{"id":10118,"date":"2023-12-28T11:26:26","date_gmt":"2023-12-28T11:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=10118"},"modified":"2023-12-28T11:26:26","modified_gmt":"2023-12-28T11:26:26","slug":"les-secrets-du-bon-sexe-apres-40-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/pt\/sexo-pt\/les-secrets-du-bon-sexe-apres-40-ans\/","title":{"rendered":"Os segredos do bom sexo depois dos 40"},"content":{"rendered":"

Com alguns pequenos ajustes, fazer amor depois dos 40 pode ser o melhor da tua vida. Pensavas que a tua vida tinha acabado e que j\u00e1 tinhas vivido os teus melhores anos? Estavas enganado. Descobre os segredos do bom sexo depois dos 40. <\/strong><\/p>\n

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A intimidade depois dos 40 n\u00e3o recebe a aten\u00e7\u00e3o que merece. A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que a segunda metade da vida traz mudan\u00e7as sexuais<\/a><\/span>, e estas nunca s\u00e3o f\u00e1ceis<\/strong>. Mas aqui est\u00e1 a boa not\u00edcia: com ajustes simples, a intimidade f\u00edsica depois dos 40, 50, 60 e mais al\u00e9m pode ser t\u00e3o satisfat\u00f3ria como sempre \u2013 ou at\u00e9 melhor \u2013 e aprofundar o amor que partilhas.<\/p>\n

Solu\u00e7\u00f5es para pequenos desconfortos<\/strong><\/h2>\n

As altera\u00e7\u00f5es sexuais relacionadas com a idade come\u00e7am entre os 40 e os 50 anos<\/strong>. Estes s\u00e3o os anos da \u00ab\u00a0menopausa\u00a0\u00bb das mulheres, quando o estrog\u00e9nio come\u00e7a a descer e a menstrua\u00e7\u00e3o se torna menos regular. Muitas mulheres tamb\u00e9m come\u00e7am a sofrer de secura vaginal, o que pode tornar as rela\u00e7\u00f5es sexuais desconfort\u00e1veis. Felizmente, um lubrificante pessoal \u00e9 normalmente uma solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e eficaz.<\/p>\n

Entretanto, entre os 40 e os 50 anos, a maioria dos homens come\u00e7a a sentir altera\u00e7\u00f5es nas suas erec\u00e7\u00f5es. Os devaneios er\u00f3ticos j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o suficientes para obter uma ere\u00e7\u00e3o todas as manh\u00e3s. Os homens precisam de car\u00edcias genitais directas (o vigor aumenta com a idade). Quando as erec\u00e7\u00f5es aparecem, n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o firmes como nos seus vinte anos e pequenas distrac\u00e7\u00f5es podem enfraquec\u00ea-las. N\u00e3o se trata de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til (DE). Trata-se de insatisfa\u00e7\u00e3o er\u00e9til de meia-idade. (DE significa uma incapacidade de obter erec\u00e7\u00f5es durante a masturba\u00e7\u00e3o sustentada). No entanto, para os homens mais velhos com insatisfa\u00e7\u00e3o er\u00e9til, estas erec\u00e7\u00f5es \u00ab\u00a0estranhas\u00a0\u00bb podem ser irritantes.<\/p>\n

Evolu\u00e7\u00e3o baseada na biologia<\/strong><\/h2>\n

Por muito inc\u00f3modas que sejam as altera\u00e7\u00f5es sexuais ap\u00f3s os 40 anos, elas t\u00eam um significado evolutivo. O objetivo biol\u00f3gico da vida \u00e9 a reprodu\u00e7\u00e3o da vida. Quando as mulheres deixam de ter filhos, n\u00e3o existe qualquer imperativo evolutivo para continuar a ter rela\u00e7\u00f5es sexuais com mulheres \u2013 ou seja, rela\u00e7\u00f5es sexuais, para o dizer de forma \u00ab\u00a0pr\u00e1tica\u00a0\u00bb. Por isso, n\u00e3o h\u00e1 nenhuma raz\u00e3o biol\u00f3gica para o tornar confort\u00e1vel, continuando a produzir lubrifica\u00e7\u00e3o vaginal natural.<\/p>\n

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Ao mesmo tempo, os homens podem ter filhos at\u00e9 \u00e0 velhice, mas at\u00e9 h\u00e1 pouco tempo, \u00e0 medida que a nossa esp\u00e9cie evoluiu, poucos homens viviam para al\u00e9m dos 40 anos e ainda menos tinham filhos no final da vida. Consequentemente, n\u00e3o havia nenhuma raz\u00e3o evolutiva para preservar a fun\u00e7\u00e3o reprodutiva para al\u00e9m desta idade. Biologicamente, os homens mais velhos que j\u00e1 n\u00e3o t\u00eam filhos n\u00e3o precisam de rela\u00e7\u00f5es sexuais \u2013 ou das erec\u00e7\u00f5es firmes que as tornam poss\u00edveis.<\/p>\n

A sexualidade que perdura e evolui com a idade<\/strong><\/h2>\n

Mas hoje em dia, \u00e0 medida que ocorrem as mudan\u00e7as sexuais relacionadas com a idade, a maioria dos casais mais velhos continua a tentar ter rela\u00e7\u00f5es sexuais. Os lubrificantes e os medicamentos para a ere\u00e7\u00e3o costumam ajudar\u2026 durante algum tempo.<\/p>\n

Depois dos 50 anos, as mudan\u00e7as sexuais continuam.<\/strong> As rela\u00e7\u00f5es sexuais podem tornar-se cada vez mais desconfort\u00e1veis para as mulheres, mesmo com lubrificantes; e mesmo com medica\u00e7\u00e3o, muitos homens sofrem de erec\u00e7\u00f5es cada vez mais fr\u00e1geis e alguns desenvolvem DE. Estas altera\u00e7\u00f5es tornam as rela\u00e7\u00f5es sexuais mais problem\u00e1ticas e, para muitos casais mais velhos, imposs\u00edveis.<\/p>\n

No entanto, se est\u00e1s numa rela\u00e7\u00e3o h\u00e1 muito tempo, existem \u00ab\u00a0pequenos extras\u00a0\u00bb para aumentar a tua libido. Experimenta!<\/p>\n

Sexo vs. rela\u00e7\u00e3o sexual<\/strong><\/h2>\n

Infelizmente, muitas pessoas acreditam que sexo e rela\u00e7\u00f5es sexuais s\u00e3o sin\u00f3nimos, que se n\u00e3o conseguem desfrutar do velho in-out, o sexo deve estar acabado para elas. \u00c9 uma pena. Afastar-se do amor torna as rela\u00e7\u00f5es menos \u00edntimas e ignora a profunda necessidade humana de experimentar um contacto suave e sensual<\/strong>. Outros casais decidem fazer evoluir o seu amor para se adaptarem \u00e0s mudan\u00e7as relacionadas com a idade<\/strong>. Isto significa desenvolver o amor em detrimento das rela\u00e7\u00f5es sexuais, substituindo-o por mais beijos, car\u00edcias, massagens de corpo inteiro, brinquedos e sexo oral.<\/p>\n

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Estudos recentes mostram que os casais mais velhos que continuam a ter uma vida sexual feliz desenvolvem as suas rela\u00e7\u00f5es para o sexo sem rela\u00e7\u00f5es sexuais. Dois estudos realizados com milhares de homens com mais de 50 anos mostram que, apesar da publicidade abundante e da propaganda dos meios de comunica\u00e7\u00e3o social, apenas cerca de 10% experimentaram drogas para este fim, quanto mais tornarem-se consumidores regulares. Muitos homens mais velhos pensam: se n\u00e3o tenho rela\u00e7\u00f5es sexuais, n\u00e3o preciso de erec\u00e7\u00f5es, ent\u00e3o para qu\u00ea tomar os medicamentos?<\/p>\n

Em qualquer dos casos, os suplementos alimentares<\/strong><\/span> podem ser uma mais-valia para a tua libido.<\/p>\n

Os homens n\u00e3o precisam de erec\u00e7\u00f5es para ter orgasmos<\/strong><\/h2>\n

Podes crer. Mesmo com um p\u00e9nis velho, temperamental ou mesmo fl\u00e1cido, um ambiente confort\u00e1vel, fantasias er\u00f3ticas vivas e as car\u00edcias amorosas \u2013 e vigorosas \u2013 de uma mulher s\u00e3o suficientes para desencadear cl\u00edmaxes consistentemente agrad\u00e1veis.<\/p>\n

A mudan\u00e7a \u00e9 dif\u00edcil, especialmente a mudan\u00e7a sexual. Mas quando os casais mais velhos se ajudam mutuamente na transi\u00e7\u00e3o, descobrem frequentemente um erotismo mais profundo e mais rico e amam-se ainda mais. Ent\u00e3o, porque n\u00e3o o farias tu?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Com alguns pequenos ajustes, fazer amor depois dos 40 pode ser o melhor da tua vida. Pensavas que a tua vida tinha acabado e que j\u00e1 tinhas vivido os teu…<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"%%post_title%%","_seopress_titles_desc":"%%post_excerpt%%","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[614],"tags":[20349,16149,11686,11207,10197,11210,11216,21639,20190,21642,9601,9883,21645,21648],"class_list":{"0":"post-10118","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sexo-pt","8":"tag-40-et-plus-fr","9":"tag-biologie","10":"tag-couple-3","11":"tag-libido-3","12":"tag-mature","13":"tag-orgasme","14":"tag-plaisir","15":"tag-problemes","16":"tag-rapports-sexuels","17":"tag-senior-2","18":"tag-sexe","19":"tag-sexualite","20":"tag-sexuels","21":"tag-troubles"},"lang":"pt","translations":{"pt":10118,"en":10090,"fr":4620,"es":10097,"it":10104,"nl":10111,"de":10125},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/adults-barefoot-bed-1246960-scaled.jpg","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10118"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10124,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10118\/revisions\/10124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}