im Journal of the American Medical<\/em> Association ver\u00f6ffentlichte Studie ergab, dass sitzende M\u00e4nner eher an Erektionsst\u00f6rungen leiden. Die Harvard\u2019s School of Public Health fand jedoch auch heraus, dass M\u00e4nner, die sich 20-30 Minuten lang intensiv k\u00f6rperlich bet\u00e4tigen, rund 50 % seltener Erektionsprobleme haben als inaktive M\u00e4nner.<\/p>\n

Jetzt, wo du alle Schl\u00fcssel zu einem wahren Sexgott kennst, wirst du diese 7 fatalen Fehler<\/strong><\/span><\/a> nicht mehr begehen\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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