{"id":10097,"date":"2023-12-28T11:15:36","date_gmt":"2023-12-28T11:15:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/?p=10097"},"modified":"2023-12-28T11:15:36","modified_gmt":"2023-12-28T11:15:36","slug":"les-secrets-du-bon-sexe-apres-40-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/es\/sexo-es\/les-secrets-du-bon-sexe-apres-40-ans\/","title":{"rendered":"Los secretos del buen sexo despu\u00e9s de los 40"},"content":{"rendered":"

Con unos peque\u00f1os ajustes, hacer el amor despu\u00e9s de los 40 puede ser lo mejor de tu vida. \u00bfPensabas que tu vida hab\u00eda terminado y que hab\u00edas vivido tus mejores a\u00f1os? Te equivocabas. Descubre los secretos del buen sexo despu\u00e9s de los 40. <\/strong><\/p>\n

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La intimidad despu\u00e9s de los 40 no recibe la atenci\u00f3n que merece. La mala noticia es que la segunda mitad de la vida conlleva cambios sexuales<\/a><\/span>, y \u00e9stos nunca son f\u00e1ciles<\/strong>. Pero aqu\u00ed est\u00e1 la buena noticia: con unos sencillos ajustes, la intimidad f\u00edsica despu\u00e9s de los 40, 50, 60 y m\u00e1s puede ser tan satisfactoria como siempre -o incluso mejor- y hacer m\u00e1s profundo el amor que compart\u00eds.<\/p>\n

Soluciones para peque\u00f1as molestias<\/strong><\/h2>\n

Loscambios sexuales relacionados con la edad comienzan entre los 40 y los 50<\/strong> a\u00f1os. Son los a\u00f1os de la \u00ab\u00a0menopausia\u00a0\u00bb de la mujer, cuando los estr\u00f3genos empiezan a disminuir y la menstruaci\u00f3n se vuelve menos regular. Muchas mujeres tambi\u00e9n empiezan a sufrir sequedad vaginal, que puede hacer que el coito resulte inc\u00f3modo. Afortunadamente, un lubricante personal suele ser una soluci\u00f3n r\u00e1pida y eficaz.<\/p>\n

Mientras tanto, entre los 40 y los 50 a\u00f1os, la mayor\u00eda de los hombres empiezan a experimentar cambios en sus erecciones. Las enso\u00f1aciones er\u00f3ticas ya no bastan para conseguir una erecci\u00f3n cada ma\u00f1ana. Los hombres necesitan caricias genitales directas (el vigor aumenta con la edad). Cuando aparecen las erecciones, no son tan firmes como a los veinte a\u00f1os, y las peque\u00f1as distracciones pueden debilitarlas. Esto no es disfunci\u00f3n er\u00e9ctil (DE). Es insatisfacci\u00f3n er\u00e9ctil de mediana edad. (DE significa incapacidad para elevar la erecci\u00f3n durante la masturbaci\u00f3n sostenida). Sin embargo, para los hombres mayores con insatisfacci\u00f3n er\u00e9ctil, estas erecciones \u00ab\u00a0extra\u00f1as\u00a0\u00bb pueden ser molestas.<\/p>\n

Evoluci\u00f3n basada en la biolog\u00eda<\/strong><\/h2>\n

Por muy molestos que sean los cambios sexuales despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, tienen un significado evolutivo. La finalidad biol\u00f3gica de la vida es reproducir la vida. Cuando las mujeres abandonan su edad f\u00e9rtil, no existe ning\u00fan imperativo evolutivo para seguir manteniendo relaciones sexuales con mujeres, es decir, coito, por decirlo \u00ab\u00a0pr\u00e1cticamente\u00a0\u00bb. Por tanto, no hay ninguna raz\u00f3n biol\u00f3gica para que sea c\u00f3modo seguir produciendo lubricaci\u00f3n vaginal natural.<\/p>\n

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Al mismo tiempo, los hombres pueden tener hijos hasta una edad avanzada, pero hasta hace poco, a medida que evolucionaba nuestra especie, pocos hombres viv\u00edan m\u00e1s all\u00e1 de los 40 a\u00f1os, y a\u00fan menos engendraban hijos al final de su vida. En consecuencia, no hab\u00eda ninguna raz\u00f3n evolutiva para preservar la funci\u00f3n reproductora m\u00e1s all\u00e1 de esta edad. Biol\u00f3gicamente, los hombres mayores que ya no tienen hijos no necesitan mantener relaciones sexuales, ni las erecciones firmes que las hacen posibles.<\/p>\n

Sexualidad que perdura y evoluciona con la edad<\/strong><\/h2>\n

Pero hoy en d\u00eda, a medida que se producen los cambios sexuales relacionados con la edad, la mayor\u00eda de las parejas mayores siguen intentando tener relaciones sexuales. Los lubricantes y los f\u00e1rmacos para la erecci\u00f3n suelen ayudar\u2026 durante un tiempo.<\/p>\n

Despu\u00e9s de los 50, los cambios sexuales contin\u00faan.<\/strong> Las relaciones sexuales pueden resultar cada vez m\u00e1s inc\u00f3modas para las mujeres, incluso con lubricantes; e incluso con medicaci\u00f3n, muchos hombres sufren erecciones cada vez m\u00e1s fr\u00e1giles, y algunos desarrollan disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Estos cambios hacen que las relaciones sexuales sean m\u00e1s problem\u00e1ticas y, para muchas parejas mayores, imposibles.<\/p>\n

Sin embargo, si llevas mucho tiempo en una relaci\u00f3n, existen \u00ab\u00a0peque\u00f1os extras\u00a0\u00bb para aumentar tu libido. \u00a1Pru\u00e9balos!<\/p>\n

Sexo vs. coito<\/strong><\/h2>\n

Por desgracia, muchas personas creen que el sexo y el coito son sin\u00f3nimos, que si no pueden disfrutar del viejo mete-saca, el sexo debe estar acabado para ellas. Esto es una l\u00e1stima. Apartarse del amor hace que las relaciones sean menos \u00edntimas e ignora la profunda necesidad humana de experimentar un contacto suave y sensual<\/strong>. Otras parejas deciden hacer evolucionar su amor para adaptarse a los cambios relacionados con la edad<\/strong>. Esto significa desarrollar el amor en detrimento del coito, sustituy\u00e9ndolo por m\u00e1s besos, mimos, masajes en todo el cuerpo, juguetes y sexo oral.<\/p>\n

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Estudios recientes demuestran que las parejas mayores que siguen siendo felizmente sexuales desarrollan sus relaciones en detrimento del coito. Dos estudios sobre miles de hombres mayores de 50 a\u00f1os muestran que, a pesar de la abundante publicidad y el bombo medi\u00e1tico, s\u00f3lo alrededor del 10% han probado alguna vez drogas con este fin, y mucho menos se han convertido en consumidores habituales. Muchos hombres mayores piensan: si no tengo relaciones sexuales, no necesito erecciones, as\u00ed que \u00bfpara qu\u00e9 tomar los f\u00e1rmacos?<\/p>\n

En cualquier caso, los suplementos diet\u00e9ticos<\/strong><\/span> podr\u00edan ser una ventaja para tu libido.<\/p>\n

Los hombres no necesitan erecciones para tener orgasmos<\/strong><\/h2>\n

Es cierto. Incluso con un pene viejo, temperamental o incluso fl\u00e1cido, un entorno c\u00f3modo, fantas\u00edas er\u00f3ticas v\u00edvidas y las caricias cari\u00f1osas -y vigorosas- de una mujer bastan para desencadenar cl\u00edmax placenteros de forma constante.<\/p>\n

El cambio es duro, sobre todo el cambio sexual. Pero cuando las parejas mayores se ayudan mutuamente en la transici\u00f3n, a menudo descubren un erotismo m\u00e1s profundo y rico, y se aman a\u00fan m\u00e1s. \u00bfPor qu\u00e9 no ibas a hacerlo t\u00fa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con unos peque\u00f1os ajustes, hacer el amor despu\u00e9s de los 40 puede ser lo mejor de tu vida. \u00bfPensabas que tu vida hab\u00eda terminado y que hab\u00edas vivido tus …<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"%%post_title%%","_seopress_titles_desc":"%%post_excerpt%%","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[602],"tags":[20271,16083,5357,11120,10107,11123,11129,21603,20163,21606,9370,9763,21609,21612],"class_list":{"0":"post-10097","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sexo-es","8":"tag-40-et-plus-fr","9":"tag-biologie","10":"tag-couple","11":"tag-libido-3","12":"tag-mature","13":"tag-orgasme","14":"tag-plaisir","15":"tag-problemes","16":"tag-rapports-sexuels","17":"tag-senior-2","18":"tag-sexe","19":"tag-sexualite","20":"tag-sexuels","21":"tag-troubles"},"lang":"es","translations":{"es":10097,"en":10090,"fr":4620,"it":10104,"nl":10111,"pt":10118,"de":10125},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/adults-barefoot-bed-1246960-scaled.jpg","pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10097"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10103,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10097\/revisions\/10103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xlovecam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}