A libido no verão é umfenómeno explosivo ou apenas uma miragem? Aumenta realmente durante o verão ? Ou é apenasuma lenda? Um estudo revela finalmente a verdade e as suas causasinsuspeitas …
O verão é muitas vezes sinónimo de sol, férias e relaxamento. No calor do ano, a pele está mais exposta ao sol e aos olhos de toda a gente. Brilha com a transpiração, libertando todos os seus aromas que podem tocar as narinas. E para alguns, isto provoca certas reacções, que podem por vezes ser embaraçosas, não é verdade? De certeza que se lembra de uma altura em que isto lhe deve ter acontecido…
E para muitos, é também uma altura em que a libido parece estar a disparar a todo o vapor. Uma altura perfeita para namoriscar, especialmente na praia. O sol é muitas vezes apontado como um dedo acusador, apontando o nariz à culpa. Mas será mesmo verdade? Será que as nossas hormonas ficam mesmo aceleradas quando chega o verão? Será o sol, as mini-saias intermináveis ou o gosto pela leveza? Porquê o aumento do desejo sexual? Um novo estudo lança uma luz fascinante sobre este fenómeno.
Os benefícios do sol na nossa libido
O sol não só traz benefícios para a nossa pele e para a nossa moral, como também tem um impacto direto no nosso desejo sexual. Um inquérito realizado em 2018 pela YouGov France revela que 53% dos franceses sentem um aumento do seu apetite sexual durante o verão. De facto, mais de 5 em cada 10 franceses admitem querer fazer mais sexo no verão. Há várias razões para esta tendência.
O impacto das hormonas do bem-estar
A luz solar favorece a produção de serotonina e dopamina, as hormonas da felicidade. Estas hormonas não só melhoram o nosso humor, como também aumentam a nossa energia e a circulação sanguínea, elementos-chave para uma libido elevada. Ao passar algum tempo ao sol, o nosso corpo também beneficia de um aumento da vitamina D, essencial para a função erétil e a satisfação sexual, de acordo com o National Institutes of Health.
Estudos científicos e testemunhos
Um estudo israelita publicado em 2021 na revista Cell Reports pôs em evidência o papel da proteína p53. Esta proteína, que protege o nosso ADN dos danos causados pelos raios UV, desencadeia igualmente uma reação em cadeia hormonal que aumenta o desejo sexual.
Julie, 34 anos
“Só o factode estarao ar livre, de sentir o sol na minha pele e de ver o meuparceirovestido com maisfrequênciadeixa-me mais desejosa.“
Marc, 41 anos
“Para mim,o verão significa férias e menos stress.Tenho mais tempopara relaxar, fazer desporto e passar momentos íntimos com o meu parceiro.“
A influência das actividades ao ar livre
As actividades de verão, como a natação, as caminhadas e o ciclismo, melhoram a circulação sanguínea, um fator crucial para uma libido saudável. Além disso, o aumento da transpiração liberta feromonas que, embora o seu efeito direto sobre a libido humana seja debatido, podem influenciar as nossas emoções e desejos.
O aspeto visual do verão
O verão é também uma estação em que as roupas leves e os corpos nus são mais comuns, estimulando o desejo sexual. Ver o seu parceiro em fato de banho ou com roupas leves pode ser suficiente para reacender a chama.
Férias e redução do stress
julho e agosto são frequentemente associados a férias. Este período de descanso reduz o stress, um inimigo declarado da libido. Relaxar e desfrutar das férias permite-lhe voltar a ligar-se ao seu parceiro e explorar a sua sexualidade sem as pressões da vida quotidiana.
Casais no verão : estatísticas e realidades
No entanto, nem a libido de todos aumenta no verão. Um inquérito da Opinion Way de junho de 2019 indica que um em cada dois franceses sente uma diminuição do desejo durante este período. As razões variam: ansiedade pós-confinamento, preocupações com o clima, falta de férias ou dias de trabalho cansativos em escritórios desertos. Assim, a lenda pode não ser inteiramente verdadeira…
Sophie, 29 anos
“Durante as ondas de calor, tudo o que quero fazer é manter-me fresca. A simples ideia de me colar a outra pessoa com este calor enoja-me.”
Temos de aproveitar ao máximo, porque estaríamos a fazer amor cada vez menos!
Os franceses estão a fazer cada vez menos amor, de acordo com um estudo do Ifop. De facto, 76% dos franceses tiveram relações sexuais nos últimos 12 meses, menos 15 pontos desde 2006, segundo um inquérito do Ifop publicado em fevereiro de 2024. É a percentagem mais baixa dos últimos cinquenta anos. Então… devemos preocupar-nos?
Fotografia Estúdio Cottonbro
Uma tendência descendente que afecta tanto os homens como as mulheres
A vida sexual dos franceses está em declínio. Um estudo recente do Ifop revela que apenas 78% dos homens e 74% das mulheres tiveram relações sexuais nos últimos 12 meses. Em comparação com 2009, a frequência das relações sexuais semanais diminuiu: em 2024, 43% dos franceses afirmam fazer amor uma vez por semana, contra 58% há 15 anos.
Dissociação crescente entre conjugalidade e sexualidade
François Kraus, diretor do estudo, explica esta contração da atividade sexual por uma dissociação crescente entre a conjugalidade e a sexualidade. Mais de metade das mulheres (54%) e 42% dos homens afirmam que poderiam viver numa relação puramente platónica. Os franceses parecem estar a aceitar cada vez mais a ideia de que uma vida sexual intensa não é necessária para uma relação bem sucedida.
Os jovens são particularmente afectados
O fenómeno da inatividade sexual afecta particularmente os jovens. Mais de um quarto dos jovens entre os 18 e os 24 anos admite não ter tido relações sexuais durante um ano, cinco vezes mais do que em 2006.
Alexis, 23 anos
“Deixei de ter relações sexuaishá cinco anos. Tenho mais prazer em comer algo bom doque emforçar-me a fazer sexo.“
A pressão para ter um bom desempenho e o impacto da pornografia
A pressão para o desempenho, exacerbada pela pornografia, desencoraja alguns jovens de namorar. Ao mesmo tempo, a abstinência e a assexualidade são cada vez mais aceites e até valorizadas.
As mulheres e a sexualidade
Entre as mulheres, a sexualidade ocupa atualmente um lugar muito menos importante: 62% das mulheres dão importância à sexualidade nas suas vidas, contra 82% em 1996. Esta abstinência coloca mais problemas aos homens (60%) do que às mulheres (30%). Duas em cada três mulheres (69%) admitem viver facilmente sem sexo, em comparação com 48% dos homens. São cada vez mais os franceses que se declaram assexuados: 15% das mulheres e 9% dos homens.
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As causas da recessão sexual
A revolução do consentimento
A recessão sexual tem como pano de fundo uma revolução no consentimento. As mulheres francesas estão muito menos dispostas a forçarem-se a fazer sexo do que há 40 anos atrás. Mais de metade (52%) das mulheres com idades compreendidas entre os 18 e os 49 anos afirmam que, por vezes, fazem amor sem querer, contra 76% em 1981.
Falta de parceiros atraentes
Para os solteiros, a abstinência deve-se frequentemente à falta de parceiros atraentes. 63% dos solteiros citam esta razão, enquanto 61% dos homens solteiros e 62% das mulheres solteiras admitem que a sua inatividade sexual está ligada à incapacidade de agradar ou de encontrar alguém que queira ter relações sexuais com eles.
Concorrência dos ecrãs
A concorrência dos ecrãs para o sexo é também um fator significativo, sobretudo entre os jovens. Cerca de metade dos casais com menos de 35 anos admite ter evitado o sexo para ver uma série ou um filme. 53% dos casais de homens com menos de 35 anos preferem por vezes jogar um jogo de vídeo e 48% dos homens e 19% das mulheres evitam o sexo para consultar as suas redes sociais.
Foto Andres Ayrton
Casais de verão : uma dinâmica diferente
O verão pode ter uma influência positiva na libido dos casais. De acordo com um estudo da YouGov France, 53% dos franceses sentem vontade de fazer amor com mais frequência durante o verão. Entre as razões para tal contam-se a maior exposição ao sol, que aumenta a produção de serotonina e dopamina, e a redução do stress graças às férias.
Clara, 28 anos
“O verão é diferente.Sinto-me mais livre, mais descontraída, e isso reflecte-sena minha vida sexual.As férias permitem-nos estar juntos como casal, sem a confusão do dia a dia.“
Uma palavra final
Ouça o seu corpo! Quer a sua libido expluda ou diminua durante o verão, o mais importante é ouvir-se a si próprio. Toda a gente é diferente e não há um padrão a seguir. Aproveite o verão ao máximo, explorando o que sabe bem, sozinho ou em conjunto, sem pressões.
Em última análise, o verão pode ser uma altura para se redescobrir a si próprio e ao seu parceiro. Quer queira reacender a chama ou tirar algum tempo para si, o segredo para satisfazer a sua sexualidade está em ouvir as suas próprias necessidades e desejos.
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