Quem fala de sexo com os amigos ou participa em debates sobre o assunto já deve ter ficado com algumas dúvidas. Afinal, com que frequência é que o sexo é considerado “normal”? Com que frequência devemos fazer sexo?
Algumas pessoas dizem que precisam de sexo a toda a hora, enquanto outras são mais relaxadas sobre o assunto, conseguindo passar mais tempo sem atividade. Então, será que fazemos amor com frequência suficiente?
E é aí que surgem as dúvidas. Como em quase tudo o que tem a ver com o sexo, quando vês que os outros não se comportam da mesma maneira, as tuas certezas são postas em causa. E como tudo no sexo, esta frequência é uma questão pessoal e depende das experiências e necessidades de cada um. Afinal, existe uma regra sobre o que é normal e o que não é quando se trata de relações sexuais? Quantos encontros sexuais deves ter por semana? Ou por mês? Se não tivermos relações sexuais, será porque o nosso parceiro nos está a trair? Ou será que o amor acabou?
A frequência sexual feminina está intimamente ligada ao momento da sua vida, ao tipo de relação em que se encontra, bem como a experiências sexuais passadas. E quanto aos homens? Existe uma grande diferença entre as suas necessidades?
A idade influencia a frequência das relações sexuais?
De acordo com a investigação, dois factores são mais importantes no que diz respeito à frequência das relações sexuais: a idade e o tipo de relação. As mulherescasadas tendem a ter uma vida sexual mais ativa, enquanto as solteiras afirmam ter muito menos relações sexuais. Os grupos etários também apresentam diferenças substanciais, como uma queda acentuada nas relações sexuais após os 50 anos.
“É natural que o número de relações diminua ao longo da vida. Alguns dos factores que contribuem para a diminuição do desejo podem ser físicos (como a queda das hormonas) ou psicológicos, que afectam 70% das mulheres, como o sentimento de rejeição, a perda de vaidade, a preocupação excessiva com os filhos, a falta de cumplicidade entre o casal, entre outros.”
Quantas relações sexuais deve ter um casal?
Não há uma resposta certa para a frequência com que deves ter relações sexuais. Cabe-te a ti definir o que é melhor para a tua relação ou vida sexual. A frequência com que tens relações sexuais pode depender de muitos factores físicos, emocionais e até sociais. Já experimentaste sexo virtual?
Os jovens entre 18 e 29 anos fazem sexo, em média, três vezes a cada sete dias. Para os adultos entre 30 e 39 anos, a média cai para 1,6. A faixa etária de 40 a 49 anos faz sexo 1,3 vezes por semana. Os dados são de um estudo do Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction, nos EUA, que se debruça especificamente sobre as relações heterossexuais entre jovens adultos.
Uma vez por semana é um valor de referência comum, dizem os especialistas. Esta estatística depende ligeiramente da idade. As pessoas na casa dos 40 e 50 anos tendem a aproximar-se desta linha de base. Enquanto que os jovens entre os 20 e os 30 anos tendem a ter relações sexuais, em média, duas vezes por semana.
O adulto médio tem relações sexuais uma vez por semana, mas isso nem sempre significa que o devas fazer. Seja qual for a tua opção de intimidade física com o teu parceiro, o local e a frequência importam muito menos do que a qualidade da própria relação sexual.
Fazer sexo com mais frequência não garante o sucesso da tua relação. Em vez disso, concentra-te na qualidade da experiência em si. Isto irá provavelmente melhorar a tua satisfação sexual e a do teu parceiro mais do que simplesmente aumentar o número de encontros sexuais que tens.
