A masturbação é um assunto que fascina tanto os homens como as mulheres, mesmo que não se fale muito sobre ele. Também chamado “onanismo”, foi democratizado em ambos os sexos, embora por vezes seja um símbolo de vergonha para um e de libertação para o outro. Em qualquer caso, traz muitos benefícios para o corpo e para a mente.
A masturbação pode ser praticada sozinha, em casal ou com outros. Pode ser feita à mão ou com um sextoy ou um objecto (por vezes até comestível). Aqui, adoramos fazê-lo em frente de uma câmara fotográfica. É normal, e a sua frequência é bastante variável de acordo com os desejos. Por isso, não podemos dar-lhe números e, algures, é muito melhor! Deve saber que pode praticá-lo todos os dias sem qualquer impacto negativo na sua saúde. É mesmo o oposto. Nós explicamos…
Dizemos obrigado à masturbação
Todos concordarão que existe um benefício imediato para a masturbação: o prazer. Quer nos venha ou tenha um orgasmo, ou nenhum dos dois, nós desfrutamos dele em qualquer caso. Se atingir o seu objectivo, o seu corpo relaxa, fica relaxado graças às endorfinas produzidas durante a acção. E quem não gosta dessa sensação de calma que se segue à excitação e ao orgasmo?
Esta é uma das razões pelas quais adoramos a masturbação porque pode ajudar-nos a acalmar ou a dormir. Actua como analgésico, produzindo hormonas felizes. Evita o stress e o nervosismo que por vezes nos incomodam e nos impedem de dormir. Portanto, melhor do que um comprimido para dormir, uma boa punheta para as mãos.
Outro ponto positivo: a descoberta do seu corpo. Quer seja homem ou mulher, aprende a descobrir o que o excita, como, a que ritmo, etc… Descobre o mecanismo do prazer em si e permite-lhe refinar os seus desejos. Para os homens (e por vezes também para as mulheres), aprende a controlar o seu prazer, o que lhe permite melhorar o seu desempenho sexual. É um pouco como um treino “em casa” que lhe permite prolongar a sua erecção. Mesmo a sua ejaculação, se for do tipo precoce.
Que zonas erógenas para a mulher?
Aqui, tem a escolha. A mulher tem muitas zonas erógenas, e por vezes surpreendentes. Elas são estimuladas através de carícias, beijos e outras acções e tornam-se muito sensíveis. Há também alguns que são grandes clássicos como o clítoris, que continua a ser uma obrigação. Posteriormente, é a forma como é estimulado que o tornará mais ou menos sensível.
As nádegas e os seios também podem levar ao orgasmo sozinhos. Sim, podem. Quando os seios são estimulados, tendem a ficar mais duros e o mamilo começa a apontar, sendo ainda mais sensível. Também se pode surpreender ao saber que a pele das axilas, que é muito fina e sensível, é uma zona erógena para as mulheres. Como os lábios, a nuca, o interior das mãos, os lóbulos das orelhas, o estômago, o buraco do joelho, as coxas, os tornozelos, os pés, os dedos dos pés, … Em suma, a escolha é vasta para oferecer prazer a uma mulher. Pode-se até lamber ou chupar os dedos dos pés para alguns.
Que zonas erógenas para os homens?
Nos homens, as zonas erógenas estão geralmente mais centradas nos órgãos sexuais. Especialmente em torno do pénis. Os testículos e o oco da virilha fazem parte dele, tal como o contorno do falo. Sim, parece trivial, mas o pénis continua a ser a zona mais sensível, especialmente a glande, devido aos muitos sensores sensoriais ali localizados. Podemos também estender-nos até ao ânus e em redor, quer com os dedos quer com a língua. É muitas vezes uma questão de preferência e de deixar ir.
Contudo, existem também outras zonas erógenas nos homens, tais como os lábios, o pescoço, os lóbulos das orelhas, o lado interior da parte superior das coxas, as costas, as nádegas, os mamilos e os pés. No final, existem muitas semelhanças entre os dois sexos. Depois, trata-se sobretudo de uma forma de tocar ou de um contexto que irá diferenciar os dois.
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