Soms is ons probleem dat het ons niet kan schelen wat andere mensen denken. Het is belangrijk om te geven om wat andere mensen denken op bepaalde gebieden van ons leven. We willen dat mensen denken dat we aantrekkelijk, getalenteerd en betrouwbaar zijn. Dus hier zijn 3 krachtige methodes om je niets aan te trekken van wat andere mensen denken.
Iedereen geeft om zijn reputatie. Daar is niets mis mee. Een goede reputatie kan deuren openen. Een goede reputatie kan je uit de problemen houden. Bovendien vindt iedereen het belangrijk wat vrienden en familie van hem of haar vinden. Deze dingen zullen niet snel veranderen. Over het algemeen willen we dat mensen ons zien als goede, gezagsgetrouwe burgers.
Ons echte probleem is dat we ons zorgen maken over wat mensen denken die niets om ons geven. We willen ophouden ons zorgen te maken over de goedkeuring van vreemden. We zijn niet op ons best als we alleen dingen doen voor goedkeuring. Het is prima als we het doen voor de mensen om wie we geven. Het is een probleem als we het doen voor mensen die we nooit meer zullen zien.
Maar laat me eerst iets ophelderen dat veel mensen in verwarring brengt. Niet geven om wat andere mensen denken is niet hetzelfde als apathie.
NIET GEVEN OM WAT ANDEREN DENKEN VS. APATHIE
Het doel is niet om te stoppen met geven om wat andere mensen denken omdat je geaccepteerd hebt dat je een loser bent. Het doel is om zo druk bezig te zijn het leven te verpletteren dat je geen tijd hebt om je zorgen te maken over de meningen van willekeurige mensen.
Veel daklozen en drugsverslaafden geven er immers niet meer om wat andere mensen van hen denken. Het is lui en zwak om je levensstandaard te verlagen zodat je er niet hard voor hoeft te werken.
Je hoeft je minder zorgen te maken, maar je krijgt ook minder respect. Als je deze weg bewandelt, hoef je je geen zorgen te maken over wat anderen van je denken, omdat helemaal niemand van je zal denken.
Dat is niet hoe we het willen doen. Het doel is om een vrije geest en een goed leven te hebben. We willen het beste van beide werelden.
We willen de last van prestaties zonder de last van goedkeuring. En natuurlijk willen we een geweldige reputatie zonder na te denken over hoe we een geweldige reputatie kunnen hebben.
Dit artikel beschrijft 3 eenvoudige stappen die je kunt nemen om je minder zorgen te maken, maar meer te doen.
COMMITTEER JE AAN JE EIGEN WAARDEN
De wereld probeert je op een bepaalde manier te laten denken en handelen. Om jezelf te beschermen tegen groepsdruk, heb je je eigen waarden, moraal en doelen nodig. Het is moeilijk om je iets aan te trekken van wat andere mensen denken als je niet volgens hun waardensysteem leeft.
Veel mensen zijn tegen religie, maar religie is krachtig omdat het het zo goed doet. Religie geeft mensen een reeks waarden en verwachtingen. Bovendien verenigt religie iedereen door middel van gedeelde rituelen. Deze rituelen versterken de waarden, moraal en ethiek van de religie.
Ik pleit niet voor of tegen religie. Ik wijs alleen op de kracht die je hebt als je leeft voor een aantal waarden. Het is de kracht die je geeft als je je bekommert om de mening van vreemden.
Mensen die religie beoefenen geven alleen maar om de goedkeuring van andere mensen in de religie. Het kan ze niet alleen niet schelen wat andere mensen denken, ze denken ook dat andere waarden verkeerd zijn! Ze leven volgens hun eigen regels.
Als je volgens je eigen regels leeft, kan het je niet schelen wat andere mensen denken, tenzij zij ook volgens die regels leven. Op deze manier leven elimineert het verlangen naar goedkeuring en verbetert je leven.
Dat gezegd hebbende, je eigen regels en waarden creëren is niet het moeilijkste gedeelte. Het is gemakkelijk om de beste elementen uit een systeem of groep mensen te kiezen om na te volgen. Elke persoon, gebeurtenis of levensstijl waar je inspiratie uit put, heeft de kracht om van jou een beter mens te maken.
De uitdaging is om vast te houden aan deze waarden tegenover de kuddementaliteit en het groepsdenken van de maatschappij.
Als je je eigen regels maakt, zorg er dan voor dat je anderen vindt die dezelfde waarden delen. Dit wordt je stam. Ze hoeven het niet in elk detail met je eens te zijn, maar je stam zal hetzelfde hoofddoel hebben.
Het is een ongelooflijke ironie: het vinden van gelijkgestemden vergemakkelijkt de overgang naar individualiteit.
FOCUS OP HET PROCES
Het resultaat is nooit gegarandeerd, maar het proces is van jou. Het resultaat waar je zo hard voor hebt gewerkt kan je op allerlei manieren worden afgenomen. Je kunt hard werken en bestolen worden, verliefd worden en bedrogen worden, of het doen zonder enige erkenning. Als je dingen doet voor het resultaat, maak je je zorgen over iets waar je geen controle over hebt.
Het zit in de naam. Het resultaat, als in buiten jou. De goedkeuring van mensen is buiten je, maar het proces van werken aan jezelf is intern. Focussen op de juiste uitvoering en discipline vereist aandacht en toewijding. Dit zijn de elementen van het proces. Door je te richten op het proces, is het moeilijk om je zorgen te maken over wat anderen van het resultaat zullen vinden.
Het proces is veilig voor de meningen van anderen. Het is de privéplek om fouten te maken, te groeien en te zorgen voor het enige dat telt: wat je kunt controleren. Ja, andere mensen kunnen kritiek hebben op wat je doet, maar niet op wat je denkt en je doelen. Je richt je op het proces. Het proces is je eigen stijl van leren, ontwikkelen en ontdekken.
Een andere manier om naar het idee van “focussen op het proces” te kijken is door alleen te doen wat belangrijk voor je is. Als je je alleen richt op de dingen die belangrijk voor je zijn, richt je je van nature sowieso op het proces. Dat komt omdat je meer bezig bent met jezelf verbeteren dan met aandacht krijgen.
Je doet dingen niet alleen om goedkeuring te krijgen. Je doet ze omdat ze iets voor je betekenen. Ze brengen je dichter bij wat jij wilt in het leven; niet wat anderen of de maatschappij zeggen dat je moet willen in het leven.
Het is de natuurlijke uitbreiding van toewijding aan je eigen regels en waarden.
ALTIJD WAARDE TOEVOEGEN
Wanneer mensen zeggen dat het ze niet kan schelen wat andere mensen denken, begint er altijd wel iemand over “reputatiebehoud”. Ze beweren dat het je wel moet interesseren wat bepaalde mensen denken, omdat die mensen belangrijk zijn.
Je moet je zorgen maken over wat bepaalde mensen denken. Je zou je bijvoorbeeld zorgen moeten maken over een goede reputatie bij je goede vrienden en familie. Als je niet onafhankelijk bent, moet je je zorgen maken over wat je baas van je vindt. Als dat het geval is, denk dan aan wat je klanten en cliënten van je vinden. Daar houdt het op. Je moet hier niet te veel energie aan besteden. Vooral niet als ze niet dezelfde waarden delen.
Dat gezegd hebbende, je zou waarden moeten hebben waardoor mensen trots op je zijn. Ze hoeven het niet over alles met je eens te zijn, maar ze moeten je wel respecteren. Respect is het natuurlijke resultaat van een waardevol persoon zijn.
Als je altijd waarde toevoegt, hoef je niet veel na te denken over wat anderen denken; familie of anderszins. Denk hier eens over na: wat als je een waardencode ontwikkelt die je destructief en egoïstisch maakt? Dat zou jezelf en je gezin schaden.
Om dit te voorkomen, moet je je altijd richten op het toevoegen van waarde. Als je ernaar streeft om waarde toe te voegen, draag je iets zinvols bij. Het gevoel dat je daarvan krijgt, weegt zwaarder dan elk verlangen naar externe goedkeuring.
Als je handelt vanuit je kernwaarden, concentreer je dan op het proces van waarde creëren. Je zult altijd een situatie verbeteren.
EEN SAMENVATTING VAN 3 MANIEREN OM TE STOPPEN MET JE ZORGEN TE MAKEN OVER WAT ANDEREN DENKEN
- Committeer je aan je eigen waarden
- Focus op het proces
- Voeg altijd waarde toe
Als je deze stappen volgt, bevrijd je jezelf van de slavernij van het zoeken naar goedkeuring.
Het zal niet zijn omdat je arrogant gelooft dat je beter bent dan alle anderen.
Het zal niet zijn omdat je blind bent voor je slechtste en meest destructieve eigenschappen.
En het zal niet zijn omdat je je gevestigd hebt in een leven van middelmatigheid en conformiteit,
Integendeel, het kan je niet schelen omdat je te druk bezig bent met het verbeteren van jezelf en je omgeving.
