O poliamor é um conceito que está a ganhar cada vez mais destaque. Algumas pessoas ficam confusas com ele, enquanto outras o compreendem perfeitamente, mesmo quando não estão diretamente envolvidas. O que já é claro é que o poliamor elimina a noção de exclusividade no seio do casal, oferecendo uma perspetiva diferente das relações monogâmicas tradicionais. Neste artigo, vai descobrir os fundamentos do poliamor, os princípios em que o conceito se baseia e a sua manifestação concreta na vida de quem o escolhe.
Definição de poliamor
Antes de mais, o poliamor sugere amar 2 ou mais pessoas ao mesmo tempo. Estas pessoas têm de ter conhecimento do facto e participar no estabelecimento de uma relação amorosa entre si. Exemplos de poliamor são as tríades e os quads: relações amorosas que envolvem 3 e 4 pessoas, respetivamente. Há também o Vee, em que uma pessoa está numa relação com duas outras que não estão de todo apaixonadas.
Finalmente, existe o polyculus, uma espécie de rede de relações amorosas interligadas. Para melhor identificar as ligações entre as pessoas envolvidas, recorremos frequentemente a diagramas bastante complexos. É importante notar que o poliamor se aplica a todas as orientações sexuais conhecidas atualmente.
Os fundamentos do poliamor
Diálogo e consentimento
O diálogo é a pedra angular do poliamor, pois permite que as pessoas envolvidas digam sem receios o que prevêem para o bom funcionamento da sua relação. Podem também falar sobre os seus limites e medos, o que ajudará a adaptar o quadro poliamoroso.
O diálogo deve ser contínuo e evolutivo, para se adaptar aos altos e baixos que todas as relações dinâmicas conhecem. O consentimento também deve imperar para que uma relação poliamorosa brilhe. Em termos concretos, todas as partes devem aceitar claramente a relação de entrevista e participar no seu funcionamento ótimo.
Honestidade e respeito mútuo
A honestidade é também um fator importante no poliamor. Ajuda a criar e a manter uma atmosfera de confiança entre todas as partes envolvidas na relação. Na prática, ser honesto significa, por vezes, dizer o que se pensa, mesmo quando se sabe que será difícil para o parceiro aceitar. A força e a longevidade das relações dependem disso.
Embora a honestidade seja essencial, o respeito mútuo não é menos importante para o bom funcionamento de uma relação poliamorosa. De facto, a relação entre todas as pessoas envolvidas deve ser tingida de cortesia e de grande consideração. Neste caso, estamos a falar de :
- ter em conta as emoções e os outros compromissos de cada um;
- oferecer a cada pessoa o seu espaço pessoal;
- dizer com tato aquilo de que se discorda…
Gestão óptima dos ciúmes
Embora o poliamor se baseie na aceitação por parte de cada parceiro de ter uma ou mais pessoas envolvidas na sua relação amorosa, pode haver alturas em que os ciúmes se sobrepõem a este princípio. Nestes casos, é necessário adotar uma abordagem construtiva. É evidente que a pessoa em causa deve :
- trabalhar de forma realista os seus métodos de defesa emocional;
- falar sobre o que está a sentir, sem o censurar aos outros
- procurar no seu íntimo as causas de tal emoção.
Isto ajudará a esclarecer todos os tipos de disputas, para que possam finalmente desfrutar de uma relação poliamorosa satisfatória.
Poliamor em França
Conceção social e realidades jurídicas
Cada vez mais franceses sabem o que significa efetivamente o poliamor. Melhor ainda, muitos deles dão sentido a esta lógica. No entanto, ainda existem alguns focos de resistência conservadora que utilizam incorretamente e estigmatizam o conceito. No que diz respeito à legislação, o poliamor também enfrenta um problema de reconhecimento. A lei francesa não tem em conta o número de pessoas envolvidas numa relação quando decide sobre questões como a segurança social, a herança ou a custódia dos filhos.
Apesar de todos estes obstáculos, existe uma comunidade poliamorosa em França que dá a sua voz à compreensão e aceitação da escolha dos seus membros. Fá-lo através de quadros como :
- encontros de formação e partilha sobre o tema ;
- eventos temáticos ;
- fóruns de discussão…
Podemos assim deduzir que a integração do poliamor nos costumes franceses está em curso. Isto poderia favorecer um ambiente social mais inclusivo, no qual os diferentes conceitos de amor são plenamente reconhecidos e respeitados.
Saúde mental no poliamor
O poliamor tem uma grande influência no estado mental das pessoas envolvidas. De facto, como em todas as relações dinâmicas, esta lógica amorosa pode oferecer vantagens, mas também gerar desafios em termos de saúde mental. Uma das vantagens mais notórias é a possibilidade de criar várias ligações íntimas. Isto, por sua vez, cria uma rede mais alargada de apoio emocional. No poliamor, o crescimento individual e a autonomia pessoal são também encorajados, dando às pessoas a liberdade de descobrir os seus desejos mais profundos.
Em termos de problemas de saúde mental, podemos começar por referir o facto de a natureza plural das relações gerar frequentemente ansiedade e stress para alguns intervenientes. Em segundo lugar, é provável que sejam objeto de incompreensão e de estigma social. Isto pode ter impacto na sua autoestima e, consequentemente, no seu bem-estar mental. Assim, as pessoas poliamorosas precisam de ser altamente competentes na resolução de conflitos através da comunicação. Também precisam de aceitar que os ciúmes podem muitas vezes vir ao de cima, mas acima de tudo precisam de ser capazes de gerir estas fases com destreza. Por fim, a ajuda de um profissional da área ajudará consideravelmente as pessoas poliamorosas a compreender a especificidade da sua relação. O resultado será a implementação de estratégias para criar um equilíbrio mental perfeito.
Em conclusão, é inegável que o poliamor ganhou visibilidade nos últimos anos. No entanto, seria contraproducente deixar as coisas como estão, com medo de ver reduzidos a nada os esforços feitos para atingir esse nível. O papel da sociedade no seu conjunto, e em particular das pessoas diretamente envolvidas na prática, é, portanto, o de popularizar o conceito tanto quanto possível, apresentando-o da melhor forma possível.
